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寶寶內(nèi)熱大是什么引起的怎么調(diào)理內(nèi)火大寶寶

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點擊：

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內(nèi)熱大的癥狀是什么

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舌頭

首先，觀察寶寶的舌頭。舌頭上的幾個區(qū)域?qū)氖巧眢w的幾大部位。舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。判斷孩子有沒有熱，看舌頭就能一目了然。

通常來說，正常、健康的舌頭，舌質(zhì)應該是粉色的，舌苔應該是薄且濕潤的一層白苔。

如果身體熱氣太重，舌頭就會變成紅色，嚴重的還會出現(xiàn)深紅色、絳紅色，舌苔也會變黃。根據(jù)舌頭各個部位的顏色，能夠判斷哪里有熱。如果舌尖有紅點點突起，紅得發(fā)亮，則表示肺熱。如果舌頭上的紅點點分布極多，為俗稱的“草莓舌”，則說明內(nèi)火非常重。如果舌尖邊外側很紅，說明心火旺。

如果舌頭中部的舌苔黃膩，表示脾熱嚴重，寶寶容易出現(xiàn)厭食、積食。如果舌頭兩側肝的反射區(qū)，顏色過紅，表示肝火旺。

如果自己拿不準通過舌頭辨別的問題到底對不對時，可以再結合身體的具體部位進行更加細致的觀察，需要觀察以下這些部位：

眼角

正常寶寶的眼睛黑白分明，雙目有神，如果寶寶眼睛紅，眼屎增多，則說明孩子有肝火了。

嘴角和口氣

如果寶寶嘴唇很紅，口氣很重，而且口角有“白茬兒”，這就說明脾胃有熱。

鼻子

如果寶寶睡覺打鼾，動不動流鼻血，這也是肺熱引起的。

大小便

小便黃、味道重表示熱重。每次寶寶大便時，家長都應觀察寶寶，是否便得輕松，順利，表情如何。便完，也要觀察一下大便的成色，正常的大便是黃黃軟軟的，如果大便過于干燥，則說明大腸積熱，如果大便不成形，則說明寶寶受寒或是濕氣重。

肛門

寶寶的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。

孩子內(nèi)熱大如何調(diào)整

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1、寶寶去火，光靠喝水吃蔬果遠遠不夠

寶寶上火，往往不會引起明顯的不適，所以上火問題很容易被家長忽視，護理上也比較隨意。很多媽媽以為，讓寶寶多喝水，多吃水果蔬菜，就可以給寶寶降火了。但其實，這樣的飲食只會對消化和飲食紊亂所造成的胃火有效，而像心火、肝火、脾火過盛的問題就不會有明顯的效果。

2、給寶寶降火，中醫(yī)提倡“少辛增酸”

“少辛增酸”來源于中醫(yī)飲食營養(yǎng)五味(甜、酸、辛、苦、咸)調(diào)和之說?！靶痢敝饕傅氖切晾蔽?，如辣椒、花椒、蔥、蒜、生姜等。辛辣的食物會消耗人體大量體液，令體內(nèi)干熱，火上加火。而“酸”主要指的是水果、蔬菜及部分肉類等食品中所含的鞣酸、有機酸、纖維素等物質(zhì)。“酸”有收斂、固澀的作用，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸道蠕動，對于多汗癥及腹瀉不止、尿頻等的治療有明顯效果。孩子消化好，則排除積熱、毒素也更容易，所以能夠助孩子更好地“滅火”。

3、寶寶上火，切忌“進補”

有些家長過于“疼愛”孩子，恨不得把所有最好的東西都給孩子吃。他們認為，讓孩子多吃補品能夠強壯體質(zhì)，提高免疫力。事實卻剛剛相反。孩子屬于純陽之體，不論男女，體質(zhì)本就偏熱，加上孩子年幼，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，不宜食用大冷大熱的食物，若過度給孩子“進補”，容易出現(xiàn)陽盛火旺的現(xiàn)象，甚至導致孩子出現(xiàn)流鼻血、發(fā)熱等上火癥狀。

孩子內(nèi)火大吃什么敗火

多吃梨。

梨性涼味甜，具有生津潤燥，清熱化痰的功效，尤其適合熱病傷津煩渴等癥狀，因此家長可以給寶寶眨點梨汁，或者是冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯等，去火效果都是非常好的，對于寶寶上火咳嗽，大便不暢、眼屎增多等，都可以給孩子制作一款去火雪梨飲品。

多吃橙子。

橙子性涼味甘，不僅有解膩消食的作用，同時也可以幫助預防便秘，去火開胃，保健效果是非常好的。對于寶寶因為上火排不出大便的情況，吃橙子就能很好地解決這個問題，因此橙子當中含有大量的纖維素和果膠，它們可以促進腸道蠕動，對于清腸通便效果都是非常顯著的。

多吃火龍果。

火龍果的營養(yǎng)成分很高，不僅含有多種為了元素，維生素B2、B3、維生素C，同時還含有大量的果肉纖維，因此不僅可以潤腸去火，對于治療便秘效果也是非常顯著的，尤其適合孩子上火導致腸道干結，排便困難的情況。

孩子內(nèi)熱大上火

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