時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕晚期妊娠紋怎么控制，孕晚期妊娠紋怎么緩解。到了孕晚期媽媽的肚子上會(huì)出現(xiàn)淡紅色的條紋，這個(gè)跳舞在懷孕后會(huì)變成妊娠紋，那么孕晚期妊娠紋怎么控制下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編就來說說：孕晚期妊娠紋怎么控制，孕晚期妊娠紋怎么緩解。
妊娠期間，很多孕媽媽的腹部、大腿上部、乳房等身體部位的皮膚都會(huì)逐漸出現(xiàn)淡紅色或紫色的條紋。分娩后，這些條紋雖然會(huì)逐漸消失，但是會(huì)留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，就像西瓜上皮上左一道右一道的條紋一樣，這就是我們說的“妊娠紋”。
妊娠紋使很多孕媽和寶媽都煩惱不已，那么為什么孕婦的身上會(huì)出現(xiàn)這些條紋呢?其實(shí)妊娠紋的形成原理很簡單。由于孕期子宮變大，導(dǎo)致皮膚的彈力纖維與膠原纖維受到牽拉而出現(xiàn)損傷或者斷裂，并且出現(xiàn)輕微發(fā)炎及紅腫，表現(xiàn)在肌膚上，就出現(xiàn)了這些花紋。
妊娠紋一旦出現(xiàn)，就很難消失，這也是令準(zhǔn)媽媽們煩惱的主要原因。而且，妊娠紋還可能導(dǎo)致產(chǎn)后皮膚松弛瘙癢、出現(xiàn)褶皺，以及乳房下墜、腹部脂肪堆積等“后遺癥”。所以對(duì)付妊娠紋，通常是要以預(yù)防為主?？刂企w重。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的體重會(huì)隨著胎兒的發(fā)育而出現(xiàn)不同程度的增長，但是最好控制在每個(gè)月增長不超過2公斤，整個(gè)孕期體重增長控制在11-14公斤，可以有效減少對(duì)皮膚的拉伸損害，防范妊娠紋的出現(xiàn)。
懷孕期間內(nèi)分泌的改變，這時(shí)腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加，它抑制了纖維母細(xì)胞的功能，使構(gòu)成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時(shí)增大的子宮撐的力量，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，所以就產(chǎn)生了肚子皮膚上的花紋，妊娠紋是不必治療的，也沒有特效的療法。
這個(gè)是不一定的哦!有很多因素都會(huì)決定妊娠紋的生長，起主要作用的有這3點(diǎn)：
1、激素影響：孕激素會(huì)使韌帶松弛，減少皮膚里含有的膠原纖維，使皮膚更為敏感脆弱，為妊娠紋的產(chǎn)生埋下了隱患。
2、遺傳因素：妊娠紋也受到了遺傳基因的影響，可以詢問一下自己的母親，便可以大概的得出相似的結(jié)論。
3、增重過快：到了孕中期，媽媽的體重會(huì)開始快速上升。所以皮膚撐開的速度也開始加快，皮膚組織必然會(huì)受到很嚴(yán)重的傷害。
1、控制好體重的增長
媽媽們?cè)谠兄?、晚期每個(gè)月的體重增長不要超過2kg，也不要突然在某個(gè)時(shí)期暴漲，這樣會(huì)使皮膚在短時(shí)間內(nèi)承受了太大的壓力，從而會(huì)導(dǎo)致更多妊娠紋的出現(xiàn)。所以媽媽們需要讓自己身體的各方面機(jī)能處于穩(wěn)定的狀態(tài)。
2、按摩增加皮膚的彈性
媽媽們?cè)趹言械某跗诰蛻?yīng)該每天堅(jiān)持在自己容易出現(xiàn)妊娠紋的部位進(jìn)行按摩，增加皮膚的彈性，按摩用的油最好是適合孕期媽媽的無刺激的橄欖油，或者是兒童油。
3、使用專業(yè)的托腹帶
專業(yè)的托腹帶能夠有效地支撐腹部的重力，減輕腹部皮膚的過度延展拉伸，從而減少腹部妊娠紋的出現(xiàn)。
4、使用預(yù)防妊娠紋的乳液
市面上有很多預(yù)防妊娠紋的乳液，也是可以使用的，不過需要認(rèn)真選擇，注意向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢清楚，避免對(duì)寶寶造成傷害。
5、補(bǔ)充膠原蛋白和彈性蛋白
媽媽們可以多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、動(dòng)物蹄筋和軟骨等有助于增強(qiáng)皮膚彈性的食物。
所以，媽媽們?cè)趹言衅陂g不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，凡事都有解決的辦法。應(yīng)該提前做好心理準(zhǔn)備，積極面對(duì)問題，再勇敢耐心地找到合適的方法提前預(yù)防。保持愉快的心情，寶寶才會(huì)更加漂亮、健康。
如果在懷孕期間總是覺得皮膚發(fā)癢，也可以隨身備一瓶類似成分的潤膚油噴霧，這樣能保證對(duì)皮膚的持久滋潤。除了在外滋潤皮膚，你還需要從內(nèi)增強(qiáng)皮膚的彈性!懷孕期間要避免攝取過多的甜食和油炸食品，可以多吃一些對(duì)膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅(jiān)持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質(zhì)，避免妊娠紋的發(fā)生。
準(zhǔn)媽媽們可以選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產(chǎn)品，保證對(duì)自己、對(duì)寶寶沒有任何的刺激;另外，富含精油成分的潤膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對(duì)抗妊娠紋。
即使在孕期十分注意防范，很多孕媽的身上也還是會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，這也是正常情況。如果出現(xiàn)了妊娠紋，產(chǎn)后有好的辦法祛除嗎?實(shí)際上，目前祛除妊娠紋的好方法并不多，基本都是通過醫(yī)療美容的途徑，使斑紋逐漸淡化。但是多數(shù)情況下，很難完全祛除，如果處理不好，還會(huì)留下疤痕，引起身體的不良反應(yīng)，所以建議慎重對(duì)待。
妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是很困難的，所以預(yù)防很重要。不過，即便出現(xiàn)了妊娠紋，孕媽和寶媽們也不要太過煩惱憂愁，雖然外貌體態(tài)對(duì)女人很重要，但保持自信、擁有良好的心態(tài)和氣質(zhì)更重要!
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