時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在到處都在推薦母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)確實(shí)對(duì)孩子很好，不過孩子吸不到奶就是一個(gè)很嚴(yán)肅的問題了，因?yàn)檫@關(guān)系到的是你自己而不是沒有奶，那么有哪些行為會(huì)影響出奶呢，是不是對(duì)這種想哺乳又沒有的感覺特別的煩惱呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編就來告訴你是你的哪些行為影響了哺乳，大家快來了解下吧。
1、產(chǎn)后休息不好
有老一輩說以前生完孩子半天后便下田干活，現(xiàn)在也不少女明星生產(chǎn)后的第二天便出院了，咋一看感覺女性身體還蠻厲害的，而實(shí)際情況又是怎樣的呢?生活中絕大多數(shù)寶媽本來從小就比較嬌氣，身體底子并沒有想象中那么好。產(chǎn)后精力耗盡，一下子來不及恢復(fù)便會(huì)影響乳汁分泌。這是因?yàn)楫a(chǎn)后乳汁的分泌是靠腦下垂體分泌的催乳素，使乳腺發(fā)育分泌乳汁的，當(dāng)休息不好時(shí)，減少了腦下垂體分泌的催乳素，使乳汁分泌減少。
有些親自照顧寶寶的媽媽更是帶著分娩的疲勞，睡眠少。從一定程度上說，乳汁跟睡眠時(shí)間成正比啊!
2、怕疼，沒有堅(jiān)持?jǐn)D乳
很多媽媽并不是不夠乳汁，而是沒有疏通。乳汁并非一下子就會(huì)涌出來，開乳的方法必須要“擠一擠”。有些媽媽怕疼痛，開乳的時(shí)候擠乳頭無果便放棄了，其實(shí)乳汁是越積越多的。
3、乳房脹奶沒有及時(shí)疏通
一般在產(chǎn)后24-48小時(shí)母親開始漲奶，當(dāng)脹奶時(shí)乳腺管未及時(shí)通暢，組織液和血液的增加，干擾乳汁的流出。新媽媽往往伴有乳房的皮膚發(fā)紅，脹痛，體溫增高或發(fā)燒。這時(shí)寶寶很難含接好。因?yàn)槊浤?，一些新媽媽望而卻步，處理不好還引發(fā)乳腺炎，使母乳喂養(yǎng)告終。
4、錯(cuò)過讓新生兒早吮吸
跟擠乳是一個(gè)道理，都是刺激乳頭分泌乳汁。一般來說，新生兒降生后半個(gè)時(shí)小內(nèi)就應(yīng)吸吮媽媽奶頭，即使沒有奶也要吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早且多。
若開奶遲會(huì)增加母乳喂養(yǎng)失敗的機(jī)會(huì)。建議新手媽媽們，一定不要因?yàn)閯傞_始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應(yīng)該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會(huì)學(xué)著靠自己的力量去吸吮了。
在開乳過后，不要以為乳汁就能暢通了。在整個(gè)母乳喂養(yǎng)的過程中，要讓寶寶勤吸入，這樣才能持續(xù)刺激乳腺分泌，保證寶寶能吃到足夠的奶水。
5、喂養(yǎng)時(shí)含接姿勢(shì)不正確
剛開始母乳喂養(yǎng)時(shí)，一些新媽媽喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，使孩子不能及時(shí)的吃到母乳，孩子就著急，媽媽更著急。同時(shí)由于喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，使得母親出現(xiàn)乳頭皸裂，喂養(yǎng)時(shí)疼痛難忍，當(dāng)再次喂養(yǎng)時(shí)望而卻步，造成喂養(yǎng)失敗。
6、隨便讓寶寶吃起奶粉
寶寶的小嘴可真挑，如果在喂母乳的期間加上了奶粉喂養(yǎng)，小寶寶很可能不愿意再吃母乳了。
添加奶粉有很多原因，有些媽媽覺得乳汁分泌少，擔(dān)心寶寶吃不飽，便添加了奶粉喂養(yǎng);有些媽媽因?yàn)楣ぷ髟蚨趦刹椭g喂奶粉。但無論如何，當(dāng)孩子接觸了奶瓶，輕易地吃到奶后，他就不再愿意費(fèi)力的吃母乳了。
一、懷孕期間都沒有分泌乳汁，產(chǎn)后會(huì)不會(huì)沒奶?
懷孕期間有可能會(huì)分泌乳汁，那是因?yàn)槟X下垂體分泌的泌乳素所影響 ，所以有些懷孕期間的媽媽就會(huì)分泌初乳 ，但是這不代表懷孕期間沒有分泌乳汁是不正常的 ，而且也跟產(chǎn)后有沒有奶是沒什么直接關(guān)聯(lián)的 ，不過懷孕期間若是有泌乳，表示乳腺應(yīng)該是暢通的囉。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我懷孕期間完全沒有分泌乳汁，但產(chǎn)后還是有奶的喔，而且懷孕期間分泌乳汁應(yīng)該也是件麻煩事吧!
二、產(chǎn)后那幾天擠不出幾滴奶，是不是沒奶阿?
剛生產(chǎn)完雖然會(huì)開始分泌乳汁 ，但是大部分的媽媽一開始的奶量都不會(huì)很多 ，不要因?yàn)檫@樣就誤以為自己沒奶 ，絕大部分的產(chǎn)婦都能制造足夠的奶水給寶寶吃 ，只有極少數(shù)的產(chǎn)婦會(huì)有奶水不足的問題 ，所以不要給自己太大的壓力 ，盡量親喂加上努力擠，就會(huì)對(duì)泌乳有幫助喔。
而且寶寶一開始也不需要喝這么多奶阿 ，一開始要這么多奶做什么呢?
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我剛生產(chǎn)完那幾天擠不出幾滴奶 ，第一天擠了一整天才1ml ，后來寶寶黃疸降不下來 ，醫(yī)生說，只要有吃、有排，指數(shù)就會(huì)降 ，讓我聽了更加心疼與沮喪 ，也只好先讓寶寶喝了2餐的配方奶 ，但慢慢的奶量就增加。
其實(shí)后來想想，本來就不該給自己太大的壓力 ，一開始奶量本來就不可能太多 ，就算讓寶寶喝配方奶也不是件可怕的事呀!
新手爸爸們請(qǐng)不要對(duì)著母乳媽媽說：你是不是沒奶啊?真正沒奶的是你，請(qǐng)給予母乳媽媽鼓勵(lì)，而不是給她壓力 ，你可以買些可以幫助泌乳的飲品讓她喝 ，泌乳茶/鮮奶茶/黑麥汁/雞湯魚湯等等都可以試試 ，若是能幫忙按摩會(huì)更好啦。
三、寶寶一直討奶吃，是不是奶不夠喝阿?
寶寶吸奶吸了好久，可是才一陣子又餓了 ，很多媽媽會(huì)誤以為自己沒奶 ，所以寶寶才會(huì)吸了很久的奶卻沒飽 ，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念喔 ，母乳很容易消化，所以寶寶很快就吸收完了，才會(huì)這么容易餓 。還有寶寶才剛出生，雖然吸奶是一種本能，但是他畢竟還是新手啊，總要給他練習(xí)，給他進(jìn)步的空間啊。
而且他對(duì)于這個(gè)世界還不熟悉 ，所以寶寶也會(huì)藉者吸吮來安撫不安 ，只是媽媽們會(huì)比較累，所以建議躺喂會(huì)比較輕松喔。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我家寶寶當(dāng)時(shí)一次喝奶要一個(gè)多小時(shí)，但是才睡了15～20分鐘又醒來討奶喝 ，老公心疼我怕我太累，還叫我干脆放棄喂母乳 ，不過我還是繼續(xù)堅(jiān)持 ，而且當(dāng)時(shí)在月子中心時(shí)醫(yī)生很鼓勵(lì)喂母乳 ，護(hù)理師也會(huì)給予指導(dǎo)，所以讓我有勇氣繼續(xù)下去 。
建議想要喂母乳的媽媽們 ，生產(chǎn)時(shí)要選擇母嬰親善的醫(yī)院 ，重要的是撐過初期后，寶寶功力就提升了 。只要吸個(gè)5～15分鐘就飽啦!還可以睡3～4小時(shí)呢!新手爸爸們請(qǐng)不要對(duì)著母乳媽媽說 ：寶寶是不是都沒喝飽啊?寶寶是不會(huì)餓著自己的 ，你問這句話會(huì)讓母乳媽媽覺得你是懷疑她的奶量不夠 ，喂這么久已經(jīng)很累快瘋了 ，不要再加深她的挫折啦，你可以做的是減少她的疲憊 ，其他事可以幫忙就做 ，讓她可以專心的喂母乳跟照顧寶寶吧。
四、擠出來的奶量這么少，會(huì)不會(huì)親喂時(shí)寶寶其實(shí)吃不飽?
有些媽媽為了想知道寶寶喝的奶量，而擠出來瓶喂 ，所以當(dāng)看到擠出來的奶量有點(diǎn)少時(shí)，會(huì)感到很緊張 ，也擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)根本沒喝夠 ，其實(shí)最好的吸乳器就是寶寶的嘴 ，吸乳器跟手?jǐn)D并不能把乳汁完全擠出來 ，寶寶的嘴巴除了功力比吸乳器好之外 ，還會(huì)刺激媽媽的乳房而分泌更多的乳汁喔。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我上班時(shí)寶寶是給托嬰中心瓶喂母乳 ，所以上班時(shí)必須把母乳擠出來 ，有時(shí)候擠出來的奶量變少就會(huì)很緊張 ，也很擔(dān)心寶寶在親喂時(shí)其實(shí)吃不飽 ，還因此憂郁難過了好一陣子 。其實(shí)心情也是會(huì)影響奶量的喔 ，放松心情，持續(xù)親喂奶量就慢慢回來了 。
若都是親喂的媽媽就不用這么麻煩了 ，親喂是不太需要擔(dān)心寶寶吃不飽啦，新手爸爸們請(qǐng)不要對(duì)著母乳媽媽說：你奶量是不是不夠阿?要不要直接給寶寶喝配方奶?如果真的擔(dān)心奶量不夠 ，就更應(yīng)該讓寶寶親喂阿 ，親喂就是最好的追奶方式啦 ，你不要?jiǎng)硬粍?dòng)就要母乳媽媽放棄母乳之路 ，要不要放棄給她自己決定 ，你該做的是給她支持的力量，也尊重她的決定。
五、沒有脹奶的感覺，是不是表示奶變少了?
最初幾個(gè)月，大部分的母乳媽媽會(huì)有脹奶、甚至滴奶的現(xiàn)象 ，所以，當(dāng)脹奶的感覺消失時(shí)，會(huì)懷疑自己是否是奶量減少了 。其實(shí)是奶量跟寶寶之間達(dá)到了供需平衡 ，這是正常的，千萬不要因此而自己嚇自己 ，奶量過多并不一定是好的 ，不僅容易塞奶或石頭奶，更嚴(yán)重的還會(huì)得乳腺炎呢 ，所以能達(dá)到供需平衡這種境界是非常幸福的喔。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我在前幾個(gè)月奶量比較多 ，曾經(jīng)在跟來探望我的朋友聊天時(shí) ，衣服就濕了一片，超級(jí)尷尬的 ，所以都要用母乳墊，而且要用很多片呢 。后來變成軟奶，也讓我緊張了一陣子 ，上網(wǎng)查過才知道這是所謂的供需平衡 ，不僅母乳墊的用量減少了很多 ，而且只要不要太久沒喂奶或太久沒擠奶(超過4。5個(gè)小時(shí)) ，就不會(huì)有脹奶的不舒服感 ，這真的很美妙阿。
六、母乳6個(gè)月之后就沒營養(yǎng)了?
很多人雖然鼓勵(lì)媽媽們喂母乳 ，可是卻在6個(gè)月之后開始要媽媽們改喂配方奶 ，說母乳的營養(yǎng)成分在6個(gè)月之后就沒了 ，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的觀念喔 ，甚至連有些醫(yī)生都存在著這種錯(cuò)誤觀念呢 !若是母乳在6個(gè)月之后就沒有營養(yǎng) ，那么世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國兒童基金會(huì)，還有我國的國民健康局 ，怎么會(huì)鼓勵(lì)媽媽們?cè)谔砑痈笔称返臓顩r下，持續(xù)喂到2歲或2歲以上呢?
母乳是寶寶最好的食物，而且是為寶寶量身訂做的 ，母乳的成分會(huì)隨著寶寶的成長而改變 ，而且6個(gè)月之后的母乳對(duì)寶寶而言是為了增強(qiáng)抗體喔 ，增強(qiáng)抗體并非表示母乳寶寶不會(huì)生病 ，而是比較快恢復(fù)健康，癥狀也比較不會(huì)太過嚴(yán)重 ，還有不要把配方奶當(dāng)成副食品喔， 配方奶并不是副食品，而是母乳的替代品。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
這應(yīng)該是很多母乳媽媽都會(huì)遇到的問題 ，在知道我喂超過6個(gè)月后，就不斷有人要我停喂母乳，改喂配方奶 ，若是配方奶比較營養(yǎng)，他們又何必強(qiáng)調(diào)成分接近母乳呢? 這時(shí)我都會(huì)順便跟他們說，母乳的營養(yǎng)成分不一定比配方奶高 ，但是寶寶能吸收的營養(yǎng)程度絕對(duì)大過于配方奶 ，母乳只是4～6個(gè)后月需要添加副食品 ，但是喝配方奶的寶寶在4～6月后也是要添加副食品啊。
當(dāng)我喂超過1歲后更是有人鼓吹我換喂成長奶粉 ，連我的媽媽也是。 但是母乳就是最好的成長奶啦 ，而且是會(huì)隨著寶寶成長而調(diào)整的成長奶耶 ，哪有成長奶粉比母乳更棒的呢? 最重要的是，母乳好方便又好省錢哩 !我才舍不得放棄跟寶寶這么親密的接觸呢!
七、母奶寶寶比較黏媽媽，長大后容易不獨(dú)立?
很多人認(rèn)為母奶寶寶因?yàn)橐３ｐぶ鴭寢專蚤L大后容易不獨(dú)立 ，其實(shí)這也是個(gè)非常荒謬的說法 ，一個(gè)被迫提早斷奶的寶寶，跟一個(gè)吃母乳且自然離乳的寶寶相比 ，被迫提早斷奶的寶寶容易沒有安全感 ，個(gè)性容易恐懼及壓抑 ，而吃母乳且自然離乳的寶寶，則是安全感跟親密感都被滿足了 ，個(gè)性就比較容易去付出去愛 ，長大后容易不獨(dú)立是大人教養(yǎng)的問題，不是吃母乳的關(guān)系啊。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我跟老公就是對(duì)照組 ，我是個(gè)配方奶寶寶(媽媽要工作，以前的環(huán)境對(duì)喂母乳不是很方便，所以不得已放棄) ，而老公是個(gè)母奶寶寶(婆婆在家工作，為了省錢所以母乳喂到1歲以上) ，我小時(shí)候非常沒安全感，而且非常依賴父母，晚上沒辦法關(guān)燈睡覺 ，老公則是很早就獨(dú)立了，很多事都可以自己解決，還是家中最主要解決問題的人 。
因?yàn)槿绱藡寢屢苍载?zé)過，但當(dāng)時(shí)也是迫于無奈 ，而且靠后天不斷的給自己好的意念 ，我的不安全感也改善了不少啦 ，所以為了讓我家寶寶有滿滿的安全感 ，我愿意一直喂母乳到他自然離乳 。
1.家族遺傳，影響泌乳素的分泌。
2.媽媽的自信心，媽媽一定要充分相信自己可以有足夠的奶水喂寶寶。
3.休息的情況。
4.心情是否放松，有沒有壓力。
5.飲食，可以多吃一些湯湯水水的食物。
6.有的人為了增加泌乳量，還會(huì)吃一些下奶的中藥。
7.喂哺的方式、次數(shù)和時(shí)間長短也有關(guān)系。
支招一：怎樣掌握喂哺的次數(shù)
一般的情況是，寶寶剛出生幾天的時(shí)候，一兩個(gè)小時(shí)喂一次;慢慢地兩三個(gè)小時(shí)喂一次，再大一點(diǎn)三四個(gè)小時(shí)喂一次。因?yàn)槊總€(gè)寶寶的食量和生長速度不一樣，所以喂哺的時(shí)間和次數(shù)差別也比較大。所以應(yīng)該按需喂哺，寶寶餓了就要喂。
支招二：怎樣判斷奶水是否夠?qū)殞毘?/strong>
1.測(cè)算奶量，6斤重寶寶每天需400-500毫升奶
媽媽可以把母乳用吸奶器吸出來，測(cè)算一下，比如6斤重的寶寶，每天需要攝入400-500毫升奶，只要每天的泌乳量能達(dá)到這個(gè)量，寶寶就是基本夠吃的。
2.參考生長發(fā)育對(duì)照表
另外根據(jù)孩子的生長發(fā)育對(duì)照表，判斷孩子增長是否正常，如果都是正常的，就建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不建議隨便添加奶粉，如果添加奶粉，寶寶吮吸次數(shù)不夠，會(huì)影響媽媽的泌乳量。
辣媽分享：
經(jīng)驗(yàn)1：無論胸部大小，生完寶寶一定要及時(shí)讓寶寶吸吮，充分地吸吮能刺激乳汁分泌。我剛生完就有一丁點(diǎn)奶水，寶寶幾乎整天掛在我的胸上，后來奶水非常足，一直喂到2歲多，才給寶寶斷的奶。
經(jīng)驗(yàn)2：我剛開始奶水剛剛夠，后來眼看寶寶不夠吃了，我就每天喂奶前，拿熱毛巾敷一敷胸部，多揉一揉，保證乳腺管通暢也能增加一定的泌乳量。
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