時間：2019-11-08 16:48:09 來源：本站整理作者：zjj點擊：
寶媽提問：兒子2個多月睡覺就總是一驚一乍的，該怎么辦？
如果你的寶寶不是早產(chǎn)兒，沒有腦損傷，這種驚跳通常沒有問題，也無需治療。
寶寶睡眠時出現(xiàn)四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。小寶寶出現(xiàn)驚跳是很正常的，尤其是新生寶寶更為明顯，但隨著寶寶的發(fā)育，3～6個月驚跳反射就會逐漸減輕，最遲6個月均會消失。所以家長也沒必要太擔(dān)心。
為什么小寶寶易出現(xiàn)驚跳
1、由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育好，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)沖動傳導(dǎo)會有一個泛化現(xiàn)象，這跟神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)系。
2、營養(yǎng)或疾病。比如寶寶缺鈣（正常吃奶，每天補(bǔ)充維生素D400單位一般不會缺鈣），會使驚跳現(xiàn)象持續(xù)時間很長或者次數(shù)增多，有些腦癱的寶寶，驚跳也更頻繁，這個時候要由醫(yī)生檢查以后確定。
出現(xiàn)驚跳時怎么辦？
當(dāng)寶寶出現(xiàn)驚跳時，家人一只手放在寶寶身上或胳膊上，就能繼續(xù)讓寶寶安睡。
如何緩解驚跳
1、睡眠時包裹寶寶。當(dāng)寶寶睡覺時，用包被包住寶寶的上肢，能讓寶寶睡得更踏實，減少驚跳。母嬰展
2、給寶寶適度的刺激。寶寶白天睡眠時，不要絕對安靜，家人連說話都要小聲說，適度的刺激對寶寶是有益的，比如在輕柔的自然聲音刺激下，訓(xùn)練寶寶的聽力和聽覺反射能力；在自然光線刺激下，訓(xùn)練他的視力和視覺反射能力。兒博會
3、給寶寶做撫觸。2個月的寶寶，白天清醒時，可以給寶寶做撫觸。撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)生長及智能發(fā)育。撫觸還能提高寶寶控制自己動作的能力。
4、做些感統(tǒng)游戲。白天寶寶清醒時，抱著寶寶轉(zhuǎn)圈、輕輕搖晃等，都可以促進(jìn)內(nèi)耳前庭功能發(fā)育，刺激寶寶內(nèi)耳神經(jīng)末梢。
5、經(jīng)常趴一趴。這個月齡的寶寶，白天清醒時多趴一趴，運(yùn)動也有助于嬰兒學(xué)會控制自己的身體，促進(jìn)運(yùn)動發(fā)育。
6、補(bǔ)充維生素D。寶寶每天要常規(guī)補(bǔ)充維生素D400單位，有利鈣的吸收，以及神經(jīng)的穩(wěn)定，能讓寶寶睡得更踏實。
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