時(shí)間：2019-04-22 10:43:16 來源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：
1、關(guān)于奶粉選擇
其實(shí)，最好的選擇當(dāng)然是母乳喂養(yǎng)，但是很多媽媽因?yàn)楦鞣N原因，不能夠做到純母乳，那只能選擇配方奶粉了。不過我總覺得很多媽媽是可以實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的，比如我生完涵涵三天剛下奶時(shí)，我的乳汁都會(huì)往外溢的。但是因?yàn)樵伦永锷藥状螑灇?，我就沒能成為一個(gè)合格的奶牛。所以，在月子里那個(gè)心情郁悶壓抑的時(shí)刻，控制自己的情緒很重要。
另外中醫(yī)說，乳汁乃氣血所化，所以在懷孕和坐月子期間，補(bǔ)足氣血是很關(guān)鍵的，建議多食紅棗等補(bǔ)氣血的食物。我身邊就有兩位成功混合轉(zhuǎn)純母乳的媽媽，以后會(huì)把她們的經(jīng)驗(yàn)整理出來分享給大家。而我的遺憾只能在二寶身上實(shí)現(xiàn)了。
2、關(guān)于輔食添加
按醫(yī)生的說法，寶寶在4-6個(gè)月期間開始添加輔食。涵涵是在5個(gè)月的時(shí)候正式添加的，主要以稀米湯和蛋黃泥為主，慢慢添加了水果泥和拌湯。拌湯是北方的一種常見面食，里面可以加胡蘿卜丁丁，土豆丁丁或者剁碎的青菜等都可以。剛開始可以不放鹽，放點(diǎn)醬油。話說兒童醬油很多都不如大人醬油，鈉含量超標(biāo)，因此還是買大牌的大人吃的就好。
輔食添加最好是一種一種的，不能一下子吃好幾種，以好消化的食材和做法為主，盡量少油少鹽，一個(gè)是不增加寶寶腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)，另一個(gè)是培養(yǎng)健康的味蕾。
3、關(guān)于吃飯問題
寶寶一歲后，很多大人能吃的飯她都可以吃了。涵涵一歲之前我都單獨(dú)做給她吃，一歲后就跟著我一起吃了。只是我在做的時(shí)候會(huì)盡量配合她的口味，比如面條煮爛一點(diǎn)，米飯蒸軟一點(diǎn)，如果我喜歡吃的菜她咬不動(dòng)，那我就再炒一個(gè)娃可以吃的。
寶寶1-2歲期間，仍然要堅(jiān)持不能吃的太雜，不然加重腸胃負(fù)擔(dān)，造成積食。寶寶如果不愿意吃了，就堅(jiān)決不喂。99%的寶寶是知道饑飽的。
另外最需要注意的是，不要總是給寶寶吃涼的，特別是夏天冰棍、冰激凌都要少吃，因?yàn)閷殞毜哪c胃很嬌弱，冷熱適應(yīng)能力差，過多進(jìn)食冷飲或水果會(huì)使胃黏膜血管收縮，時(shí)間久了容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。
因此，冰箱里的水果和酸奶等，都要取出后放1小時(shí)，等涼氣散后再給寶寶吃。涼性的東西包括秋梨膏、綠豆湯、西瓜汁等，也要適量食用。
4、關(guān)于喝水
很多寶寶從小就不喜歡喝水，醫(yī)生說母乳喂養(yǎng)的寶寶在月子里是可以不喝水的。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，一天的喝水量按體重來算1:150，也就是說1公斤150毫升水，不過我覺得這個(gè)也是因人而異的，只能作為一個(gè)參考。
千萬不要因?yàn)閷殞毑粣酆人徒o水里面加糖，或者兌飲料啊什么的，這樣做既破壞味蕾又不健康。倒是可以偶爾換個(gè)杯子或者容器給娃喝。涵涵同學(xué)打小就是白開水，一開始也不好好喝，長(zhǎng)輩讓加糖，我始終不同意，后來一直到現(xiàn)在都很愛喝水。
5、關(guān)于水果怎么吃
水果是個(gè)好東西，但不是所有的水果寶寶都可以吃的。比如涵涵之前吃獼猴桃老是拉肚子，查資料后才發(fā)現(xiàn)，原來專家建議小孩1歲之前最好不要吃獼猴桃。
另外就是柿子，涵涵因?yàn)槌赃@個(gè)得了腸梗阻還住院。爺爺那天晚上給娃喂柿子，我說不要喂，但是老人不聽，第二天娃就住院了。從此之后我為了娃的安全就變得強(qiáng)勢(shì)和好意思起來了，既然我專門帶娃，大家就都得聽我的。從那之后涵涵也很少生病了。
醫(yī)生說柿子這東西，軟而澀，很多大人在這個(gè)季節(jié)因?yàn)槌允磷拥媚c梗阻進(jìn)醫(yī)院的比比皆是，何況小孩子，以后千萬不敢給吃了。另外《本草綱目》上說，柿子是極寒的東西，所以最好能不吃就不吃吧。
涵涵一歲前很多水果我都是蒸著給她吃或者煮著吃，慢慢大點(diǎn)了就切片自己拿著吃，大冬天時(shí)會(huì)開水熱下，小橘子之類的就不熱，作為鍛煉。
6、關(guān)于吃零食
很多小孩子喜歡吃零食，但是由于零食熱量高，容易讓孩子產(chǎn)生飽腹感，該吃飯的時(shí)間不吃，等飯后餓了又拿零食充饑。如此惡性循環(huán)，長(zhǎng)此以往，三餐的生物鐘被打亂，長(zhǎng)大后得慢性胃炎和功能性消化不良的幾率將大大增加。
因此，孩子吃零食最好選擇健康食品如燕麥片、酸奶、水果等，而方便面、火腿腸等垃圾食品最好不吃。另外吃零食時(shí)間最好固定在兩餐之間，即上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，不要影響正常的一日三餐。
1、黃疸
很多小孩子生下來都會(huì)有黃疸，但是大多數(shù)都是會(huì)自行消退的，嚴(yán)重的自有醫(yī)院會(huì)處理。涵涵媽在這里要提醒大家的是，現(xiàn)在黑心私立醫(yī)院猖獗，帶孩子看病一定要選擇公立醫(yī)院，不要被鋪天蓋地的廣告忽悠。我一朋友小孩在新疆出生，因?yàn)辄S疸花了十幾萬，在私立醫(yī)院，花錢事小，剛出生的孩子不知在那里被怎么折騰呢!
2、濕疹
涵涵一直濕疹都沒怎么嚴(yán)重過，我就是注重曬太陽，然后抹點(diǎn)郁美凈。剛回到西安時(shí)，小區(qū)里一個(gè)娃的濕疹很嚴(yán)重，我把半袋郁美凈給了她媽媽，娃抹了兩三天就好了。所以那東西的效果還真不錯(cuò)，涵涵一直用那個(gè)擦臉。
3、積食
小孩一般吃多、太雜，或者大人在喂養(yǎng)的時(shí)候不注意精耕細(xì)作，都會(huì)導(dǎo)致積食。而積食會(huì)引發(fā)很多病癥，比如急性胃腸炎，感冒發(fā)燒等。涵涵每次吃雜了的時(shí)候我都給她喂點(diǎn)乳酸菌素片，一個(gè)老中醫(yī)這樣推薦的，平時(shí)家里常備山楂丸。
所以不要給寶寶吃太雜，制作寶寶餐時(shí)盡量精細(xì)一點(diǎn)，比如青菜剁碎等。另外注意寒涼食物少吃為妙。
4、半夜啼哭
很多寶寶缺鈣會(huì)半夜啼哭，還有的是因?yàn)槌蕴啵覆皇娣?。另外在寶?-8個(gè)月的時(shí)候常常會(huì)有腸絞痛，這個(gè)是陣發(fā)性的，一會(huì)兒就好，在發(fā)病時(shí)盡量豎抱著寶寶，那樣娃舒服點(diǎn)。
另外迷信點(diǎn)，但是很管用的方法就是，下午帶娃出去玩，最好晚上早點(diǎn)回來，不然娃半夜總是莫名其妙的哭。實(shí)在耽擱晚了，回來的時(shí)候燒點(diǎn)紙抱著娃跳過去。
5、感冒發(fā)燒
網(wǎng)上流傳了很多發(fā)燒不去醫(yī)院自己在家治療的方法，我是不贊成的。娃都燒到三十八九度了，還在家里折騰個(gè)啥啊，你覺得你比醫(yī)生更專業(yè)?家里常備退燒貼，娃發(fā)燒時(shí)貼上個(gè)，然后去醫(yī)院看看，只要不是什么大毛病就吃點(diǎn)醫(yī)生開的藥。當(dāng)然要遵循能吃藥就不打針，能打針就不打吊瓶的思想，所以最好去大點(diǎn)的正規(guī)醫(yī)院。
等你成為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽了，那你發(fā)現(xiàn)娃發(fā)燒了，就喝點(diǎn)護(hù)彤，保證睡眠。為什么我堅(jiān)持有病就去醫(yī)院呢，因?yàn)樾『⒆拥挚沽Σ睿“l(fā)展的快，去醫(yī)院確保不是大問題，人就放心?，F(xiàn)在涵涵發(fā)燒，我用手摸摸都知道她大概體溫多少度，不是吹牛，因?yàn)槲以?jīng)在娃發(fā)燒時(shí)，半個(gè)小時(shí)量一次體溫，量了大半夜。兒博會(huì)
6、咳嗽
如果你的經(jīng)驗(yàn)不足以判斷娃是一般的咳嗽還是肺炎，那最好去醫(yī)院叫醫(yī)生幫你看看。涵涵有痰時(shí)的咳嗽一般是藍(lán)苓口服液加消炎藥。另外我所有的飲食都換成化痰止咳的，以后的文章里會(huì)專門推送這樣的文章，因?yàn)椴煌氖澄镝槍?duì)的是不同的咳嗽。母嬰展
7、摔傷
小孩子摔傷是經(jīng)常性的，涵涵有一次被爺爺抱出去玩，眉毛上方摔了個(gè)洞。我看見娃時(shí)心都碎了，趕緊去附近的大醫(yī)院，結(jié)果那里說鑒于娃還小，從美容的角度上說，我們這里沒有美容針，大針縫了怕娃留下難看的疤痕。推薦去西京醫(yī)院，那里有專門的美容針，不過賊貴，涵涵一個(gè)小傷口僅縫針花了900多。
8、拉肚子
寶寶拉肚子了，要先去醫(yī)院化驗(yàn)，確定不是細(xì)菌感染，然后再吃藥，不要隨意在家里胡亂喂藥。因?yàn)槔亲有纬傻牟∫虿煌?，治療藥物就不同。不過有時(shí)候醫(yī)院開的藥不一定好，之前涵涵拉肚子，竄稀式的，兒童醫(yī)院開的藥吃了一周不見好，找社區(qū)的老大夫開了個(gè)三塊多錢的“參苓白術(shù)散”，吃了三頓就好啦。
另外老家中醫(yī)的推拿也很管用，還配合一種野生的草用來泡腳，但是實(shí)在不知道它的學(xué)名是什么。
三、穿衣篇
孩子穿多了容易得病，一般1歲以下的小孩子穿衣建議比大人多一件，1歲以上跟大人一樣，但是我們當(dāng)媽的總擔(dān)心孩子凍著了。老人建議摸手是沒有啥科學(xué)道理的，醫(yī)生說最好摸脖子下面那塊，如果熱熱的就是剛剛好。孕嬰童博覽會(huì)
我淘寶賣童裝賣了2年，對(duì)衣服還是有些研究的。你別期望在淘寶上一樣的圖片可以買到跟貴很多的衣服一樣的質(zhì)量。一般貴10塊錢左右的，那跟便宜一點(diǎn)的差別不大。衣服當(dāng)然選擇棉質(zhì)的最好，然后又分為ABC三大類，小孩一般內(nèi)衣選擇A類，外套B類也可以，C類不建議穿。
四、起居篇
寶寶的規(guī)律是很好養(yǎng)成的，睡覺到點(diǎn)她就困，起床到點(diǎn)不用你叫，連拉屎都是固定的時(shí)間和次數(shù)，關(guān)鍵在于大人的把握。你熄燈早她就睡的早，盡量營(yíng)造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，如果你非要邊哄娃邊玩手機(jī)的話，那就別怪娃不肯睡了。其實(shí)很多時(shí)候我們大人先要以身作則。
寶寶睡好，太重要了，可以長(zhǎng)高，可以發(fā)展智力，還可以有個(gè)強(qiáng)健的體魄。醫(yī)生建議一歲以下嬰兒每天睡16個(gè)小時(shí);1-3歲幼兒每晚睡12個(gè)小時(shí)，白天2-3個(gè)小時(shí);3-6歲兒童每天睡10-12個(gè)小時(shí);小學(xué)生則是9-10個(gè)小時(shí)。當(dāng)然具體也是因人而異，只要不是差太多就好。
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