時(shí)間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:zl點(diǎn)擊:
孕婦孕期洗頭的誤區(qū)有哪些 孕婦孕期怎么護(hù)發(fā)。很多媽媽在孕期的頭發(fā)因?yàn)榧に氐淖兓瘯兊酶佑湍?,那么孕婦孕期怎么護(hù)膚呢,孕婦孕期洗頭發(fā)有哪些誤區(qū)呢,下面兒博會官網(wǎng)的小編就來說說:孕婦孕期洗頭的誤區(qū)有哪些 孕婦孕期怎么護(hù)發(fā)。
誤區(qū)1:愛用指甲撓頭皮
很多女性在洗頭的時(shí)候,總喜歡用指甲撓頭皮,感覺洗的頭發(fā)會更干凈。其實(shí)不然,指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。而正確的洗頭方式是抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
誤區(qū)2:把護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
護(hù)發(fā)素對頭發(fā)有很好的滋潤作用,可孕媽們卻不知道護(hù)發(fā)素是應(yīng)該涂在發(fā)根還是發(fā)梢呢?由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開,如果把護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。因此,孕媽們在洗頭的時(shí)候應(yīng)該先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
誤區(qū)3:不梳頭直接沖洗頭發(fā)
頭皮對于頭發(fā)來說非常重要,頭皮清洗干凈了,頭發(fā)才有可能干凈。孕媽們應(yīng)該注意,在洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
誤區(qū)4:洗完頭馬上外出
有些孕媽總感覺頭發(fā)油膩,所以在外出的時(shí)候都先洗頭再出門。已經(jīng)有研究表明,頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落。因此,如果洗完頭馬上外出,紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。
1、睡得好,發(fā)質(zhì)會更好。
孕媽要認(rèn)識到脫發(fā)只是孕期一個(gè)暫時(shí)的過程,生產(chǎn)后很快就會長出如以往的秀發(fā)。良好、充足的睡眠,可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,如果孕媽能夠做到每天睡眠不少于8個(gè)小時(shí),秀發(fā)自然也會變得妥妥的。
2、一瓶溫和的洗發(fā)液。
準(zhǔn)媽咪們的皮膚會變得更加敏感,為了避免脫發(fā),準(zhǔn)媽媽同樣要選用性質(zhì)溫和,適合自己的洗發(fā)用品。同時(shí),適當(dāng)進(jìn)行頭發(fā)養(yǎng)護(hù),用清水洗頭發(fā)之后用洗發(fā)液洗頭發(fā),然后使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
3、每周2次營養(yǎng)發(fā)膜。
如果孕期掉發(fā)嚴(yán)重,準(zhǔn)媽媽可以每兩到三天使用一次營養(yǎng)發(fā)膜,或者直接在家中進(jìn)行頭發(fā)養(yǎng)護(hù),使用雞蛋清涂在洗過的頭發(fā)上,按摩后洗凈。蛋清中豐富的蛋白質(zhì)可為頭發(fā)提供營養(yǎng),增加頭發(fā)的韌性。
4、多吃雜糧水果。
經(jīng)常脫發(fā)的準(zhǔn)媽媽,身體里往往會缺鐵。因此,在日常飲食中可以有針對性地進(jìn)補(bǔ)一些含鐵質(zhì)豐富的食物,比如黃豆、黑豆、蝦、熟花生、菠菜、蛋類、帶魚、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的維生素E也可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、加速毛發(fā)生長。
分析:如你的肌膚一樣,頭發(fā)也易受外界因素的損害,褪色而變得枯黃。這時(shí),頭發(fā)正待滋養(yǎng),補(bǔ)充營養(yǎng)(營養(yǎng)食品)與水分,重新煥發(fā)生機(jī)活力。
煥發(fā)秘訣:醋蛋煥發(fā)法
在洗發(fā)液中加入少量蛋白,洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮,會有護(hù)發(fā)效果。同時(shí),在加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后,將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合,順著發(fā)絲慢慢涂抹,用毛巾包上1個(gè)小時(shí)候再用清水清洗干凈,對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā),具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
洗發(fā)時(shí)的一些按摩是很重要的,它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候,在使用洗發(fā)水前,把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操,只是簡單的輕柔按壓,你會感受到前所未有的舒緩與松弛。
十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時(shí)針方向打圈6次;以逆時(shí)針方向打圈10次。
將雙手并放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始,至頭頂中線。
雙手指腹,從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓,一直到達(dá)太陽穴為止。重復(fù)10次。
雙手蓋住兩耳,手指放在腦后,左右兩手的手指要盡量靠攏,接著用四指輕輕彈打后腦勺,心里默數(shù)49下。
手指插入頭發(fā),用力將手掌緊閉握拳,輕拉頭發(fā)。持續(xù)動作至整個(gè)頭皮都拉撐過為止。
十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后,這個(gè)動作至少做20次。
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