時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
一般人總把便秘當(dāng)作平常來(lái)看待，的確如果是偶爾一次也確實(shí)沒(méi)有什么大礙，但如果是長(zhǎng)期便秘的話，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，尤其是愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，那可是臉蛋與身體的雙重傷害啊。在孕期患便秘的可能性更高，因此頑固性的便秘的風(fēng)險(xiǎn)比平常的女性要高，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享孕期的頑固性的便秘應(yīng)該如何治療，了解為什么會(huì)便秘？一起來(lái)看。
1、新陳代謝紊亂
長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無(wú)華、毛發(fā)枯乾，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2、便秘導(dǎo)致肥胖
便血肛裂便秘不僅影響美容，而且還會(huì)使人變胖。便秘其實(shí)就是人們?cè)跀z入食物時(shí)，有一些存放在體內(nèi)的垃圾排不出去，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致肥胖。
女性便秘長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)。并且孕期便秘導(dǎo)致肥胖會(huì)造成分娩難產(chǎn)。
3、健康深受影響
長(zhǎng)期便秘還會(huì)增加女性乳腺癌的發(fā)病幾率；育齡女性便秘，會(huì)喪失生兒育女的機(jī)會(huì)，因?yàn)榧S便中有一種特殊的化合物，會(huì)妨礙排卵而導(dǎo)致不育；孕婦便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產(chǎn)。
4、導(dǎo)致結(jié)直腸癌
宿便是萬(wàn)病之源，長(zhǎng)期便秘可導(dǎo)致滯留在大便中的致癌物濃度越來(lái)越高，腸壁與這些致癌物質(zhì)長(zhǎng)期接觸，有可能就是結(jié)直腸癌的一個(gè)誘發(fā)因素。
1、器質(zhì)性的病因
系統(tǒng)性的疾?。河财げ?、紅斑狼瘡等。
腸管器質(zhì)病變：腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
直腸肛門(mén)病變：直腸內(nèi)脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病。
內(nèi)分泌或代謝：糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
神經(jīng)系統(tǒng)疾?。褐袠行阅X部疾患、腦卒中、多發(fā)硬化、脊髓損傷以及周?chē)窠?jīng)病變等。
結(jié)腸神經(jīng)病變：假性腸梗阻、先天性巨結(jié)腸、巨直腸等。
藥物性的因素：鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣信道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。
2、功能性的病因
（1）濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。
（2）進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
（3）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足，難于將糞便排出體外。
（4）工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。
（5）結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂所致，常見(jiàn)于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起，除便秘外同時(shí)具有腹痛或腹脹，部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。
1、彈跳刺激循環(huán)
彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，此外還能加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)的免疫功能，這對(duì)緩解便秘十分重要。
女人便秘平時(shí)應(yīng)生活有規(guī)律，排便有時(shí)間、日常適量運(yùn)動(dòng)。
2、睡覺(jué)前可揉腹
在每天每晚睡覺(jué)前，最好能揉腹10-15分鐘，揉腹過(guò)程中力度要適中，以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和廢棄物排出。
3、生活要有規(guī)律
平時(shí)應(yīng)生活有規(guī)律，每天的作息不要日夜顛倒，讓身體機(jī)能調(diào)節(jié)，排便有時(shí)間，日常適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量。
4、多纖維多喝水
多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品。每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。
5、勿長(zhǎng)期吃瀉藥
這類藥物長(zhǎng)期服用，可導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。另外，長(zhǎng)期的腹瀉也會(huì)致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便秘，而頑固性便秘則必然導(dǎo)致痔瘡和肛裂。
6、藥物禁止亂用
專家忠告，患了便秘后不要忙著服用那些排毒、凈腸的藥物，雖然它們能起到即服即排的效果，但是有些藥物也會(huì)令人產(chǎn)生依賴性，一旦停服，便秘就又開(kāi)始了。
注意事項(xiàng)：經(jīng)常性便秘的婦女，一定確定病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
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