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5招教你預防兒童秋季咳嗽

時間：2020-08-15 11:34:23 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導讀：秋天氣候干燥，氣溫忽冷忽熱，是咳嗽多發(fā)的季節(jié)，尤其是兒童身體抵抗力較差，更容易咳嗽。小兒咳嗽十分纏人，一旦咳嗽，三五天內很難徹底康復。小兒咳嗽還有一個特點就是晚間咳嗽，有些孩

秋天氣候干燥，氣溫忽冷忽熱，是咳嗽多發(fā)的季節(jié)，尤其是兒童身體抵抗力較差，更容易咳嗽。小兒咳嗽十分纏人，一旦咳嗽，三五天內很難徹底康復。小兒咳嗽還有一個特點就是晚間咳嗽，有些孩子，白天好好的，一到半夜就咳嗽個不停，甚至咳嗽到反胃嘔吐，家長著急又沒有辦法，恨不能替孩子受罪。

兒童咳嗽大致分為干咳和痰咳，主要原因有感冒、過敏、細菌感染等，針對不同的病因，應采取不同的治療措施。當然，孩子患咳嗽還是應該去看醫(yī)生，我們今天主要說一些預防兒童秋季咳嗽的方法。

1、多喝水。

“多喝水”已經被調侃為“萬能的治療方法”，但是，對于預防小兒秋季咳嗽來說，多喝水是真的管用的，秋季氣候干燥，呼吸道容易受刺激引發(fā)咳嗽，多喝水能濕潤口腔，增加身體排毒代謝，有很好的預防小兒秋季咳嗽的作用。另外，對于已經咳嗽的孩子來說，多喝水也是醫(yī)生必定囑咐的事項，對緩解病情有一定作用。

2、注意保暖。

秋高氣爽，氣溫溫差大，早晚冷中午熱，孩子穿衣不及時很可能就會感冒，進而引發(fā)咳嗽，所以秋季要給孩子隨身多帶一件衣服，保證孩子不受冷。另外，也要注意不要給孩子穿的太厚，一些家長生怕孩子受冷，給孩子穿的很厚，導致孩子內熱虛升，從而引起肺熱咳嗽等。其實孩子相比大人體溫稍高，比大人更抗冷，家長給孩子穿衣正常即可，不要過厚。兒博會

3、室內霧化。

如今，小型加濕器已經十分普及，秋冬季節(jié)，在家里擺放一臺加濕器，能加大空氣濕度，有效預防因天氣干燥引發(fā)的咳嗽。

4、注意飲食。

現代社會為什么總是提倡少吃肉？在過去，普通人吃都吃不飽，一年到頭吃不上幾次肉，沒有營養(yǎng)不良就算家境不錯了，自然不會提倡什么少吃肉多吃菜。現在生活質量提升了，許多蔬菜反比肉更貴了，而且肉食確實比素食更美味，導致現代人食肉、魚過多。俗話說：魚生火，肉生痰，肉食吃多了，難免會消化不良，體內濁氣上升，內火虛旺。多吃蔬菜瓜果，可補充維生素、微量元素以及膳食纖維等，可增強身體免疫力，調節(jié)身體系統(tǒng)平衡，從而預防咳嗽。

5、注意衛(wèi)生。

秋天落葉紛飛，蚊蟲滋生，過敏原增多，容易易發(fā)過敏性咳嗽，也容易刺激呼吸系統(tǒng)。兒童外出，家長應給孩子佩戴口罩，減少惡劣環(huán)境對孩子呼吸道的刺激和感染。同時，家長應注意室內衛(wèi)生，秋季灰塵大，要勤打掃，勤開窗換氣，勤曬被褥，減少室內病菌，從而有效預防小兒秋季咳嗽。母嬰展

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兒童秋季咳嗽

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秋季兒童常見病預防

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