時間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:liliang點擊:
今年的三伏天特別的熱,很多人都會出現(xiàn)不同程度的上火的癥狀。何況在哺乳期的寶媽由于天氣高溫加上帶娃的勞累,很容易就出現(xiàn)上火的癥狀。比較注意的是干燥的天氣,寶媽上火是否會影響寶寶的健康呢?寶寶會便秘嗎?下面兒博會官網(wǎng)的小編通過對上火的寶媽的觀察,其實哺乳期上火是要重視的,因為直接影響了寶寶的健康,會隨著母乳傳遞給寶寶。
1.實熱還是虛火——“上火”的“火”分實熱和虛火,在食補(bǔ)以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種“火”,一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火。而且還要弄清楚上的這個火是什么樣的火,比如是肺熱,是胃熱,還是心火,這樣才能對癥食療。
2.哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由于血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質(zhì)會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況(如是肝腎陰虛,血虛還是氣虛等),對癥食補(bǔ)才有效。
其實,關(guān)于“熱奶”的話題,在中國民間早就有此種說法。專家表示,這種說法和中醫(yī)所說的“七情致病”是相契合的。處于哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易造成肝郁氣滯,甚至產(chǎn)生血淤,使得奶水量少甚至變色。在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,并伴有消化功能紊亂等癥狀,這是內(nèi)熱的表現(xiàn)。
而從西醫(yī)的角度來看,在媽媽因壓力過大、心情急躁的情況下,由于母體處于應(yīng)急狀態(tài),腎上腺素分泌增加,奶水的分泌也會受到影響。據(jù)報道,美國有一位生理學(xué)家曾通過實驗證實,人在生氣時,體內(nèi)可產(chǎn)生“毒素”,這種“毒素”甚至可能使水的顏色產(chǎn)生變化,甚至生成沉淀。專家據(jù)此實驗提醒,哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶,可能會令寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁。另外,種種情緒的起伏往往也會影響到哺乳期母親的大腦皮層的活動,可能抑制催乳素的分泌,使媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏的現(xiàn)象。
專家指出,要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定,所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應(yīng)講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運(yùn)動,通過各種方式穩(wěn)定好自己的情緒,盡量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質(zhì)和量都會起到較好的作用。
哺乳期上火吃什么藥好呢,對于這個,最好是找牙科醫(yī)生確診屬于何種病情,以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因為此類瀉火藥里面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多注意飲食問題,以清淡飲食為主。
哺乳期上火對寶寶有影響嗎?一定是有影響的,所以說預(yù)防比治療更為重要。媽咪上火,通過奶水會傳送給寶寶,寶寶可能會便秘,眼紅,口干舌燥等,一定要多喝水,注意飲食清淡。
飲食方面
哺乳期的產(chǎn)婦對自己的飲食應(yīng)該注意,因為這關(guān)系到寶寶的健康。 首先,飲食要全面,要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),如雞蛋,瘦肉,魚等
其次,應(yīng)該避免刺激性的食物,如煙,酒,茶,醬油等避免寒涼性的食物水果等,更不能吃雪糕等。避免吃能回乳的食物,韭菜,麥乳精,人參等。
美麗方面
正在哺乳的女性最好不要燙發(fā),因為燙發(fā)的藥液里有些成分可以經(jīng)頭皮吸收而進(jìn)入體內(nèi),這樣有可能對孩子造成影響。雖然目前并沒有科學(xué)資料顯示影響的大小,但最好還是不要燙發(fā)。另外,燙發(fā)后的頭發(fā)上會留有殘余的藥水,孩子接觸你的頭發(fā)后有可能引起過敏等反應(yīng),所以盡量不要讓孩子接觸你的頭發(fā)?! ?br/> 還有在此期間要在不給孩子喂奶時盡量穿著胸罩,要想將來不下垂,現(xiàn)在就不要嫌麻煩,但是要選好合適的尺寸,哺乳期間乳房會漲大的?! ?br/> 藥物服用方面
這是需要十分小心注意的一方面 哺乳期婦女服藥后,藥物會通過乳汁進(jìn)入新生兒體內(nèi)。所以用藥更要謹(jǐn)慎,須在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取合理用藥原則,否則對寶寶的身體會造成更大的損害。
1、飲食要清熱排火
產(chǎn)后媽媽飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主,不要吃辣炸油膩食物,也不要吃刺激性東西,如辣椒、辛辣的調(diào)味料等。少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,這些東西都容易引起上火。
2、不要吃清火藥
因為媽媽要給寶寶喂奶,所以一些清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。哺乳期上火吃什么藥好呢,對于這個,最好是找醫(yī)生確診屬于何種病情,以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因為此類瀉火藥里面有大黃、人工牛黃等成分。
3、多喝白開水,多吃蔬果
哺乳期建議多喝開水,多吃水果蔬菜,營養(yǎng)搭配合理。也可以多喝排骨湯、魚湯,這樣奶水比較好。
哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由于血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質(zhì)會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況,對癥食補(bǔ)才有效,如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。但是,哺乳期媽媽有實熱時,涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣,所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進(jìn)行食療。
需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因為此類瀉火藥里面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多注意飲食問題,以清淡飲食為主。
陳冠希瘋狂曬娃可愛寶寶萌翻 孩子吐泡泡是正常的嗎陳冠希瘋狂曬娃可愛寶寶萌翻 孩子吐泡泡是正常的嗎
寶寶聽力篩查怎么時候做 寶寶聽力篩查沒通過什么時候復(fù)查伊能靜女兒小米??心_丫萌萌的 寶寶為啥都愛啃腳丫寶寶指甲太長抓人怎么辦 正確給寶寶剪指甲方法寶寶看著好像“斗雞眼” 孩子斗雞眼怎么辦最新兒博會
2023 erbohui.com All rights reserved. sitemap
關(guān)于我們 |
聯(lián)系我們 |
商務(wù)合作 |
城市入駐 |
誠聘英才 |
|
免責(zé)聲明 |
友情鏈接 |
手機(jī)網(wǎng)站 |
網(wǎng)站地圖
版權(quán)所有:都市拼客網(wǎng)(兒博會)兒童博覽會
兒博會網(wǎng)址:www.tibetwindow.cn 域名就是“兒博會”的3個字全拼域名哦,方便記憶!
【兒博會】暨兒童博覽會(孕嬰童博覽會)是大型母嬰綜合博覽會,一站式母嬰采購平臺,每年舉辦多場!
【兒博會】展會涵蓋:奶粉輔食、月子養(yǎng)護(hù)、孕嬰攝影、早教培訓(xùn)、親子活動、孕嬰用品、服飾、車床汽座、玩具文具、洗護(hù)紙品、益智游戲、育兒問答、親子互動等。
兒博會門票,提前網(wǎng)上申請免費(fèi)(包郵)來不及快遞的,有短信電子門票。沒索票者,現(xiàn)場須買票入場20元/人/次!
參展電話:021-61119936 | 商家參展:13296125936 | 客服QQ:425970393(微信同號)母嬰類商家可免費(fèi)互換發(fā)新聞稿
都市拼客網(wǎng)旗下網(wǎng)站 © 2023 版權(quán)所有,侵權(quán)必究。都市拼客網(wǎng)法律顧問:周雪琴律師
聲明:本站部分文章來自互聯(lián)網(wǎng),無法核實真實出處,如涉及侵權(quán),請直接聯(lián)系我們刪除!