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懷孕期間宮縮會流產(chǎn)嗎如何緩解宮縮

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：liliang點擊：

導讀：由于激素的影響，孕婦的身體經(jīng)常有一些突發(fā)的“疾病”問題，經(jīng)常宮縮，胃部發(fā)脹，陰道炎，哮喘等，面對種種問題，本來肚里懷著寶寶的孕婦更加的難熬，在疾病的折磨下還可能出現(xiàn)流產(chǎn)以及早產(chǎn)的問題，這些突發(fā)問題需要孕婦了解一些常識，面對突發(fā)狀況不會手忙腳亂，更好的保護胎兒。

由于激素的影響，孕婦的身體經(jīng)常有一些突發(fā)的“疾病”問題，經(jīng)常宮縮，胃部發(fā)脹，陰道炎，哮喘等，面對種種問題，本來肚里懷著寶寶的孕婦更加的難熬，在疾病的折磨下還可能出現(xiàn)流產(chǎn)以及早產(chǎn)的問題，這些突發(fā)問題需要孕婦了解一些常識，面對突發(fā)狀況不會手忙腳亂，更好的保護胎兒。

懷孕期間宮縮會流產(chǎn)嗎如何緩解宮縮

一、宮縮的原因

1.腹部受到撞擊
孕婦腹部被撞擊后，易壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，甚至導致胎盤早剝，而且孕婦會因為受到驚嚇而使得子宮內(nèi)血液供給變少，從而引起宮縮現(xiàn)象。
2.性生活無節(jié)制
孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期同房時要注意動作不要過于劇烈，以免致使宮縮厲害。
3.情緒過于緊張
孕期應該保持愉快輕松的心情，如果長時間情緒過于緊張，那么會引發(fā)宮縮頻繁。
4.子宮受到感染
孕婦受到感染可能引發(fā)宮縮，常見的感染有泌尿道感染、陰道炎、子宮異常等。
5.提搬重物
孕期不宜提搬重物，如果孕婦經(jīng)常這么做，那么可能會導致腹部受到壓迫或者子宮充血，從而導致宮縮，甚至引發(fā)流產(chǎn)早產(chǎn)。
6.洗澡水溫過低
若是洗澡的水溫過低，會影響身體的血液循環(huán)，這會對子宮環(huán)境造成刺激影響，從而引起宮縮。

二、懷孕期間宮縮正常嗎？

一般在分娩前數(shù)周，孕婦都會出現(xiàn)假性宮縮這種癥狀，假性宮縮其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。那么究竟孕晚期假性宮縮頻繁怎么辦呢？假性宮縮頻繁，準媽媽不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。

實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假性宮縮”。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在產(chǎn)前2-3周內(nèi)會時常出現(xiàn)。這屬于正?，F(xiàn)象。

假如，宮縮伴有較強烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。

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三、孕期宮縮什么感覺？

好像胎兒在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的確就是胎兒在打嗝。這很常見，也很正常。胎兒喝羊水沒喝好就是會打嗝。感覺非常清晰，和大人一樣。

宮縮的感覺，不是酸脹，而是酸痛，子宮變硬，像整個肚皮在抽筋一樣。會不會覺得痛在于宮縮的強度，一般輕微的宮縮是感覺不到痛的。假性宮縮的時間和強度都是不一，沒有規(guī)則性。

但是臨產(chǎn)前宮頸開口那會兒的真性宮縮自然是痛的，而且是很痛。真正的宮縮每一次持續(xù)大約30-50秒，并且會逐漸加長（75秒）。那個時候身體完全失控的，肚皮摸起來更像是骨質(zhì)，有經(jīng)驗的大夫一摸肚皮就知道宮頸開了幾指，還有多久要生。

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四、孕期宮縮怎么辦？

如果感覺子宮收縮比較頻繁，請趕找地方休息，能做就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早發(fā)子宮收縮能在稍做休息后獲得緩解，若經(jīng)緩解仍未得到緩解，宜盡快就醫(yī)。一般來說，1小時內(nèi)，若是規(guī)律地每個5、6分鐘就子宮收縮1次，極有可能是早產(chǎn)的征兆。

而到預產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。有效的子宮收縮是3分鐘1詞，如果3分鐘以上才1次，代表子宮收縮不夠；若不到3分鐘就有1次收縮，表示頻率太高。子宮收縮太密集會減少到子宮的血流，可能導致胎兒缺氧。

五、孕晚期宮縮與胎動的區(qū)別

孕晚期宮縮和胎動在一定程度上會有相似感，所以也導致很多人誤以為宮縮是胎動，知道宮縮強度變大時才會引起孕媽媽的注意。那么孕晚期宮縮與胎動的區(qū)別是怎樣的呢？
1、胎動的感覺。胎動是胎兒在子宮內(nèi)羊水中運動對子宮壁的碰撞而使媽媽感受到的感覺，胎兒在子宮內(nèi)的運動形式多種多樣，有翻筋斗、拳打腳踢、脊柱屈伸等大運動，也有打嗝、手足小運動，甚至吸吮手指頭等小運動，還有不停的宮內(nèi)呼吸、心跳、腸蠕動等等小動作媽媽感受不到。運動方式不同、運動強度不同，媽媽的感覺也不一樣。實際上，胎兒在子宮內(nèi)9周就有胎動了，但力量太小，直到懷孕16周~20周，才有足夠的力度讓媽媽感受到。

2、孕晚期宮縮與胎動的區(qū)別。因為子宮收縮與胎動的原理是不一樣的，所以媽媽的感覺還是很容易區(qū)別的。胎動是間斷的、感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位一致，而且經(jīng)常變換。因此在子宮中任何部位，在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺。如果是整個子宮發(fā)硬，孕婦感到發(fā)脹、下墜，甚至有時有尿意或便意，那就是子宮收縮了。

溫馨小貼士

分娩時子宮收縮進程及應對方法：
　　1、當宮縮引起輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

　　2、宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下腹排便感，這種宮縮是為胎兒出生作準備。

　　3、隨著宮縮的愈加頻繁，揪心的陣痛來臨之時，一定一定要千萬不能鉚足了勁憋著，這樣疼痛的時間會短一點。有一些耐受能力較差的產(chǎn)婦因?qū)Ψ置渫慈狈ψ銐蛩枷霚蕚?，會被意想不到的疼痛打垮，過度地大喊大叫導致體力過度消耗，此時體內(nèi)腎上腺素大量分泌，導致血管收縮，子宮血流量下降及子宮收縮不良，最終引起產(chǎn)程延長，甚至胎兒宮內(nèi)缺氧，造成難產(chǎn)。

　　4、如果羊水還沒有破，在痛得厲害的情況下準媽媽可以通過散步來緩解疼痛，轉(zhuǎn)移注意力?？蓽p少肌肉及精神緊張，減少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可減少疼痛。
　　當宮縮逐漸變得有規(guī)律，強度越來越強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，間隔時間只有2～3分鐘，要持續(xù)50～60秒，此時需要進產(chǎn)房做進一步檢查了。這時關(guān)鍵要和醫(yī)生配合好，才能順利度過分娩關(guān)。

　　TIPS：呼吸法緩解法：

　第一步：全身放松，平躺著，閉上眼睛，以鼻深呼吸。
　　第二步：以口深呼氣放松腹部。
　　第三步：根據(jù)宮縮疼痛的頻率，試著調(diào)整自己的呼吸，以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。

宮縮懷孕流產(chǎn) 緩解感染

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