時間：2019-07-11 10:37:49 來源：本站整理作者：zjj點擊：
不知道媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn)， 氣溫一升高，寶寶就特別不愛吃飯？變著花樣做寶寶愛吃的菜，也總是吃了兩口就不想吃了，連以往不怎么挑食的寶寶，吃飯也變成了一個大難題。
寶寶一病反反復(fù)復(fù)就是大半個月，既不敢隨意服用抗生素，又怕病情加重，看著寶寶無精打采的樣子，既心疼，又焦慮。
所以有寶媽問，有什么科學(xué)的辦法，解決寶寶夏天食欲不振、容易反復(fù)感冒等問題嗎？
孩子在夏天經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、厭食等癥狀，有一個不能被忽視的原因就是：寶寶流汗的同時，也流失了大量的鋅元素。缺乏鋅，就會出現(xiàn)厭食、不愛吃飯、抵抗力低下等情況。兒博會
“鋅對人體多種生理功能起著重要作用。它參與多種酶的合成，加速生長發(fā)育，增強創(chuàng)傷組織再生能力。”中國缺鋅情況其實挺嚴(yán)重的，南京軍區(qū)福州總醫(yī)院兒科任榕娜主任醫(yī)師介紹說，”在我國，學(xué)齡前兒童缺鋅的情況并不少見，據(jù)統(tǒng)計，我國大約有50%的孩子可能缺鋅，因此，鋅在人體內(nèi)的缺乏或營養(yǎng)失衡應(yīng)受到家長們的廣泛重視。”
那為什么缺鋅的寶寶會不肯吃飯呢？這是因為缺鋅時，寶寶口腔黏膜細胞發(fā)育不全，易脫落阻塞味蕾小孔，這樣味蕾細胞就難以感受到食物的刺激，從而導(dǎo)致味覺敏感度降低，使得寶寶一到夏天食欲就明顯下降。因此，及時補充鋅元素，對寶寶的食欲促進的作用是很重要的
除了吃飯沒有以前那么乖，你有沒有發(fā)現(xiàn)，就連精神狀態(tài)似乎也沒那么好了。寶寶變得容易發(fā)怒，注意力不集中，臉色也比往常蒼白了不少。這極有可能是寶寶缺鐵性貧血的癥狀。母嬰展
我們反復(fù)科普鐵的重要性，WHO，美國兒科學(xué)會，中國營養(yǎng)協(xié)會都認(rèn)可的研究就是在生命前1000天中，鐵參與了機體重要的酶的合成，2歲以下兒童的鐵缺乏可損害其認(rèn)知能力，即使補充鐵后也難以恢復(fù)。嬰兒期的鐵缺乏更可導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)發(fā)育損傷。
因為我國的飲食習(xí)慣等問題，即便很多寶媽也知道鐵的重要性，寶寶的第一口輔食也被反復(fù)強調(diào)一定是高鐵米粉。但缺鐵性貧血依然居高不下。
為什么？你有沒有考慮過維生素C的重要性？寶寶是否因為缺乏維生素C，雖然已經(jīng)補了鐵，但吸收率不高，依然缺鐵。
維生素C能夠有效促進鐵吸收，增加鐵的吸收率。就像維生素D對于鈣的意義，沒有維生素D，補充再多的鈣也沒有用。
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