時間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:zl點擊:
我們經(jīng)常聽見老人說孩子要“三翻六坐八爬”,意思就是孩子必須3個月會翻身、6個月會坐,8個月學會爬。其實“三翻六坐八爬”這只是一組數(shù)字。實際生活中的娃,沒一個是按照書本上的數(shù)字生長的,而是每個孩子都有自己的生長軌跡,有的可能早一些,有的可能晚一些,甚至有些寶寶完全跳過某個環(huán)節(jié),直接進入下一項技能,比如有的寶寶不會翻身,先學會坐著,而有些寶寶不會爬,直接學會了走路。所以要讓寶寶成長順其自然,但爸爸媽媽們也不能以此為借口偷懶,我們可以用一些科學的方法,幫助寶寶翻身!下面小編就來說說:如何幫助寶寶翻身。
1.如果寶寶缺乏鍛煉的機會,也就是每天總是抱著,或者放在嬰兒車或者安全座椅上,根本沒有多少時間練習翻身,那勢必會影響翻身這個技能的掌握時間。
2.有的寶寶不翻身可能是因為害怕,在翻身的過程中,周圍物體會發(fā)生變化,對于天生謹慎的寶寶來說,會不太敢去嘗試。具體的表現(xiàn)是,當你幫他翻身的時候,他會突然的哭泣。曾經(jīng)有個朋友,對我說,他家的寶寶到了5個月都不肯翻身,于是就幫他翻了一下,結(jié)果哇哇大哭起來。原來,有些寶寶對翻身是帶有恐懼的。
3.稍胖一些的寶寶,在大運動發(fā)育方面也會稍微晚一些。同樣的,如果冬季穿著厚厚的衣服,學習翻身也是有些難度的。
1肚子時間
練習趴著(肚子時間)永遠是最重要的練習方法,這樣才能鍛煉頸部和背部肌肉,從而完成翻身的技能。練習趴著從出生時候就可以開始,開始越早,孩子越容易接受。剛開始的時候,可以先放在你的胸前或者膝蓋上進行練習,之后再放在床上或者地板上。
2減少嬰兒用品的使用
雖然一些嬰兒用品對于每天戰(zhàn)斗在一線的媽媽們來說,是非常有幫助的,比如嬰兒推車、嬰兒搖椅、安全座椅等,但過度使用,會減少寶寶鍛煉的機會,不利于學習翻身。因此,這些嬰兒用品還是盡量少用吧。
3鼓勵寶寶翻身
當寶寶可以用前臂撐起胸部的時候,就可以看到他的身體會向一側(cè)晃動,這就是他開始學習翻身技巧了。但有時候,他會被自己的雙臂卡住。
▲你可以幫助他將前臂內(nèi)收,這樣可以避免手臂阻擋自己,更容易翻身成功。
▲然后用玩具在他旁邊吸引他轉(zhuǎn)動脖子。由于胳膊內(nèi)收不會造成阻擋,所以有時候?qū)殞氂昧μь^的同時,就翻過去了。
▲有的寶寶寶寶力氣比較小,你也可以幫他一把。把他的一側(cè)胳膊再向里收一些,讓上身側(cè)過去。
▲然后再用玩具吸引他,直到他翻身成功。
有的寶寶翻身也會有所偏好,喜歡往某一側(cè)翻,你也可以觀察他更喜歡那一側(cè),這樣的成功吸引的機會更大。當寶寶成功翻身后,記得給予微笑或者語言來表示稱贊和鼓勵。
4側(cè)著玩
在寶寶的身邊放置玩具,讓他側(cè)著玩,從而讓他習慣這種姿勢。
剛開始有的寶寶根本側(cè)躺呆不住,很快就翻回去了,可以在他的后背墊上東西,或者用你的身體來做支撐。當他不再需要幫忙的時候,就可以把玩具拿的遠一些,引導他伸手去抓了。很快他就會把一側(cè)較高的腿放在地面上,從而完成從側(cè)躺到趴著的翻身動作。
5練習左右翻滾
對于比較敏感的寶寶來說,可能會害怕翻身帶來的變化。平時可以讓寶寶趴在球上,左右搖晃讓他適應。也可以讓寶寶躺在床上,抓住雙腿和雙手,左右滾動,讓他習慣這種滾動帶來的變化,慢慢緩解對翻身的恐懼感。
寶寶學會翻身似乎就是那么一瞬間的事兒,你都不知道他什么時間突然學會了翻身,而有的寶寶,可能你在身邊的時候不會翻身,可是一旦你離開了,他可能因為著急看到你,一用力就翻過去了,這很容易發(fā)生危險。因此,無論任何時候,你都不能將寶寶單獨放在尿布臺、或者桌子等地方。
另外,隨著寶寶學會翻身,還可能出現(xiàn)睡眠倒退的問題,這主要是夜里翻身導致自己不舒服,可又翻不回去了,急得把自己哭醒。不用擔心,之后隨著這項技能的不斷熟練,夜間翻滾只會讓自己睡得更好,更舒服,那個睡眠天使又會回來的。
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