時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
常說(shuō)病從口入，孩子們?cè)谕娴臅r(shí)候喜歡用小手摸來(lái)摸去的，然后吃東西的時(shí)候直接用臟手拿，這樣細(xì)菌就會(huì)很容易的進(jìn)入孩子的身體里，那么孩子怎么洗手比較好呢，如何教孩子正確洗手的方法呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編帶各位媽媽一起來(lái)學(xué)習(xí)教孩子洗手的方法。
正確的基本步驟是：
濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
搓(我們的口訣是“內(nèi)外夾弓大力腕”)：
第一步——內(nèi)：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓;
第二步——外：手指交叉，掌心對(duì)手背揉搓，雙手交換進(jìn)行;
第三步——夾：交叉交叉，掌心對(duì)掌心揉搓;
第四步——弓：雙手互握，揉搓;
第五步——大：握住另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換;
第六步——力：指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換;
第七步——腕：螺旋式擦洗手腕、手臂，交換。
沖：用清水把手沖洗干凈。
捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。
擦：用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。
1. 「花錢(qián)洗」和「免費(fèi)洗」，效果差不多
抗菌產(chǎn)品廣告中宣傳的「殺滅 99.9% 的有害細(xì)菌」，多少是帶有夸大的成分。
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：
抗菌產(chǎn)品并沒(méi)未證明能有效消滅病毒，比如說(shuō)非典病毒或者禽流感病毒;
普通香皂及洗手液清潔雙手，就足夠清除有害細(xì)菌;
流動(dòng)清水清除細(xì)菌也很有效(大家常常會(huì)忽視的最「省錢(qián)」都方式)。
2. 過(guò)度除菌對(duì)寶寶并不好
衛(wèi)生不等于無(wú)菌，過(guò)度無(wú)菌的環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)正常微生物接觸減少。
抗菌產(chǎn)品滅菌太多, 也會(huì)殺死寶寶皮膚上起保護(hù)作用的正常菌群，破壞了人體免疫系統(tǒng)的刺激過(guò)程，不利于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育，所以不建議長(zhǎng)期使用的。
手接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)最多，最容易沾上各種病原菌，尤其是小手閑不住的寶寶，哪兒都想摸一摸。之后，如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，或把小臟手放嘴里，寶寶能不生病嗎?經(jīng)常正確洗凈雙手，能顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預(yù)防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細(xì)菌性痢疾等疾病。
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所馬迎華博士通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一只臟手存在150多種細(xì)菌，數(shù)量達(dá)4萬(wàn)～40萬(wàn)個(gè)，痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒在潮濕溫暖的手上能存活7天。
只要清洗就能去除手部9成以上的細(xì)菌，而用肥皂正確洗手，再用流水沖洗，可洗去手上99%的病菌?？茖W(xué)家在巴基斯坦的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：教導(dǎo)4332個(gè)五歲以下的孩子每天用肥皂洗手多次，結(jié)果減了少50%的與肺炎有關(guān)的呼吸道疾病，并有效降低腸道蠕蟲(chóng)及皮膚和眼部感染發(fā)病率。
一般來(lái)說(shuō)，在下列情況下，一定要敦促和幫助孩子洗凈雙手：
每次吃飯前，或接觸食物以前;
上衛(wèi)生間前后;
與動(dòng)物嬉戲后;
戶外活動(dòng)后或外出回家后;
咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕后;
雙手有明顯的污漬時(shí);
與病人接觸后。
1.給寶寶洗手并不是要給寶寶的手消毒，因?yàn)橄词钟玫南疽翰粌H會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成損傷，而且還會(huì)破壞寶寶本身的正常菌群，使寶寶更加容易發(fā)生腹瀉或是過(guò)敏。
2.濕紙巾含有防腐劑、消毒劑、酒精等成分，都是對(duì)寶寶身體健康不利的化學(xué)成分，有的媽媽為了圖方便，經(jīng)常給寶寶在吃東西前用濕紙巾擦手，這樣做是不對(duì)的，因?yàn)橄鄳?yīng)的化學(xué)成分也會(huì)被寶寶吃到肚子里。如不是外出時(shí)條件不允許的情況下，不建議給寶寶使用濕紙巾。
3.洗手后擦干雙手不是可有可無(wú)的步驟。如果不徹底擦干寶寶的雙手，病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留并迅速繁殖，使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，雙手也會(huì)再次被病原菌污染，前功盡棄。
4.寶寶何時(shí)學(xué)會(huì)洗手沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)不要對(duì)寶寶產(chǎn)生不必要的期許，也不要喋喋不休的教導(dǎo)或責(zé)備孩子步驟錯(cuò)了、浪費(fèi)水、弄濕衣服了，以免寶寶對(duì)洗手產(chǎn)生抵觸心理。更不要用“不洗手就別吃飯”的懲罰方式，孩子最討厭命令、呵斥的語(yǔ)氣，容易產(chǎn)生逆反心理。
5. 有些媽媽喜歡用臉盆盛水給寶寶洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果媽媽和寶寶在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，甚至還可能帶來(lái)交叉感染，染上更多的病原菌。
6.寶媽們認(rèn)為標(biāo)有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效，其實(shí)在家里，只要按步驟充分洗凈雙手，肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒(méi)有太大的區(qū)別。但在公共場(chǎng)所，選擇洗手液比固體肥皂更合適，因?yàn)橄词忠菏敲看伟磯汉笕〉靡欢ǖ牧?，較少有被污染的問(wèn)題，而固體肥皂則因放置和被反復(fù)接觸，容易被各種病原菌污染。
7.有些媽媽喜歡用熱水給寶寶洗手，水太熱，容易帶走皮膚油脂，使寶寶的小手變得干皺。
8.擦手不能代替洗手，使用消毒毛巾、紙巾擦手，確實(shí)可以消滅手上的細(xì)菌，清潔雙手，但留存于手上的消毒劑顆粒有可能被吃進(jìn)消化道內(nèi)，形成慢性消毒劑食入現(xiàn)象，影響寶寶的健康。
9.為了預(yù)防流感，不少家長(zhǎng)會(huì)敦促孩子每天多洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。但頻繁過(guò)度的洗手反而會(huì)“洗”出病來(lái)。所謂的勤洗手，不是隔一段時(shí)間就去洗一次手，而是在需要洗手的時(shí)候洗手。洗手太勤，不但會(huì)造成寶寶的心理負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致孩子?jì)赡鄣男∈竹辶?，出現(xiàn)皮炎。
洗手是能保證寶寶身體健康的好習(xí)慣，媽媽不僅要在寶寶外出歸來(lái)、吃飯前、玩耍后及時(shí)給他洗凈雙手，還要讓寶寶從心里喜歡上洗手，這樣寶寶才不會(huì)抵觸。如果寶寶養(yǎng)成了愛(ài)洗手的好習(xí)慣，會(huì)在進(jìn)家門(mén)后自己嚷著要去洗手呢。
增加儀式感
從寶寶第一次洗手開(kāi)始，就應(yīng)該著手給寶寶養(yǎng)成關(guān)于洗手的“儀式感”。例如，給水龍頭貼上小兔子、小熊等卡通貼紙，準(zhǔn)備一條寶寶專用的帶有卡通圖案的小毛巾，將這些用品在寶寶每次洗手時(shí)指給或拿給寶寶看，增加寶寶洗手時(shí)的樂(lè)趣。還可以帶上寶寶一起去超市，讓寶寶挑選自己喜歡的肥皂和毛巾，然后說(shuō)這是寶寶專用的，激發(fā)孩子使用它們的好奇心，相信寶寶一定會(huì)很開(kāi)心。
告訴寶寶洗手的道理
告訴寶寶為什么要洗手，比如告訴孩子手接觸外界難免帶有細(xì)菌，這些細(xì)菌是看不見(jiàn)、摸不著的，如果不洗手，手上的細(xì)菌就會(huì)隨著食物吃進(jìn)肚子，寶寶就會(huì)因?yàn)槌赃M(jìn)不干凈的東西導(dǎo)致生病。有條件的家長(zhǎng)還可以帶寶寶通過(guò)觀察顯微鏡，認(rèn)識(shí)人手上的細(xì)菌，幫助寶寶了解洗手的重要性。
做好表率作用
寶寶在培養(yǎng)洗手習(xí)慣的過(guò)程中，家長(zhǎng)言傳身教的示范作用十分重要。例如，外出歸來(lái)要洗手，家長(zhǎng)要起到榜樣的表率作用，寶寶自然就能夠模仿起來(lái)。寶寶經(jīng)常觀察到爸爸媽媽上廁所后洗手，通常就會(huì)慢慢明白如廁和洗手的聯(lián)系，并開(kāi)始模仿大人的程序。每天和孩子一起洗幾次手，讓孩子覺(jué)得洗手確實(shí)是一件很重要的事，家長(zhǎng)可以一邊做一邊說(shuō)，詳細(xì)的把分解動(dòng)作給寶寶進(jìn)行演示和解說(shuō)，寶寶自然也會(huì)慢慢的愛(ài)上洗手。如果家長(zhǎng)常常不拘小節(jié)或無(wú)法堅(jiān)持天天洗手，寶寶自然也就無(wú)法樹(shù)立正確的衛(wèi)生意識(shí)，等寶寶再大些，當(dāng)家長(zhǎng)要求寶寶洗手時(shí)，寶寶很可能就會(huì)說(shuō)出“你也不洗”這樣的話，所以家長(zhǎng)的作用一定要是積極的，同時(shí)好習(xí)慣貴在堅(jiān)持。
和寶寶玩洗手游戲
在寶寶的玩具中找一個(gè)有手的塑料玩偶，例如塑料小熊，讓它和寶寶一起洗手。媽媽可以引導(dǎo)寶寶學(xué)著自己的樣子給小熊洗手，然后再自己洗。告訴寶寶，洗完手之后，娃娃就會(huì)干干凈凈的，不會(huì)生病了。讓寶寶漸漸喜歡上洗手。
媽媽可以教寶寶做手指操，引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)搓洗雙手，還可以和寶寶一起抹肥皂，讓晶瑩透亮的泡泡從自己的手縫中擠出來(lái)，互相比一比誰(shuí)的泡泡多、誰(shuí)的泡泡大，在這一過(guò)程中開(kāi)開(kāi)心心的把手洗干凈。
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