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天氣變化大氣溫變化快護理好孩子才不容易生病

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點擊：

導讀：天氣變化迅速有的成年人都有一定程度的感冒，兒博會官網(wǎng)小編的爸爸媽媽又開始嘮叨注意別感冒，可是兒博會官網(wǎng)小編認為小孩應該是最不容易照料的群體，這不，在這種季節(jié)去醫(yī)院的娃娃們應該很

天氣變化迅速有的成年人都有一定程度的感冒，兒博會官網(wǎng)小編的爸爸媽媽又開始嘮叨注意別感冒，可是兒博會官網(wǎng)小編認為小孩應該是最不容易照料的群體，這不，在這種季節(jié)去醫(yī)院的娃娃們應該很多，不過兒博會官網(wǎng)小編覺得只要護理得當，就能讓孩子安全的度過這個換季的天。

天氣突變孩子怎么護理

天氣變化大氣溫變化快護理好孩子才不容易生病

1. 夏末初秋，預防寶寶腹瀉

夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。讓寶寶保持“肚暖”就等于保護了脾胃。對于脾胃不好的寶寶，當冷空氣直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)，影響食物消化吸收，進一步影響生長發(fā)育。

小么建議：如果寶寶蓋的是小棉被，就不應該太厚，也不能捂得太緊，否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿，不管寶寶怎么踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。

2. 不要忽略寶寶的小腳丫

腳部是是對外界最為敏感的地方，也是擁有身體穴位最多的地方。一旦寶寶的腳受涼了，涼氣就會走遍寶寶的全身，這時候?qū)殞氉钊菀咨　Ｋ詪寢寕円貏e注意寶寶腳部的保暖，這樣寶寶在季節(jié)交替時才會少生病。

小么建議：對于新生寶寶來說，無論什么季節(jié)都要套上襪子。棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇，既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些，可以有利于空氣隔熱，增加保暖性。像現(xiàn)在這樣初秋的雨天，一旦寶寶在外腳被雨淋濕了，要盡快擦干，不要讓水汽長時間停留在寶寶的腳上。

3. 過分的“秋捂”也會生病

有的媽媽一到季節(jié)交替時，就會趕緊給寶寶添衣保暖，生怕寶寶著涼生病，其實媽媽這樣做就會大大降低了寶寶的抵抗力。

新生寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能還未發(fā)育健全，需要外界溫度變化的不斷刺激來適應變化。入秋時，如果寶寶穿衣過多，會影響皮膚散熱，降低調(diào)節(jié)散熱和抵御低溫的能力。夏秋交替，雨水增多，下雨時空氣會比較涼，有的媽媽就馬上給寶寶套上長袖衣服。雖然保暖但會影響汗液的排泄，如果寶寶出汗再被秋風一吹，則寶寶就特別容易受涼感冒。

小么建議：家有新生寶寶的媽媽要及時關(guān)注天氣變化，為了寶寶健康請不要輕易給寶寶添加衣服，也不要一天都處于穿穿脫脫的狀態(tài)。給寶寶穿多少衣服最好在早晨起床時決定，因為早晨穿得多，到感覺熱時再脫下，容易使寶寶感冒。

4. 秋季防潮很重要

由于夏秋交換時，會雨水充沛，對于南方來說，衣服會經(jīng)常曬不干。所以媽媽們給寶寶穿之前，最好用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給寶寶穿。

另外，新生寶寶還不會表達自己的想法，這時媽媽們可以經(jīng)常摸摸寶寶的小手和小腳，來感知一下寶寶的體溫是否需要添減衣物。

小么建議：一般情況下，如果寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。

如果新生寶寶在初秋時需要出門，媽媽記得一定要給寶寶戴上帽子，因為初秋的陽光還是比較刺眼，紫外線也是比較強的。給寶寶戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

初秋孩子皮膚干燥怎么辦

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第一、讓孩子多喝水

進入秋季后寶寶要多喝水，攝入足夠的水分滋潤皮膚，不要等孩子感到口渴了才喝水，其實這個時候身體已經(jīng)非常缺水了，如果孩子還小，那么媽媽們可以定時喂寶寶喝水。

第二、多吃水果

水果既有著充足的水分同時還可以緩解干燥，像是蘋果，水蜜桃，梨等都是很不錯的選擇，適合寶寶食用，如果家中有榨汁機那么也可以給寶寶榨汁喝，吃水果有助于身體健康。

第三、多吃些清淡食物

秋季食物最好不要放入太多的鹽分，因為鹽分攝入太多容易加重腎臟的負擔，腎臟的工作的時候需要供應更多的水分，身體就會有缺水的癥狀，此時給孩子烹飪的菜肴盡量以清淡有營養(yǎng)為主，多吃些新鮮的蔬菜。

第四、吃些潤喉的湯水

喝湯是個很好的習慣，可以滋潤肺腑，同時還可以使得皮膚保持水潤，進入秋天季節(jié)后可以給多喝些營養(yǎng)的湯水，例如銀耳湯，蓮子羹，既有著豐富營養(yǎng)，同時還可以讓孩子能夠養(yǎng)成一個喝湯的好習慣，這些湯做起來簡單，而且味道很不錯。

第五、少吃刺激性食物

進入秋冬季節(jié)之后孩子飲食習慣也要做出相應的調(diào)整，少吃些刺激性的食物，像是花椒，韭菜等，飯前喝完清湯，保持體內(nèi)的水分。

第六、做好預防干燥的準備

爸爸媽媽媽們可以給孩子準備一只潤唇膏，給孩子干燥的唇部做一次護理，如果孩子的唇部非常干燥并且有脫皮現(xiàn)象，可以給孩子擦干凈嘴巴之后涂抹維生素E膠囊，效果非常不錯，連續(xù)涂抹一個星期后嘴唇就會有明顯的改善。

初秋抵御秋燥的方法

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1多喝水

進入秋季，一定要讓寶寶多喝水，給寶寶飲水，不要一下子喝進去很多，這樣反會給身體帶來不良作用，應該采取少量多次飲用的方式。白開水是最好的，不要喝添加了很多白糖、色素、香精、甜味劑的各種飲料，高糖分反會使身體里更加缺水。還可讓寶寶多吃水分充足的水果，如梨、蘋果、石榴、葡萄等，也可將水果榨成汁給小寶寶喝。

2抗“秋燥”的N個食療方法

中醫(yī)認為，入秋飲食的原則是“少辛多酸”。即在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。秋季寶寶飲食宜清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，少吃過甜過咸的食物，少吃油炸食品，少吃燒烤類食物，多吃水果和蔬菜。防治秋燥的關(guān)鍵在于科學安排三餐，原則是在堅持平衡膳食的前提下，向能養(yǎng)陰、生津、性味甘潤的食品傾斜，可多吃以下食物：

清熱祛燥的粗糧雜豆：如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等;

秋季時令蔬果：如蘿卜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、西紅柿、石榴、葡萄、柑橘、大棗、荸薺、甘蔗、香蕉、百合、銀耳以及各種綠葉蔬菜等等

滋陰潤燥的葷食：如鴨肉、河魚、河蝦等。

另外，可根據(jù)孩子的體質(zhì)與癥狀選擇下列食療方法：

喉嚨痛、口唇開裂的寶寶

(1)蘿卜馬蹄陳皮煲：可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、大棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。一般飲用兩三小時后，咽干癥狀即可減輕。

(2)番茄汁：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿，對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等。

咳嗽、排痰不利的寶寶

馬蹄雪梨汁：取馬蹄250克，將馬蹄去皮，切成薄片;梨子1個，切成長薄片，和馬蹄一起榨汁喝，可清熱化痰。

潤肺生津秋梨湯：把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，用水煮開，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

秋梨防燥粥：梨2～3個，洗凈后去核切碎加粳米100克，加水煮粥即可。

鼻子干澀的寶寶

百合銀耳粥：鮮百合50克，銀耳10克，粳米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發(fā)開后，洗凈切碎，與粳米同煮為粥即可。百合有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效;銀耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，能有效預防鼻子出血等上火癥狀;粳米益氣健脾，三款材料煮為粥，具有潤陰潤燥、補肺養(yǎng)心、健脾生津的作用，適用于在干燥的秋季食用。

大便干結(jié)的寶寶

黑芝麻木耳湯：把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。

眼睛干燥的寶寶

胡蘿卜粥：把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。

南瓜粥：南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素 A，南瓜切片和大米一起煮粥，對于保護寶寶的眼睛很有幫助。除此之外，也可以蒸后做成南瓜泥、煮飯、做湯等。

天氣變化大氣溫變化快護理好孩子才不容易生病

3提高寶寶免疫力

多帶寶寶去戶外，曬曬太陽，加強鍛煉，讓寶寶多活動一下，提高身體免疫力。

4身體護理

秋季氣候干燥，家長要給寶寶做好護理，準備寶寶專用的沐浴露、潤膚露、潤唇膏等護膚品，針對寶寶的不同情況，可以這樣做：

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滋潤寶寶小嫩唇

1.準備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤唇膏，睡前涂一次。最好在白天給寶寶多涂幾次潤唇膏。

2.如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護理?？梢栽谒X前進行護理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。連續(xù)護理一個星期，嘴唇就可恢復潤澤。

濕潤寶寶小鼻孔

1.經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。忌用油性潤滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎。

2.經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣?？梢栽诩依锇惭b加濕器。

3.保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

潤潤寶寶小口舌

1.增加寶寶唾液分泌?？梢越o寶寶常含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

2.養(yǎng)成飯后勤刷牙習慣。刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

呵護寶寶全身肌膚

1.堅持每天給寶寶洗澡。洗澡時選用寶寶專用的洗發(fā)水和沐浴露，若寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身再擦潤膚露。

2.選用純棉衣物。純棉衣服比較透氣，也有利于吸汗。

3.穿得不能太多。初秋雖然天氣漸涼，但不能一下子給寶寶穿太多衣服，否則寶寶容易出汗，還是會長痱子。

4.防止蚊子叮咬。初秋的蚊子更兇狠，蚊子叮咬容易引起感染，特別在干燥的氣候里，叮咬處容易破，驅(qū)蚊貼、驅(qū)蚊露、驅(qū)蚊手環(huán)還是要用起來。

孩子秋燥變天

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