時間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:liliang點擊:
一般人總把便秘當作平常來看待,的確如果是偶爾一次也確實沒有什么大礙,但如果是長期便秘的話,對女性來說,尤其是愛美的女性來說,那可是臉蛋與身體的雙重傷害啊。在孕期患便秘的可能性更高,因此頑固性的便秘的風險比平常的女性要高,下面兒博會官網的小編為大家分享孕期的頑固性的便秘應該如何治療,了解為什么會便秘?一起來看。
1、新陳代謝紊亂
長期便秘會導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調,從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯乾,并產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2、便秘導致肥胖
便血肛裂便秘不僅影響美容,而且還會使人變胖。便秘其實就是人們在攝入食物時,有一些存放在體內的垃圾排不出去,導致內分泌失調,從而導致肥胖。
女性便秘長期便秘會導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調。并且孕期便秘導致肥胖會造成分娩難產。
3、健康深受影響
長期便秘還會增加女性乳腺癌的發(fā)病幾率;育齡女性便秘,會喪失生兒育女的機會,因為糞便中有一種特殊的化合物,會妨礙排卵而導致不育;孕婦便秘,還有可能造成胎兒畸形甚至流產。
4、導致結直腸癌
宿便是萬病之源,長期便秘可導致滯留在大便中的致癌物濃度越來越高,腸壁與這些致癌物質長期接觸,有可能就是結直腸癌的一個誘發(fā)因素。
1、器質性的病因
系統(tǒng)性的疾?。河财げ?、紅斑狼瘡等。
腸管器質病變:腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
直腸肛門病變:直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病。
內分泌或代謝:糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
神經系統(tǒng)疾?。褐袠行阅X部疾患、腦卒中、多發(fā)硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
結腸神經病變:假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
藥物性的因素:鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣信道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。
2、功能性的病因
(1)濫用瀉藥,形成藥物依賴,造成便秘。
(2)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少。
(3)腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,難于將糞便排出體外。
(4)工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
(5)結腸運動功能紊亂所致,常見于腸易激綜合征,系由結腸及乙狀結腸痙攣引起,除便秘外同時具有腹痛或腹脹,部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
1、彈跳刺激循環(huán)
彈跳能刺激骨骼、肌肉,促進血液循環(huán),此外還能加強淋巴系統(tǒng)的免疫功能,這對緩解便秘十分重要。
女人便秘平時應生活有規(guī)律,排便有時間、日常適量運動。
2、睡覺前可揉腹
在每天每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,揉腹過程中力度要適中,以刺激腸道蠕動,促進營養(yǎng)吸收和廢棄物排出。
3、生活要有規(guī)律
平時應生活有規(guī)律,每天的作息不要日夜顛倒,讓身體機能調節(jié),排便有時間,日常適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量。
4、多纖維多喝水
多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便。
5、勿長期吃瀉藥
這類藥物長期服用,可導致腸胃功能紊亂,出現一系列的胃腸道疾病。另外,長期的腹瀉也會致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便秘,而頑固性便秘則必然導致痔瘡和肛裂。
6、藥物禁止亂用
專家忠告,患了便秘后不要忙著服用那些排毒、凈腸的藥物,雖然它們能起到即服即排的效果,但是有些藥物也會令人產生依賴性,一旦停服,便秘就又開始了。
注意事項:經常性便秘的婦女,一定確定病因,在醫(yī)生指導下用藥
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