時間：2019-03-10 16:33:05 來源：本站整理作者：zjj點擊：
寶寶從媽媽溫暖的子宮里來到這個世界，對外界的新環(huán)境要有一個適應(yīng)期，在這個期間，寶寶睡眠出現(xiàn)一些問題都是正常的。一旦出現(xiàn)睡眠問題，寶寶就會頻繁夜醒，弄得媽媽也無法安睡。即使爸爸媽媽使出了渾身解數(shù)，依舊哄不睡寶寶。
寶寶出現(xiàn)睡眠問題，如果沒有及時解決，發(fā)展到后期就會演變?yōu)橐贵@、寶寶日夜哭鬧。睡眠絮亂對寶寶來說也是一種折磨，甚至?xí)a(chǎn)生長遠(yuǎn)影響，比如生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績差等問題。
想讓寶寶有個好睡眠，我們要先搞清楚影響寶寶睡眠的因素。一起來看看吧！兒博會
影響寶寶睡眠的因素：
1、光線：寶寶睡覺時要關(guān)燈，太強(qiáng)的光線對寶寶會產(chǎn)生光壓力，導(dǎo)致寶寶眼球和睫狀肌不能好好休息，時間長了會影響寶寶視力發(fā)育。對此，媽媽可以調(diào)節(jié)室內(nèi)光線，通過光亮與黑暗的對比，讓寶寶慢慢的學(xué)會分別白天與黑夜。這樣也有效解決寶寶睡覺日夜顛倒的問題。
2、喂養(yǎng)：寶寶吃得過飽，就容易腹脹難受；餓肚子就更不行了，寶寶吃奶后肚子會脹氣，爸爸媽媽可以將寶寶抱起，輕輕地拍打?qū)殞毐巢?，或者輕揉寶寶腹部來幫助寶寶排氣。如果寶寶躁動不安不肯睡，并且有禿枕或盜汗的現(xiàn)象，這可能是缺鈣引起的。針對這個問題，媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶補充鈣劑。
3、溫度與濕度的控制：寶寶睡覺最適宜的溫度是25-28℃，溫度過高，寶寶會煩躁不安，溫度過低寶寶會被凍醒。而最佳濕度是60-70%，濕度過低，寶寶鼻腔容易變干造成鼻塞；空氣過于潮濕，寶寶又會感覺黏膩不爽。母嬰展
另外，新手爸媽要正確理解寶寶睡眠過程中的一些小動作，由于寶寶中樞神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)都未發(fā)育完善，因此偶爾抽動一下或者哼哼幾聲，都是正常的生理現(xiàn)象。但是寶媽還是要注意觀察，如果寶寶流鼻涕或喉嚨持續(xù)發(fā)出聲音，那可能是生病了，要及時就醫(yī)！
如何幫助寶寶自覺進(jìn)入睡眠狀態(tài)呢？
寶媽可以這樣做：寶寶睡覺前把室內(nèi)燈光調(diào)暗一些，然后可以給寶寶按摩、哼唱兒歌等等，這些都有助于培養(yǎng)寶寶睡眠情緒，讓寶寶盡快入睡。寶寶睡著后，媽媽可以將寶寶放入小床里睡，培養(yǎng)寶寶獨立入睡。孕嬰童博覽會
小編溫馨提醒：寶寶睡覺突然哭鬧，多半是因為餓了、尿布濕了或者衣服太緊、被子太厚、蚊蟲叮咬等原因造成的。寶寶哭鬧時，媽媽一定要冷靜，不要煩躁，耐心觀察寶寶是因為什么原因而不愿睡覺，只要解決了干擾，寶寶舒服了自然就不會哭鬧啦！
陳冠希瘋狂曬娃可愛寶寶萌翻 孩子吐泡泡是正常的嗎陳冠希瘋狂曬娃可愛寶寶萌翻 孩子吐泡泡是正常的嗎
寶寶聽力篩查怎么時候做 寶寶聽力篩查沒通過什么時候復(fù)查伊能靜女兒小米?？心_丫萌萌的 寶寶為啥都愛啃腳丫寶寶指甲太長抓人怎么辦 正確給寶寶剪指甲方法寶寶看著好像“斗雞眼” 孩子斗雞眼怎么辦最新兒博會
2023 erbohui.com All rights reserved. sitemap
關(guān)于我們 |
聯(lián)系我們 |
商務(wù)合作 |
城市入駐 |
誠聘英才 |
|
免責(zé)聲明 |
友情鏈接 |
手機(jī)網(wǎng)站 |
網(wǎng)站地圖
版權(quán)所有：都市拼客網(wǎng)（兒博會）兒童博覽會
兒博會網(wǎng)址：www.tibetwindow.cn 域名就是“兒博會”的3個字全拼域名哦，方便記憶！
【兒博會】暨兒童博覽會（孕嬰童博覽會）是大型母嬰綜合博覽會，一站式母嬰采購平臺，每年舉辦多場！
【兒博會】展會涵蓋：奶粉輔食、月子養(yǎng)護(hù)、孕嬰攝影、早教培訓(xùn)、親子活動、孕嬰用品、服飾、車床汽座、玩具文具、洗護(hù)紙品、益智游戲、育兒問答、親子互動等。
兒博會門票，提前網(wǎng)上申請免費（包郵）來不及快遞的，有短信電子門票。沒索票者，現(xiàn)場須買票入場20元/人/次！
參展電話：021-61119936 | 商家參展：13296125936 | 客服QQ：425970393（微信同號）母嬰類商家可免費互換發(fā)新聞稿
都市拼客網(wǎng)旗下網(wǎng)站 © 2023 版權(quán)所有，侵權(quán)必究。都市拼客網(wǎng)法律顧問：周雪琴律師
聲明：本站部分文章來自互聯(lián)網(wǎng)，無法核實真實出處，如涉及侵權(quán)，請直接聯(lián)系我們刪除！
滬公網(wǎng)安備 31011202007896