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孕婦生孩子到底有多痛 如何避開(kāi)造成生產(chǎn)更痛的因素

時(shí)間:2018-08-29 12:34:36 來(lái)源:本站整理作者:liliang點(diǎn)擊:

導(dǎo)讀:隨著大家對(duì)分娩的認(rèn)知,很多的人認(rèn)為剖腹產(chǎn)不會(huì)太痛,但是分娩到底有多痛呢?讓很多的人害怕,分娩的痛有哪些情況呢?下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享新手孕媽和懷第二胎的區(qū)別,什么樣的情況下更加的痛,科學(xué)的疼痛的劃分應(yīng)該是什么樣的,同時(shí)為了減輕分娩時(shí)的痛疼,小編為大家分享了如何緩解分娩痛疼的方法,大家一起來(lái)看吧。
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隨著大家對(duì)分娩的認(rèn)知,很多的人認(rèn)為剖腹產(chǎn)不會(huì)太痛,但是分娩到底有多痛呢?讓很多的人害怕,分娩的痛有哪些情況呢?下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享新手孕媽和懷第二胎的區(qū)別,什么樣的情況下更加的痛,科學(xué)的疼痛的劃分應(yīng)該是什么樣的,同時(shí)為了減輕分娩時(shí)的痛疼,小編為大家分享了如何緩解分娩痛疼的方法,大家一起來(lái)看吧。

孕婦生孩子到底有多痛 如何避開(kāi)造成生產(chǎn)更痛的因素

一、產(chǎn)婦生孩子疼痛有別

1、生過(guò)孩子產(chǎn)婦
生產(chǎn)痛不痛,首先要區(qū)分孕婦是初產(chǎn)婦還是經(jīng)產(chǎn)婦,后者生過(guò)孩子,宮口已經(jīng)擴(kuò)張過(guò),分娩痛一般在中度以下。
2、生第一胎產(chǎn)婦
即使是生第一胎,分娩痛也多為中度,只有10%~20%的產(chǎn)婦達(dá)到重度疼痛。分娩痛與腰骶神經(jīng)相關(guān),以墜痛、脹痛為主,不如四肢等處的疼痛敏感。

孕婦生孩子到底有多痛 如何避開(kāi)造成生產(chǎn)更痛的因素

二、疼痛指數(shù)的科學(xué)分級(jí)

1、輕度(VAS 1分~3分)
墜痛、脹痛、隱隱作痛。這多為不知不覺(jué)的機(jī)體勞損造成,例如肌筋膜損傷和早期的頸椎、腰椎勞損。個(gè)人只是有點(diǎn)感覺(jué),不影響工作和生活質(zhì)量。
2、中度(VAS 3分~5分)
外傷愈合后神經(jīng)損傷,緊張性頭痛、偏頭痛,輕度的痛經(jīng),中期的頸部、腰部勞損都能達(dá)到這個(gè)級(jí)別。這時(shí)人體內(nèi)分泌較多的止痛物質(zhì),加上周?chē)说陌参浚蛟S還能忍受。
3、重度(VAS 5分~7分)
多見(jiàn)于晚期腫瘤、腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)損傷、糖尿病足和肩周炎,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,往往無(wú)法上班,晚上睡覺(jué)也能感受到靜息痛,一般要吃藥治療。
4、極重度(VAS 8分~10分)
閃電樣痛、刀割樣痛、撕裂樣痛,感覺(jué)被火燒、被電擊,常令人以頭撞墻。多見(jiàn)于皰疹后神經(jīng)痛、頻繁發(fā)作的三叉神經(jīng)痛以及晚期腫瘤。一旦發(fā)生必須立刻處理,以免誘發(fā)自殺。

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三、生產(chǎn)疼痛對(duì)母子有好處

1、鍛煉胎兒肺部
生產(chǎn)過(guò)程中子宮的收縮,能讓胎兒肺部得到鍛煉,讓表面活性劑增加,肺泡易于擴(kuò)張,出生后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病少。
2、減少窒息肺炎
子宮的收縮及產(chǎn)道的擠壓作用,使胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái),新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。
3、有利正常呼吸
寶寶經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí),胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。
4、有利惡露排出
分娩陣痛使子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴(kuò)張,產(chǎn)后子宮收縮力更強(qiáng),有利于惡露的排出,也有利于子宮復(fù)原。
5、更強(qiáng)的抵抗力
自然生產(chǎn)的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺(jué)及本位感的鍛煉,促進(jìn)大腦及前庭功能發(fā)育,對(duì)今后運(yùn)動(dòng)及性格均有好處。

孕婦生孩子到底有多痛 如何避開(kāi)造成生產(chǎn)更痛的因素

四、避開(kāi)造成生產(chǎn)更痛因素

1、感覺(jué)孤獨(dú)無(wú)助
注意媽媽們情緒變化,給予及時(shí)的安慰,消除疑慮,解除緊張與孤獨(dú),同時(shí)不斷地給準(zhǔn)媽媽們信心。準(zhǔn)媽媽們內(nèi)心也要學(xué)會(huì)不停地自我暗示,將自己的心態(tài)印象積極樂(lè)觀(guān)的一面。
2、過(guò)度焦慮緊張
過(guò)度緊張、焦慮及生產(chǎn)過(guò)程劇烈疼痛,會(huì)使媽媽產(chǎn)生一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),致使準(zhǔn)媽媽的耗氧量增加、心臟負(fù)荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內(nèi)窘迫及宮縮乏力。
3、怕痛的綜合征
英國(guó)學(xué)者Read曾提出害怕—緊張—疼痛綜合征,臨近分娩時(shí)準(zhǔn)媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛,使準(zhǔn)媽媽對(duì)疼痛更加敏感。加劇生產(chǎn)中疼痛恐懼、形成惡性循環(huán)。

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四、緩解生產(chǎn)疼痛的功課

1、產(chǎn)前生產(chǎn)練習(xí)
減少生產(chǎn)疼痛的第一步,孕媽要詳細(xì)、完整地了解生產(chǎn)過(guò)程以及相關(guān)知識(shí)。通過(guò)讓孕媽熟悉臨產(chǎn)時(shí)的流程和醫(yī)院的環(huán)境、設(shè)施,具備良好的心理認(rèn)知,消除恐懼感,輕松分娩。
2、溫水生產(chǎn)鎮(zhèn)痛
這種方式是通過(guò)水的物理特性縮短孕媽媽分娩時(shí)帶來(lái)的痛楚,抑制分娩時(shí)帶來(lái)的疼痛。而適宜的溫水,自身特有刺激作用可以加速孕媽媽的新陳代謝,調(diào)節(jié)孕媽媽的機(jī)體。
3、音樂(lè)生產(chǎn)鎮(zhèn)痛
音樂(lè)鎮(zhèn)痛分娩則利用了音樂(lè)的神奇作用。聽(tīng)覺(jué)中樞和抑制痛覺(jué)中樞在大腦中距離很近。這樣,準(zhǔn)媽咪的注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移到音樂(lè)上,因而分散對(duì)產(chǎn)痛的感應(yīng)力


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