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5月長(zhǎng)個(gè)兒最佳期!補(bǔ)鈣錯(cuò)誤,您家寶貝占幾個(gè)?

時(shí)間:2019-04-17 09:12:34 來源:本站整理作者:zjj點(diǎn)擊:

導(dǎo)讀:你造嗎??jī)和纳L(zhǎng)速度在四季并不相同,生長(zhǎng)最快的是五月份,平均達(dá)7.3毫米;每年四五月份是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。補(bǔ)鈣是媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備的必備功課,要補(bǔ)鈣先看下面這些誤區(qū),事半功
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你造嗎??jī)和纳L(zhǎng)速度在四季并不相同,生長(zhǎng)最快的是五月份,平均達(dá)7.3毫米;每年四五月份是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。補(bǔ)鈣是媽媽們?yōu)?a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>寶寶準(zhǔn)備的必備功課,要補(bǔ)鈣先看下面這些誤區(qū),事半功倍!

1.讓寶寶隔著玻璃曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽(yáng)等于沒有曬太陽(yáng),讓寶寶曬太陽(yáng)一定要去戶外。

2.把寶寶遮掩得太嚴(yán)實(shí)

媽媽雖然把寶寶帶到了戶外,但總擔(dān)心寶寶受涼,給他穿上厚厚的衣服,或遮掩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)不露出一點(diǎn)皮膚。這樣,皮膚中的物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化為VD,這個(gè)太陽(yáng)也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽(yáng)時(shí),應(yīng)盡量多露出皮膚讓紫外線照射,陽(yáng)光照射皮膚合成的VD,對(duì)于寶寶是最安全的,不會(huì)發(fā)生VD中毒。

3.1歲后不再給吃鈣劑

很多媽媽認(rèn)為1歲后,寶寶什么都能吃,飲食已經(jīng)很豐富了,不再需要補(bǔ)充鈣劑。根據(jù)我國(guó)兒童膳食調(diào)查,我國(guó)兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長(zhǎng)的需要。因此,過1歲后,寶寶還應(yīng)每天繼續(xù)服用鈣劑,一直到2歲,服用量大約為150-300毫克。

4.化驗(yàn)檢查就可以確定缺鈣

寶寶究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項(xiàng)化驗(yàn)如末梢血血鈣濃度測(cè)定就隨便確定,必須由醫(yī)生根椐寶寶病史、癥狀、體征及輔助檢查綜合分析后才能確定。母嬰

5.過于心切給寶寶攝入大劑量VA

雖然VA是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,但并不是攝入得越多越好。因?yàn)?,VA是一種脂溶性維生素,它可以儲(chǔ)存于體內(nèi),逐漸消耗、利用,儲(chǔ)存過度或口服過量時(shí)都會(huì)引起中毒。較為多見的是,短期內(nèi)過量使用VA引起的急性中毒和長(zhǎng)期藥量積累所致的慢性中毒。因此,給寶寶服用VA時(shí),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。否則,嬰兒每天服用VA5-10萬國(guó)際單位時(shí),一般在半年內(nèi)就可出現(xiàn)骨痛、脫發(fā)、厭食等慢性中毒表現(xiàn)。補(bǔ)充VA最安全的方法是,在日常飲食中注意給寶寶提供富含VA的食物,盡量母乳喂養(yǎng),及時(shí)按月齡添加輔食。兒博會(huì)

6.把鈣劑放在食物中喂食

很多媽媽擔(dān)心寶寶不愿吃鈣劑,經(jīng)常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥里給寶寶食用。這種方法看起來似乎很巧妙,但實(shí)際上并不利于鈣劑的吸收。因?yàn)楹芏嗍澄镏泻兄菜?,這種物質(zhì)會(huì)影響鈣在腸道的吸收,并且,當(dāng)脂肪過多時(shí)還會(huì)形成皂鈣,不僅對(duì)補(bǔ)鈣作用不大,甚至還會(huì)導(dǎo)致鈣吸收量進(jìn)一步下降。

7.寶寶在戶外就能攝取VD

南方地區(qū)陰雨天或者有濃霧的天氣比較多,雨霧都會(huì)遮掩陽(yáng)光中的紫外線,同樣會(huì)影響寶寶皮膚中VD的合成,導(dǎo)致缺鈣。因此,帶寶寶到戶外曬太陽(yáng)還是要選擇有陽(yáng)光的天氣,而不是陰雨或濃霧天。孕嬰童博覽會(huì)

8.給寶寶吃商場(chǎng)賣的鈣片

目前市場(chǎng)上各種兒童保健用品層出不窮,不少帶有草莓、水蜜桃等水果味兒,顏色鮮艷的鈣片也紛紛粉墨登場(chǎng)。這種鈣片不僅吃起來不費(fèi)勁,孩子們還都挺喜歡。于是,那些急于給寶寶補(bǔ)鈣的父母往往如獲至寶,眼睛都不眨就滿心歡喜地買下一大堆回家給寶寶當(dāng)糖果吃。不過值得注意的是,這些鈣片中多含有人工色素和香精,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育并沒有什么好處。長(zhǎng)期吃這樣的果味鈣片,就跟吃零食一樣,會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒食欲減退,甚至還會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。寶寶補(bǔ)鈣,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含鈣豐富的食物外,補(bǔ)充天然來源的鈣片才是首選。


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