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秋季兒童常見疾病及預(yù)防

時(shí)間：2020-08-22 11:52:47 來源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：秋季氣候干燥，早晚氣溫變化較大，又是各種傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)，因此，很多兒童容易在秋季生病。“由于小孩子的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，因此在秋季呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)

秋季氣候干燥，早晚氣溫變化較大，又是各種傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)，因此，很多兒童容易在秋季生病。“由于小孩子的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，因此在秋季呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病最常見。在天氣多變的秋季，如何幫助小孩子適應(yīng)多變的氣溫、增強(qiáng)抵抗力顯得尤為重要。

小兒呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病，多由病毒感染引起。

據(jù)了解，秋冬季節(jié)是兒童最容易生病的時(shí)候，由于秋季氣候多變，溫差增大，小孩子抵抗力相對(duì)較弱，無法適應(yīng)季節(jié)交替便容易患病。

中醫(yī)認(rèn)為，兒童的生理特點(diǎn)是“肺常不足”、“脾常不足”，可以理解為寶寶的呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以秋季兒童多發(fā)的疾病主要是呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病。秋冬時(shí)節(jié)兒童易患的疾病有，呼吸系統(tǒng)疾病包括流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等，消化系統(tǒng)疾病最常見的則是腹瀉。

這些常見疾病主要還是由病毒感染引起。比如，消化系統(tǒng)疾病中比較典型的秋季腹瀉是由于輪狀病毒感染，這種病毒會(huì)破壞人體胃腸道粘膜，從而引起腹瀉。發(fā)病時(shí)，大多數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀，比如流鼻涕、發(fā)熱等，其中很多寶寶還伴有嘔吐癥狀。這些癥狀出現(xiàn)后的12小時(shí)至24小時(shí)之內(nèi)，寶寶就會(huì)開始不斷腹瀉，大便呈現(xiàn)水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達(dá)十幾次。

注意天氣變化，采取正確措施預(yù)防兒童常見病

在預(yù)防兒童常見疾病方面，家長(zhǎng)要時(shí)刻注意天氣變化，確保適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物，同時(shí)要正確理解“春捂秋凍”。“對(duì)于寶寶來說，媽媽在秋季不要過早增添衣服，能有助于為寶寶提高身體免疫力，減少患病。但‘春捂秋凍’的原則是要把握好度，春捂秋凍”并不排除根據(jù)氣溫變化，及時(shí)給寶寶增減衣服，尤其對(duì)于本身體質(zhì)過敏容易咳喘的寶寶而言，‘秋凍’就不適合了，如果天氣轉(zhuǎn)涼還不及時(shí)給這類體質(zhì)的寶寶添加衣服，寶寶就會(huì)很容易受涼，從而誘發(fā)咳喘。

秋冬時(shí)節(jié)多喝水、多休息可有效預(yù)防疾病的發(fā)生。因?yàn)榍锛咎鞖飧稍?，家長(zhǎng)更要多讓兒童飲水，及時(shí)補(bǔ)充水分。“從中醫(yī)的理論來講，白色食物與肺對(duì)應(yīng)，秋季應(yīng)多吃白色食物潤(rùn)肺。可以食用的白色食物包括雪梨、銀耳、蓮藕、蓮子、荸薺、甘蔗、鴨肉、白蘿卜等，同時(shí)注意少讓孩子吃辛辣煎炸熱性食物。”

俗話說“病從口入”，所以家長(zhǎng)還要格外注意孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，在日常生活中要經(jīng)常給兒童洗手，做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。同時(shí)要及時(shí)增減衣物，避免孩子出汗后猛然減少衣物而著涼，還要注意室內(nèi)通風(fēng)及室內(nèi)環(huán)境的清潔。

此外，由于兒童免疫力較差，所以盡量少帶兒童到繁華的、人多的地方去，避免交叉感染，同時(shí)注意充足的休息和睡眠，盡量不要熬夜。

適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)免疫力的一個(gè)良好途徑。無論是哪個(gè)年齡段的兒童，不論在什么季節(jié)，家長(zhǎng)都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，特別是戶外有氧運(yùn)動(dòng)。兒博會(huì)

1、飲食飲水防秋燥

秋季天干物燥，媽媽們應(yīng)注意多給寶寶吃些潤(rùn)燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分也是相當(dāng)必要的，除日常飲用白開水外，媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝，同樣能起到潤(rùn)肺止咳、健脾開胃的功效。

2、冷飲西瓜需慎食

秋季寶寶易生消化系統(tǒng)疾病，需特別注意飲食衛(wèi)生，少吃冷飲，以免對(duì)幼嫩的腸胃造成刺激；再有，西瓜屬性寒之果品，秋季多食易傷脾胃，因此不宜讓寶寶多吃。母嬰展

3、秋季飲食防感冒

秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強(qiáng)肌體免疫力，預(yù)防感冒，奶制品、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇；另外，秋天是收獲的季節(jié)，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議寶寶多吃。

最后提醒各位媽媽，在初秋時(shí)，寶寶的腸胃功能會(huì)有減弱，粥是調(diào)理腸胃最好的食物。秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當(dāng)加入一些健脾潤(rùn)燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對(duì)身體更有裨益。

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常見疾病

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幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(shí)

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