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關(guān)于寶寶趴睡，你誤會了多少？

時間：2019-03-13 17:00:24 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導(dǎo)讀：前段時間，爆出一則新聞?wù)f，一名4個月大的女嬰在午睡時翻了個身，由之前的仰臥睡變成趴著睡，半小時后當家長發(fā)現(xiàn)時，女嬰已失去意識。雖然家長立即將她送往了醫(yī)院搶救，但遺憾的是，因窒

前段時間，爆出一則新聞?wù)f，一名4個月大的女嬰在午睡時翻了個身，由之前的仰臥睡變成趴著睡，半小時后當家長發(fā)現(xiàn)時，女嬰已失去意識。雖然家長立即將她送往了醫(yī)院搶救，但遺憾的是，因窒息時間過久，最終還是未能挽回女嬰的生命。

于是，朋友圈里又炸開了鍋：

A：怎么辦怎么辦……我家孩子也是這樣，自從3個月學(xué)會翻身之后就一直喜歡趴著睡，現(xiàn)在8個月了，大多情況還是趴著睡的，我是不是要阻止他呀?兒博會

B：我家寶寶也是，現(xiàn)在12個月，自9個月起就一直整晚趴著睡，白天也這樣，糾正回仰側(cè)位就哭鬧，那這要怎么辦呢?

C：我兒子才50天，只愛趴著睡，躺著睡不著，不是說趴著有助于背部肌肉發(fā)育嘛，咋又說的這么危險，到底怎樣啊?

所以，究竟寶寶能否趴著睡覺？家長們要注意哪些問題，趴睡是否有必要阻止呢？聽聽愛福宮專家怎么說~

為什么孩子會趴著睡，因為趴著睡舒服，為什么趴著睡更舒服呢？在中醫(yī)看來孩子趴著睡，常見的原因有兩個▼

1、積滯

孩子出現(xiàn)胃腸積滯時，由于腹部腹脹、痞滿，趴著能舒服些，所以孩子會喜歡趴著睡。如果在積滯的輕度階段，孩子的大小便、飲食可能表現(xiàn)不太明顯，稍微嚴重一點，就會出現(xiàn)大便酸臭、厭食、睡覺翻來覆去、舌苔厚膩等明顯積食癥狀，如果再繼續(xù)惡化就出現(xiàn)積食發(fā)燒、便秘、咳嗽等問題。

【建議】當孩子出現(xiàn)趴睡時，就要進行飲食調(diào)整，飲食要選擇清淡易消化的食物，特別是晚餐的量要適當減少。如果是在母乳期，媽媽的飲食就要進行調(diào)整，如果是純奶粉寶寶，奶粉要泡稀一點，量少一點。孕嬰童博覽會

另外，要給寶寶做簡單的小兒推拿，比如揉腹、捏脊、清補脾經(jīng)。

2、脾胃虛寒

當孩子出現(xiàn)這兩個問題時，就喜歡趴著睡，來幫助身體，也算是人體自我保護，也是人體向我們發(fā)出的一種預(yù)警。

孩子如果脾胃虛寒，有些是體質(zhì)原因的，有些是飲食不當導(dǎo)致的短期問題，孩子會自然尋找溫暖的地方，喜歡趴著睡，讓腹部感覺到溫暖。

脾胃虛寒的孩子，趴著睡，提醒我們在孩子飲食中特別注意，要少吃過于寒涼的食物，以溫和易消化的食物為佳。

積滯和脾胃虛寒是趴著睡的兩個常見原因，也有一些寶寶只是習(xí)慣的問題，與身體因素無關(guān)，當孩子出現(xiàn)積滯和脾胃虛寒問題時，他的身體還會發(fā)現(xiàn)其它預(yù)警，家長們要綜合來判斷。母嬰展

寶寶的吃喝睡，是麻麻永遠操心不完的問題。什么奶更好？喝得夠不夠；哪種睡姿最佳？怎么才能半夜少醒幾次……而關(guān)于寶寶睡姿的爭論也是從來沒有停止過，仿佛一個不對，枕禿，扁頭，窒息……就在前方等著。

尤其是趴睡，有人說容易造成窒息，還有說這樣睡的寶寶更聰明。偏偏孩子又格外喜歡趴睡。那么問題來了，還能愉快地放任寶寶繼續(xù)趴睡嗎？到底是好睡姿，還是真的可能有生命危險？

為何寶寶總愛趴睡

很多寶寶在3個月前會特別喜歡趴著睡，就算大人故意把Ta翻過來，也會在默默自己趴回去。此處哭笑不得又擔心的麻麻飄過。的確讓人放不下心。孩子趴睡窒息的事件國外國內(nèi)幾乎每年都有發(fā)生，每次都會刷爆一次朋友圈↓

至于寶寶為什么喜歡趴睡，還得從當胎兒的時候說起。此處應(yīng)有一張準媽B超圖↓

看到了吧，寶寶在麻麻肚子里的時候常常就是這種蜷曲狀，所以肚子貼著東西，會更有安全感。在92年之前，西方國家的孩子也都是趴睡為主，直到猝死綜合癥居高不下，才逐漸改變。

世界衛(wèi)生組織又曾經(jīng)建議嬰兒趴睡，并且列舉了各種好處。那么問題來了，趴睡到底是好是壞？

趴睡是好是壞？

毋庸置疑的是，寶寶在趴睡時發(fā)生意外的幾率比其他幾種睡姿要高得多，而且后果也更嚴重。但是，Mommy不認為趴睡本身就不利。除了能給寶寶天生的安全感以外，它還有這些優(yōu)點↓

◆促進肌肉發(fā)展

趴睡對寶寶頸部、胸部、背部及四肢肌肉有鍛煉作用，從而在大動作上發(fā)展更好更快。

◆呼吸效率高

雖然被吐槽有窒息風險，但寶寶在趴睡時，肺受壓迫最輕（跟嬰兒身體結(jié)構(gòu)有關(guān)），血氧含量比仰睡要高。

◆對腸胃好

寶寶在趴睡時因為胃的賁門抬高，不容易吐奶。肚子貼著床面，還能緩解脹氣引起的絞痛。

◆提高智力

有研究證明，趴睡寶寶的智力高于其他睡姿。Mommy覺得應(yīng)該是和大腦供氧和肌肉發(fā)育有關(guān)。

直到現(xiàn)在，也沒有定論趴睡能直接導(dǎo)致寶寶窒息死亡。不過國外放棄趴睡后，嬰兒猝死的確在減少。所以，趴睡可以有，但要注意方法。幾種睡姿換著來，對寶寶的發(fā)育最有好處，長期仰睡也可能造成扁頭。

寶寶趴睡貼士

寶寶在能夠獨自翻身前（最好滿6個月），趴睡時必須要有家長在旁邊看著，防止意外發(fā)生。如果要輪換交替睡姿，白天小睡時趴睡，晚上仰睡+側(cè)睡是比較方便且省心的睡法。

◆趴睡注意事項

1.寶寶床太能軟，小臉容易埋進去；另外孩子身體下面也不要放枕頭毛毯厚毛巾；

2. 填充式玩具趴睡時請拿走；

3. 不穿前面有大扣子或突出裝飾物的衣服趴睡；

4. 即使是雙胞胎，也最好不要放在一張小床上睡；

◆這些寶寶不能趴睡

1.先天性心臟病、喉端鳴、痰多、咳嗽嚴重，還有其他嚴重疾病需要仰睡的寶寶；

2.先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、腸套疊，腹水腫塊等肚子鼓出的寶寶；

3.臍帶還沒脫落的寶寶也不要急著趴睡哦。

結(jié) 語

趴著睡，只是孩子身體發(fā)出一個小提醒，也不用過于緊張，只是在日常養(yǎng)育中，多觀察孩子的細節(jié)，來綜合判斷孩子的身體狀況，及時進行調(diào)理，這樣才可以真正為孩子做到“治未病”，讓孩子少生病，更健康成長。

趴睡

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