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0-12個(gè)月寶寶感統(tǒng)訓(xùn)練大全

時(shí)間:2019-03-14 17:06:17 來源:本站整理作者:zjj點(diǎn)擊:

導(dǎo)讀:新手寶媽可能會(huì)在很多場(chǎng)合都聽到過“感統(tǒng)”這個(gè)詞,所謂的感統(tǒng)其實(shí)就是感覺統(tǒng)合即大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。展開來講 就是指機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官,
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新手寶媽可能會(huì)在很多場(chǎng)合都聽到過“感統(tǒng)”這個(gè)詞,所謂的感統(tǒng)其實(shí)就是感覺統(tǒng)合即大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。展開來講 就是指機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官,以不同的感覺通路 (視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等)從環(huán)境中獲得信息輸入大腦,大腦再對(duì)其信息進(jìn)行加工處理,(包括:介釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系、統(tǒng)一),并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。

1-3個(gè)月寶寶的游戲

1 寶寶按摩操(皮膚觸覺,情緒/社交)

寶寶睡醒或是換尿布的時(shí)候,可以給寶寶做做按摩操,雙手搓熱,輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背,動(dòng)作要輕柔。同時(shí)可以輕喚寶寶的名字,告訴他你在做什么,或?yàn)樗钜欢紊峡诘耐{。

這種按摩每天可以進(jìn)行5至6次,每次3至5分鐘。

2 手指按摩(精細(xì)動(dòng)作,情緒/社交)

在給寶寶喂奶的時(shí)候,可以用一只手托住寶寶,用另外一只手輕輕按摩寶寶的小手指頭,或者把手指給他,讓寶寶緊緊地握住。這樣可以刺激寶寶的神經(jīng)末梢,有助于寶寶的大腦發(fā)育及手指靈巧;也可以增進(jìn)母子感情,讓寶寶獲得安全感。

3抬抬頭(肢體動(dòng)作)

學(xué)會(huì)抬頭可以擴(kuò)大寶寶的視野,促進(jìn)智力發(fā)育。方法有三種:一是將寶寶豎直抱起來,靠在媽媽的肩頭,慢慢讓他的頭部離開,自然豎立幾秒鐘??梢栽诿看挝雇昴毯筮M(jìn)行。

二是讓寶寶趴在床上,頭偏向一側(cè),然后在另一側(cè)呼喚或逗引他,讓他把頭抬起片刻。

三是讓寶寶面對(duì)面趴在你的身上,把他的頭扶正,然后由斜靠姿勢(shì)慢慢躺平,寶寶會(huì)自然地努力抬頭。

注意寶寶剛吃飽時(shí),不要俯臥;練習(xí)抬頭時(shí)間不能長(zhǎng),以一兩分鐘為宜;事后要讓寶寶仰臥休息。

4爬呀爬(肢體動(dòng)作)

給寶寶洗完澡或做按摩操后,讓寶寶俯臥在床上,盡管他還抬不起頭來,但是當(dāng)你用手抵住寶寶的小腳板時(shí),他就會(huì)向后用勁蹬,以腹部為支點(diǎn)向前爬行。這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

5飛行玩具(肢體動(dòng)作)

當(dāng)寶寶躺在地板上、床上或坐在嬰兒車上時(shí),大人拿一個(gè)會(huì)發(fā)出有趣聲音的玩具在寶寶面前搖擺,讓寶寶擊打它,寶寶可能更喜歡用腳踢著玩。

6寶寶飛(肢體動(dòng)作)

當(dāng)你躺在床上或地板上時(shí),輕柔地將寶寶舉起、放下,或者摟著他的胸部或腹部,讓寶寶向前“飛”,向后“飛”,或從一邊“飛”向另一邊。緩緩地放低他的頭,然后放低他的腳,讓他慢慢而輕柔地朝各個(gè)方向移動(dòng),使寶寶沉浸在一種舒適的飛翔的感覺中??梢栽趯殞殑倳?huì)抬頭時(shí)玩與寶寶一起玩這個(gè)游戲。

7蹬“自行車”(肢體動(dòng)作)

讓寶寶面朝天躺在床上,幫助他來回蹬兩條腿,就像騎自行車一樣。有趣的撫摸(精細(xì)動(dòng)作,情緒/社交,聽覺/語言)

準(zhǔn)備一些可以輕撫寶寶的物品,如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。你懷里抱著寶寶,一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾,一邊同他低聲說話,他將會(huì)感到非??鞓?。每次觸摸他的手指和腳趾,你可以采用不同的物品。這是一項(xiàng)極有意思的游戲,它可以增進(jìn)寶寶同父母之間愛的交流。

8手指木偶游戲(視覺)

在食指上套一個(gè)木偶,讓它轉(zhuǎn)動(dòng),并叫著寶寶的名字。讓木偶上下移動(dòng),看寶寶的視線是否能跟著動(dòng)。

9 玩具和書玩捉迷藏(視覺,邏輯,聽覺)

把填充玩具放在盒子里“蓋上蓋”讓寶寶打開來去找它。然后你把蓋再蓋上并與玩具說“再見”,讓寶寶再打開??芍貜?fù)做。把書頁(yè)來回翻,讓畫面出現(xiàn)又消失,消失又出現(xiàn)。

4-6個(gè)月寶寶的游戲

1、說話與唱歌(聽覺/語言)

試著反復(fù)唱2、3個(gè)音符,只唱著“啦……啦……”,觀察寶寶是否會(huì)逐漸模仿你唱。如果你經(jīng)常唱,這就很容易成為他早期口語表達(dá)的一部分。

2、搟面杖(肢體動(dòng)作)

你可以非常輕柔地將躺在地毯上或床上的寶寶前后滾動(dòng),如果他喜歡,可以重復(fù)這些動(dòng)作,并告訴他這是在搟面。

3、騎膝蓋(肢體動(dòng)作,聽覺/語言)

讓寶寶坐在你腿上,面對(duì)著你,撐著他的腋下,將你的臀部移到椅子邊上,當(dāng)你顛著腳后跟重復(fù)著某種輕快的節(jié)奏時(shí),你的寶寶可以體驗(yàn)到一種快樂的跳躍感。

4、戲水(肢體動(dòng)作,精細(xì)動(dòng)作)

當(dāng)寶寶玩水、濺水時(shí),也開始認(rèn)識(shí)到自已的身體。除了使身體干凈外,戲水也使他感受到了容積(體積)的存在和自己身體的存在。

5、“升降機(jī)” (智力/邏輯,聽覺/語言)

讓寶寶在兩個(gè)大人之間,每人握住他一只胳膊,反復(fù)舉起和放下他,并說:“上,上,上”和“下,下,下”,他會(huì)從游戲中初步了解上升與下降的含義。

6、手和食物(自立)

當(dāng)寶寶可以很舒服地坐在高椅上的時(shí)候,可以給寶寶一些小塊食物讓他拾起來。寶寶會(huì)對(duì)小片的新鮮水果和蔬菜感興趣,拾起它們能使寶寶的手更為靈活。

7、什么是烹飪(自立,聽覺/語言)

無論什么時(shí)候,只要你在廚房,一定要把你的寶寶安全地放進(jìn)嬰兒椅或高椅子上,當(dāng)你準(zhǔn)備食物時(shí),和他談?wù)撁恳患阏谧龅氖虑椤H绠?dāng)你攪拌的時(shí)候, 你就說:“我在攪拌。”當(dāng)你倒水的時(shí)候,你就說:“我在倒水”。當(dāng)你洗菜的時(shí)候,你就說:“我在洗菜”。你可以讓他做數(shù)匙、數(shù)碟子的游戲。當(dāng)他足夠大的時(shí)候,讓他幫你倒水、敲打和攪拌;同時(shí),告訴他你所用的不同食物和器皿的名稱,以擴(kuò)展他的詞匯。

 7-12個(gè)月寶寶的游戲  

1、蹺蹺板(肢體動(dòng)作)

坐在直背椅上,交叉兩腳,將寶寶放在你的上腳踝上,面朝你。然后你抓著他的手或?qū)⒛愕氖址旁谒母觳蚕?,隨著某種輕快的音樂旋律將你的腿舉起、放下。孕嬰童博覽會(huì)

2、搖晃不同的可搖晃物品(精細(xì)動(dòng)作,聽覺/語言)

對(duì)7-8個(gè)月的嬰兒而言,他們很喜歡搖晃和擠壓玩具??梢允占恍┰趽u晃或擠壓時(shí)可發(fā)出聲音的玩具,例如可發(fā)出音響的塑料充氣玩具和裝有谷?;虼竺椎恼{(diào)味品罐,它們發(fā)出的聲音明顯不同,寶寶會(huì)很樂意探究其中的差別。要確保所有的蓋子都擰得很緊,以免寶寶吞下容器內(nèi)的東西。

3、扔球游戲(精細(xì)動(dòng)作)

準(zhǔn)備一個(gè)小球及一個(gè)空罐頭(注意要沒有銳利match的邊角),讓寶寶坐在地板上,把罐頭盒放在他前邊。把小球放在他手中,并讓他把手懸于罐頭盒上方,然后讓他張開手,使小球落入罐頭盒中。當(dāng)聽到小球撞擊罐頭盒時(shí),你可口中發(fā)出“嘭”的聲音。重復(fù)若干次,寶寶很快就可以自己扔球了。

4、寶寶的手在哪兒(視覺,智力/邏輯)

和寶寶玩捉迷藏的游戲。和他面對(duì)面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把寶寶的手放在毯子上面或下面,問他手在哪兒。

5、媽媽在哪兒(聽覺/語言,情緒/社交)

當(dāng)房里有媽媽和其他人在場(chǎng)時(shí),讓別人抱著寶寶,問“媽媽在哪兒?”如果他轉(zhuǎn)向媽媽并微笑,就說明他已明白了這句話的意思。也可以和寶寶玩“爸爸在哪兒”等。

6、模仿學(xué)樣(情緒/社交)

準(zhǔn)備寶寶熟悉的日常用品。選擇寶寶情緒愉快的時(shí)刻,和媽媽相對(duì)而坐;媽媽開心地做拍手、搖頭、噘嘴、插腰、做怪臉等動(dòng)作,邊說邊動(dòng),讓寶寶開心地模仿。

7、好玩的大紙盒(全身動(dòng)作訓(xùn)練、建立空間概念、學(xué)習(xí)自己玩)

準(zhǔn)備一個(gè)紙板箱一只,把寶寶的幾個(gè)玩具放到里面。紙盒里的玩具讓寶寶隨意地拿進(jìn)取出,開始可能需要媽媽示范給寶寶看。

當(dāng)寶寶把大紙盒里的玩具拿出來時(shí),你可逗引寶寶爬進(jìn)紙盒里,“這是寶寶的家”,讓他坐一坐,扶著站一站;當(dāng)寶寶把玩具裝進(jìn)大紙盒里時(shí),你可教寶寶推動(dòng)大紙盒,“嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!”

8、走路游戲(肢體動(dòng)作)

在寶寶11個(gè)月左右時(shí),跟寶寶玩走路的游戲,爸爸或媽媽一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位,一步步后退,讓寶寶練習(xí)邁步向前走;邊退邊用語言激勵(lì)寶寶,“寶寶走得好,寶寶真能干。”也可讓寶寶推著童車慢慢向前走,大人在一邊保護(hù)。練習(xí)時(shí)不但可以直線走,也可以拐彎走。這個(gè)游戲可訓(xùn)練寶寶走的能力。兒博會(huì)

9、玩爬樓梯游戲(肢體動(dòng)作)

把寶寶喜歡的玩具放在樓梯的第四、五層臺(tái)階上,以此引導(dǎo)寶寶爬樓梯拿玩具。練習(xí)時(shí),爸爸媽媽雙手扶著寶寶的腋下,幫助寶寶兩腳交替爬樓梯。幫助的力量可逐漸減小。這個(gè)游戲能增強(qiáng)寶寶腿步的力量,為今后獨(dú)立行走打好基礎(chǔ),注意每次練習(xí)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

感覺統(tǒng)合的學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)一切的基礎(chǔ)!它不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)自然消失,需要給予必要的矯正。感統(tǒng)失調(diào)通俗的說法是:兒童大腦在發(fā)展的過程中出現(xiàn)很輕的障礙,藥理是無效的必須通過合理的訓(xùn)練才能糾正。同時(shí)感覺統(tǒng)合應(yīng)該成為一種觀念,滲透在每個(gè)人的日常生活當(dāng)中,可以說,感覺統(tǒng)合訓(xùn)練從生活中來,又回到生活中去,訓(xùn)練的最終目的也就是讓人們更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境,而不是離開現(xiàn)實(shí)的生活情境去空想能力的提高。母嬰


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