時(shí)間：2019-09-15 17:05:14 來(lái)源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：
有不少媽媽疑惑，為什么寶寶各方面都照顧得很好，但還是容易感冒發(fā)燒?為什么寶寶抵抗力這么差?
別著急，可能你在寶寶護(hù)理上陷入了一些誤區(qū)，比如接下來(lái)的幾點(diǎn)，你可能沒(méi)有關(guān)注過(guò)。
寶寶免疫系統(tǒng)的形成需要充足的營(yíng)養(yǎng)作基礎(chǔ)，缺乏營(yíng)養(yǎng)必然會(huì)導(dǎo)致免疫功能降低，抵抗力下降。
很多寶寶在斷奶后體重下降、抵抗力變差，主要原因是斷奶后營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上。
要么直接只吃輔食，沒(méi)有繼續(xù)補(bǔ)充奶；
要么輔食營(yíng)養(yǎng)太單一，有挑食偏食的習(xí)慣，這些都會(huì)影響寶寶的抵抗力。
正確做法
1. 為斷奶做好準(zhǔn)備
在斷奶前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，要為寶寶選擇一款銜接母乳的奶粉。
慢慢減少母乳量，逐漸以配方奶代替，直至完全適應(yīng)奶粉。
2. 保證奶量
奶制品是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，因此每天的奶量要保證。
對(duì)抵抗力差的寶寶，媽媽可以為其選擇一款富含乳鐵蛋白的奶粉，如超級(jí)飛帆系列，可幫助提高寶寶核心抵抗力。
3. 輔食添加得當(dāng)
寶寶6個(gè)月后就可以開(kāi)始添加輔食，輔食能否吃得好，習(xí)慣培養(yǎng)很重要。逐漸豐富寶寶的輔食，使?fàn)I養(yǎng)達(dá)到全面均衡。
充足的睡眠，對(duì)于寶寶的免疫力非常重要。
如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間晚睡、睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量差的話，抵抗力也會(huì)相應(yīng)下降。
正確做法
新生寶寶每日睡眠時(shí)間應(yīng)在16-20小時(shí)左右；
1-3個(gè)月的寶寶大概在16個(gè)小時(shí)左右；
4-12個(gè)月的寶寶應(yīng)在14-15小時(shí)；
滿周歲-3歲前應(yīng)在12-13小時(shí)左右。
讓寶寶有良好睡眠，除了養(yǎng)成好的習(xí)慣外，還要營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。
比如，秋冬季節(jié)可以讓寶寶睡在睡袋里，這樣既能防止著涼，又能讓寶寶感受被睡袋包裹的感覺(jué)，睡得更香。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提高抵抗力有很大的幫助，這對(duì)大人和寶寶都適用。
長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少，身體免疫下降，就容易生病。
正確做法
小寶寶趴、爬等都是很不錯(cuò)的鍛煉方式，還可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)健身架，讓TA躺著也能動(dòng)；
大一些的寶寶可以帶TA到戶外走一走，呼吸新鮮空氣。多運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠、飲食也會(huì)有積極影響。兒博會(huì)
很多家長(zhǎng)希望寶寶感冒發(fā)燒后盡快好轉(zhuǎn)，拜托醫(yī)生給寶輸液，開(kāi)抗生素。
事實(shí)上，頻繁使用抗生素，會(huì)造成體內(nèi)菌群紊亂，破壞免疫系統(tǒng)。
而且，偶爾的感冒發(fā)燒是有好處的，經(jīng)過(guò)與外界病原菌的斗爭(zhēng)過(guò)程，機(jī)體的免疫力會(huì)得到鍛煉和增強(qiáng)。母嬰展
正確做法
盡量不用抗生素，如果不得不用，請(qǐng)按醫(yī)囑用量。
有不少媽媽不喜歡寶寶碰到任何東西都要摸一摸的習(xí)慣，甚至連爬行都只能在床上進(jìn)行。
其實(shí)，過(guò)度愛(ài)干凈反而會(huì)讓寶寶接觸微生物的機(jī)會(huì)減少，機(jī)體缺少產(chǎn)生抗體的機(jī)會(huì)，自然就容易生病了。
另外，不允許寶寶觸碰“臟”東西，其實(shí)抑制了寶寶的探索能力發(fā)育，也阻止了寶寶對(duì)事物的感知能力。
正確做法
環(huán)境要干凈，但沒(méi)必要一塵不染，可以適當(dāng)讓寶寶接觸一些新鮮事物，玩耍過(guò)后及時(shí)幫寶寶洗手就沒(méi)問(wèn)題。
如果擔(dān)心地板不干凈，可以給寶寶準(zhǔn)備一張爬行墊，在地上爬行的感覺(jué)會(huì)比床上爬行更好哦。
其實(shí)日常生活中，只要做到保證寶寶均衡飲食，獲取全面營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，正常接種疫苗，適當(dāng)鍛煉，寶寶的身體就可以棒棒噠！
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