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幼兒冬季疾病預(yù)防干貨來啦！

時間：2019-12-07 17:13:10 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導(dǎo)讀：“寒天催日短，風(fēng)浪與云平。”冬天的寒意越來越重，天氣干燥，寶貝的鼻黏膜也變得比較干燥，吸附和過濾空氣中粉塵的能力下降，很容易不小心被各路病毒入侵。晝夜溫差大，家

“寒天催日短，風(fēng)浪與云平。”冬天的寒意越來越重，天氣干燥，寶貝的鼻黏膜也變得比較干燥，吸附和過濾空氣中粉塵的能力下降，很容易不小心被各路病毒入侵。晝夜溫差大，家長容易給寶寶穿衣過多，寶貝的新陳代謝比成人旺盛，穿得太多很容易出汗，一旦再招風(fēng)，手腳冰涼，非常容易生病。寶貝們在冬天的抵抗力很弱，不僅需要我們生活里照顧周到的同時，也需要加強對疾病的及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。冬季已經(jīng)悄然而至，我們快備好小本本，來了解一下冬季常發(fā)兒童疾病的預(yù)防和一些應(yīng)對措施吧。

小兒腹瀉

小兒腹瀉是兒童冬季最常見的疾病之一，每年10月到次年春節(jié)都是各地兒科門急診就診高峰，而這其中，腹瀉，俗稱“拉肚子”，占了很大比例。

特點：

小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。主要指兩個方面的指標(biāo)，一個是排便頻率，一般一天超過3 次，多者可達(dá)10 次以上；另一個就是便便的性狀，與平時不同，可以是水樣便，有的像蛋花湯樣，可以是膿血便，有的還有許多泡沫，有的便便水分與有形成份分離，有的是鮮血便。

嚴(yán)重的寶寶還可以伴有嘔吐、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安、精神不佳等表現(xiàn)，出現(xiàn)這些警示癥狀了，就要及時去醫(yī)院就診。

預(yù)防護理要點

食品應(yīng)新鮮、清潔，不吃變質(zhì)的食物，盡量不要吃剩菜，注意食具的消毒；

嬰兒期盡量能夠母乳喂養(yǎng)，尤其初生6月內(nèi)應(yīng)盡量做到母乳喂養(yǎng)，有益于孩子消化吸收功能、免疫功能、以及腸道菌群的正常建立；

飲食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成不挑食、不偏食、定時就餐的飲食習(xí)慣；

增強體質(zhì)，加強小兒戶外活動，提高免疫力，避免感染各種疾病；

避免不良刺激，應(yīng)注意防止小兒過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

在腹瀉時要做好以下措施：

第一，及早補充水分。

第二，給寶寶豐富的食物以防止?fàn)I養(yǎng)不良，遵循少量多餐的原則。

第三，對寶寶的小屁屁要特別呵護。特別是注意肛門和會陰部的清潔，要勤換洗，以免發(fā)生紅屁屁。

第四，嚴(yán)密觀察寶寶病情的發(fā)展。如果總不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)頻繁的大量水樣便、嘔吐、口渴加劇、不能正常進食進水、尿少、寶寶發(fā)燒及便中帶血等癥狀，需趕快帶寶寶去醫(yī)院診治。

流行性感冒

流感的主要癥狀是發(fā)燒、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等，有時也會有身體疲乏、肌肉疼、頭疼、情緒不佳、拒絕進食（吃不下母乳或牛奶等）等癥狀。流感多發(fā)時期，及時發(fā)現(xiàn)寶寶稍微有點不正常，最好要就醫(yī)面診下。特點：突然發(fā)高燒，嬰幼兒有可能發(fā)生并發(fā)癥。與感冒相比，高燒等癥狀更加嚴(yán)重，如果是小寶寶感染了流行性感冒，除了會伴有嘔吐、腹瀉等腸胃不適癥狀外，引起腦病等并發(fā)癥的可能性也比較高，所以大人要注意避免從戶外病菌回來，可以選擇到家之后，先洗手換衣再抱寶寶哦。

預(yù)防護理要點

· 在家靜養(yǎng)。隨時補充充足水分，注意房間的換氣和濕度，重要的是預(yù)防感染；

· 通過醫(yī)生的診斷給孩子使用抗感冒藥物。一般除了為緩解痰和鼻涕、發(fā)熱等癥狀開的藥之外，還有退熱用的退熱藥，以及咽喉因細(xì)菌二次感染紅腫的藥物；

· 提前接種預(yù)防流感的疫苗。就算接種之后，還是不小心感染感冒了，但不適癥狀也會有所減輕；

（當(dāng)寶寶體溫上升怕熱時，不要過于保暖捂熱，而是要幫寶寶脫掉一件衣服散熱。由于發(fā)熱導(dǎo)致水分不足，要注意及時補充水分。室內(nèi)也要注意換氣，保持濕度50%-70%，便于痰和鼻涕分泌物排出。）

皰疹性咽頰炎皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。潛伏期3~10天。特點：多以突發(fā)高熱開始，24~48h可達(dá)高峰，升至39~41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥;年長兒童及成人常見嚴(yán)重的咽痛、吞咽困難、四肢肌痛、厭食乏力等。經(jīng)1~5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。

預(yù)防護理要點

· 經(jīng)常開窗通風(fēng)。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。

· 注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。

· 進行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。

· 霧霾天氣等，應(yīng)戴口罩、面罩等，做好防護措施。

· 保持腸胃通暢。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。

· 及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。

幼兒冬季保健8大常識

1.避免著涼

冬日因為寒潮比較多，所以溫差變化也是比較大的，稍不注意幼兒就會很容易著涼，繼而感冒，甚至常常會因此引出大病來，像肺炎、心肌炎、急性腎炎等。所以冬季父母一定要給幼兒做好保暖的工作，根據(jù)氣溫加減衣服，避免寶寶受涼。

2.室內(nèi)溫度

到了冬季，人體最適宜的溫度就是18攝氏度，所以室內(nèi)溫度最好就調(diào)制18攝氏度為宜，如果溫度高于23攝氏度的話，那人體就會感到頭暈、疲乏了。還有一點就是要注意室內(nèi)外的溫差不要相差太多，不然也很容易導(dǎo)致寶寶感冒的。

3.保護皮膚

冬季的天氣寒冷而又干燥，所以幼兒的皮膚當(dāng)中的水分也會因此散失很多，而由于皮脂腺的分泌少了，就容易導(dǎo)致皮膚干燥而引起干裂發(fā)癢，所以父母應(yīng)該讓幼兒多吃一點蔬菜和水果，還有要讓寶寶多喝開水。而且記住要用熱水給寶寶洗臉、手和腳，再適當(dāng)?shù)牟朦c護膚霜就可以了。

4.不坐涼地

要知道，冬季的地面溫度都是很低的，如果讓寶寶坐到地上的話，那會很容易就導(dǎo)致體內(nèi)的大量熱量散失，并引發(fā)感冒。母嬰展

5.多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和病菌，并且能夠促進幼兒對鈣和磷的吸收，能夠有效增強寶寶機體的抗病能力。父母可以選擇在冬日有太陽無風(fēng)的正午前后，帶著孩子在戶外散一下步，時間最好就是在20-30分鐘之內(nèi)。兒博會

6.做好保暖

父母要注意在室內(nèi)保持一定的恒溫，寶寶最適宜的室內(nèi)溫度是25攝氏度。而且要注意家里空調(diào)或取暖器的暖風(fēng)口千萬不要對著寶寶吹。

7.空氣流通

寶寶在家的時候，要經(jīng)常開一下窗戶換一下空氣，根據(jù)天氣變化及時加減衣服，在寶寶睡覺時要幫他脫去外套，晚上寶寶睡覺的時候，最好就是選擇背心式的睡袋，這樣能夠防止寶寶因為蹬掉被子而著涼。

8.補充營養(yǎng)

冬季由于戶外活動減少了，所以寶寶比較容易缺乏維生素D，并且也容易患上感冒或上火，這個時候最好就給孩子吃魚肝油，并增加飲食的營養(yǎng)，這樣能更好的提高寶寶的抵抗力。

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疾病

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