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枕頭用早了可能導(dǎo)致寶寶猝死?這個(gè)年紀(jì)才該給寶寶買(mǎi)枕頭,別再被商家忽悠啦!

時(shí)間:2020-06-21 16:45:54 來(lái)源:本站整理作者:zjj點(diǎn)擊:

導(dǎo)讀:從寶寶出生的那一天開(kāi)始,“枕頭”這個(gè)常見(jiàn)物品就迅速飆升到“育兒話(huà)題榜”的前排。關(guān)于寶寶枕頭的問(wèn)題,想必很多寶媽都有這樣的疑問(wèn):怎么判斷寶寶應(yīng)不應(yīng)該
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寶寶出生的那一天開(kāi)始,“枕頭”這個(gè)常見(jiàn)物品就迅速飆升到“育兒話(huà)題榜”的前排。

關(guān)于寶寶枕頭的問(wèn)題,想必很多寶媽都有這樣的疑問(wèn):

怎么判斷寶寶應(yīng)不應(yīng)該枕枕頭?

枕頭怎么選?

怎樣可以讓寶寶睡出一個(gè)完美的頭型的?

  今天,我們就來(lái)和大家聊聊關(guān)于寶寶枕頭的那些事~  

    寶寶多大用枕頭?

    寶寶的頸椎,和成人的脊柱彎曲發(fā)展是不一樣的。剛出生的小寶寶還沒(méi)有頸曲,頸椎是“直”的,頭部和身體處在同一水平線(xiàn)。   當(dāng)寶寶3個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn)抬頭的動(dòng)作時(shí),頸部脊柱的前凸才開(kāi)始逐漸形成。直到4歲大的時(shí)候脊柱才開(kāi)始有點(diǎn)彎曲。   在沒(méi)有出現(xiàn)頸曲之前,無(wú)論寶寶平躺或者側(cè)臥,頭和身體都是在一個(gè)水平線(xiàn)上。這時(shí)的寶寶根本不需要枕頭,而且使用枕頭還會(huì)感覺(jué)不舒服。  

 枕頭的主要作用就是支撐起前凸的頸椎,使得頸部肌肉放松從而達(dá)到舒適的目的。3個(gè)月前寶寶還沒(méi)有頸曲,所以是完全不需要枕頭的。   國(guó)內(nèi)有些說(shuō)法是寶寶在3個(gè)月以后,就可以開(kāi)始使用枕頭。   但美國(guó)兒科學(xué)會(huì)( AAP )在 2016 年嬰兒睡眠及安全建議也明確提出,為了減少 SIDS(嬰兒猝死綜合征),1歲內(nèi)避免使用枕頭。   研究發(fā)現(xiàn),使用枕頭、毯子等會(huì)導(dǎo)致 SIDS 的風(fēng)險(xiǎn)增加到 5 倍。枕頭、毯子都很柔軟,這種柔軟的東西有可能蓋住孩子的口鼻,或者繞住孩子的頸部導(dǎo)致窒息,甚至導(dǎo)致寶寶死亡。   這種情況在小月齡的寶寶中最常見(jiàn),因?yàn)檫@時(shí)孩子剛剛學(xué)會(huì)翻身。如果寶寶的臉不小心翻進(jìn)這些柔軟的物品中,造成口鼻被遮住,就有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。這時(shí)候的寶寶還不會(huì)說(shuō)話(huà),無(wú)法呼救。   因此,出于安全考慮,我們建議1歲以后再給寶寶用枕頭也不遲。   但1歲以上的寶寶使用的也不是大人的枕頭,而是要根據(jù)寶寶頸椎生理彎曲的發(fā)育情況,選擇適合的枕頭。

      寶寶枕頭怎么選?

  1 高度適中

  寶寶選擇枕頭時(shí),首先要注意高度一定要與寶寶的頸曲相適應(yīng)。也就是寶寶枕枕頭時(shí),頭部和身體需要在同一個(gè)水平線(xiàn)上。   而且枕頭的高度也是隨著寶寶年齡、身體發(fā)育情況而逐步調(diào)整的??梢詮淖畛醯?cm,調(diào)整到6~9cm不等。只有頸椎得到支撐,才能讓頸部肌肉放松,擁有好的睡眠質(zhì)量。   如果枕頭太高,相當(dāng)于寶寶是低著頭睡覺(jué);枕頭太低,相當(dāng)于抬著頭睡覺(jué),無(wú)論是高是低,都會(huì)很累,損傷健康。   兒博會(huì)

2 軟硬適中

  寶寶枕頭的選擇要軟硬適中。   過(guò)硬的枕頭會(huì)導(dǎo)致寶寶頭骨變形,甚至出現(xiàn)偏頭、歪頭,臉部不對(duì)稱(chēng)。   同時(shí)過(guò)硬的枕頭接觸面積變小,壓強(qiáng)變大,會(huì)產(chǎn)生頭痛,牽拉頸部等問(wèn)題,嚴(yán)重影響寶寶睡眠質(zhì)量,甚至出現(xiàn)落枕;更嚴(yán)重的還會(huì)磨損寶寶的頭發(fā),出現(xiàn)“枕禿”。   而枕頭太軟會(huì)把寶寶的面部陷入進(jìn)去,容易導(dǎo)致窒息,十分危險(xiǎn)。

  3 枕芯舒適安全

  不要選擇羽絨、綠豆、泡沫、塑料、腈綸、絲綿材質(zhì)的枕芯,這幾類(lèi)枕芯要么過(guò)硬過(guò)軟,要么就是吸濕性差、透氣性差、不易清洗。   所以給寶寶選購(gòu)枕芯應(yīng)選用柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的。例如:純棉、木棉、記憶棉、乳膠等材質(zhì)的枕芯。   枕套建議選擇淺色、透氣和吸濕性好的純棉面料,這樣能最大程度減少不良反應(yīng),還可以清楚得知何時(shí)該清洗枕頭了。 母嬰展 

  4 定期清洗和晾曬

  無(wú)論使用哪種枕頭,都應(yīng)該定期清潔。   寶寶出汗多,口水也比較多,有些還喜歡趴著睡,所以枕芯可能會(huì)滋生細(xì)菌,容易引發(fā)呼吸道癥狀及過(guò)敏等問(wèn)題。   家長(zhǎng)清洗枕套的同時(shí),千萬(wàn)別忽視了清潔枕芯。根據(jù)枕芯的不同材質(zhì),進(jìn)行清洗、晾曬等適當(dāng)?shù)奶幚怼?  最好準(zhǔn)備兩套,確保3~5天晾曬一次枕頭,一周清洗一次枕套,清洗干凈后要在陽(yáng)光下曬干后再使用。

      寶寶怎樣睡出好頭型?

    嬰兒時(shí)期的頭型很容易受到外力的影響,所以,想睡出好頭型,可以試試以下幾點(diǎn):

  ① 經(jīng)常給寶寶變換睡姿   如果平時(shí)用右邊睡,那么就要多多的朝左邊睡,如此更換,平衡兩側(cè)臉部的壓力,自然就使兩側(cè)的頭型和臉部越長(zhǎng)越對(duì)稱(chēng)。  

  ② 更換喂奶和抱娃的姿勢(shì)、朝向   長(zhǎng)時(shí)間用一個(gè)胳膊抱著喂奶時(shí),就可以換另一個(gè)胳膊,均衡一下胳膊壓著孩子腦袋的時(shí)間,慢慢的就會(huì)長(zhǎng)圓潤(rùn)了。  

  溫馨提示:在醫(yī)學(xué)上,寶寶的頭型只要對(duì)稱(chēng),沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的歪頭或偏頭就是正常的;但如果6個(gè)月以后出現(xiàn)了嚴(yán)重的偏頭,甚至影響到了五官,就要及時(shí)就醫(yī)。  

  這下,關(guān)于寶寶用不用枕頭,爸媽們不會(huì)再糾結(jié)了吧?祝每個(gè)寶寶都睡香香!

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