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孕婦生孩子到底有多痛如何避開造成生產(chǎn)更痛的因素

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：liliang點擊：

導(dǎo)讀：隨著大家對分娩的認知，很多的人認為剖腹產(chǎn)不會太痛，但是分娩到底有多痛呢？讓很多的人害怕，分娩的痛有哪些情況呢？下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享新手孕媽和懷第二胎的區(qū)別，什么樣的情況下更加的痛，科學(xué)的疼痛的劃分應(yīng)該是什么樣的，同時為了減輕分娩時的痛疼，小編為大家分享了如何緩解分娩痛疼的方法，大家一起來看吧。

隨著大家對分娩的認知，很多的人認為剖腹產(chǎn)不會太痛，但是分娩到底有多痛呢？讓很多的人害怕，分娩的痛有哪些情況呢？下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享新手孕媽和懷第二胎的區(qū)別，什么樣的情況下更加的痛，科學(xué)的疼痛的劃分應(yīng)該是什么樣的，同時為了減輕分娩時的痛疼，小編為大家分享了如何緩解分娩痛疼的方法，大家一起來看吧。

孕婦生孩子到底有多痛如何避開造成生產(chǎn)更痛的因素

一、產(chǎn)婦生孩子疼痛有別

1、生過孩子產(chǎn)婦
生產(chǎn)痛不痛，首先要區(qū)分孕婦是初產(chǎn)婦還是經(jīng)產(chǎn)婦，后者生過孩子，宮口已經(jīng)擴張過，分娩痛一般在中度以下。
2、生第一胎產(chǎn)婦
即使是生第一胎，分娩痛也多為中度，只有10%～20%的產(chǎn)婦達到重度疼痛。分娩痛與腰骶神經(jīng)相關(guān)，以墜痛、脹痛為主，不如四肢等處的疼痛敏感。

孕婦生孩子到底有多痛如何避開造成生產(chǎn)更痛的因素

二、疼痛指數(shù)的科學(xué)分級

1、輕度（VAS 1分～3分）
墜痛、脹痛、隱隱作痛。這多為不知不覺的機體勞損造成，例如肌筋膜損傷和早期的頸椎、腰椎勞損。個人只是有點感覺，不影響工作和生活質(zhì)量。
2、中度（VAS 3分～5分）
外傷愈合后神經(jīng)損傷，緊張性頭痛、偏頭痛，輕度的痛經(jīng)，中期的頸部、腰部勞損都能達到這個級別。這時人體內(nèi)分泌較多的止痛物質(zhì)，加上周圍人的安慰，或許還能忍受。
3、重度（VAS 5分～7分）
多見于晚期腫瘤、腰椎間盤突出、神經(jīng)損傷、糖尿病足和肩周炎，嚴重影響生活質(zhì)量，往往無法上班，晚上睡覺也能感受到靜息痛，一般要吃藥治療。
4、極重度（VAS 8分～10分）
閃電樣痛、刀割樣痛、撕裂樣痛，感覺被火燒、被電擊，常令人以頭撞墻。多見于皰疹后神經(jīng)痛、頻繁發(fā)作的三叉神經(jīng)痛以及晚期腫瘤。一旦發(fā)生必須立刻處理，以免誘發(fā)自殺。

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三、生產(chǎn)疼痛對母子有好處

1、鍛煉胎兒肺部
生產(chǎn)過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易于擴張，出生后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病少。
2、減少窒息肺炎
子宮的收縮及產(chǎn)道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。
3、有利正常呼吸
寶寶經(jīng)過產(chǎn)道時，胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。
4、有利惡露排出
分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產(chǎn)后子宮收縮力更強，有利于惡露的排出，也有利于子宮復(fù)原。
5、更強的抵抗力
自然生產(chǎn)的新生兒具有更強的抵抗力。胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發(fā)育，對今后運動及性格均有好處。

孕婦生孩子到底有多痛如何避開造成生產(chǎn)更痛的因素

四、避開造成生產(chǎn)更痛因素

1、感覺孤獨無助
注意媽媽們情緒變化，給予及時的安慰，消除疑慮，解除緊張與孤獨，同時不斷地給準媽媽們信心。準媽媽們內(nèi)心也要學(xué)會不停地自我暗示，將自己的心態(tài)印象積極樂觀的一面。
2、過度焦慮緊張
過度緊張、焦慮及生產(chǎn)過程劇烈疼痛，會使媽媽產(chǎn)生一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，致使準媽媽的耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內(nèi)窘迫及宮縮乏力。
3、怕痛的綜合征
英國學(xué)者Read曾提出害怕—緊張—疼痛綜合征，臨近分娩時準媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛，使準媽媽對疼痛更加敏感。加劇生產(chǎn)中疼痛恐懼、形成惡性循環(huán)。

孕婦生孩子到底有多痛如何避開造成生產(chǎn)更痛的因素

四、緩解生產(chǎn)疼痛的功課

1、產(chǎn)前生產(chǎn)練習(xí)
減少生產(chǎn)疼痛的第一步，孕媽要詳細、完整地了解生產(chǎn)過程以及相關(guān)知識。通過讓孕媽熟悉臨產(chǎn)時的流程和醫(yī)院的環(huán)境、設(shè)施，具備良好的心理認知，消除恐懼感，輕松分娩。
2、溫水生產(chǎn)鎮(zhèn)痛
這種方式是通過水的物理特性縮短孕媽媽分娩時帶來的痛楚，抑制分娩時帶來的疼痛。而適宜的溫水，自身特有刺激作用可以加速孕媽媽的新陳代謝，調(diào)節(jié)孕媽媽的機體。
3、音樂生產(chǎn)鎮(zhèn)痛
音樂鎮(zhèn)痛分娩則利用了音樂的神奇作用。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近。這樣，準媽咪的注意力就會轉(zhuǎn)移到音樂上，因而分散對產(chǎn)痛的感應(yīng)力

分娩護理健康安全注意事項

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