時(shí)間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:liliang點(diǎn)擊:
女孩子就像貼心的小棉襖,可愛、體貼,很多人在備孕的過程中就開始幻想孩子的性別。許多夫婦夢(mèng)想有一個(gè)漂亮的小公主仍然有生男孩或女孩的訣竅。下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享如何壞女孩的方法,很多的一些科學(xué)的飲食習(xí)慣或生活條件可以幫助你實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想!
不少孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)孕期中自己的皮膚變得越來越好,而許多人認(rèn)為是因?yàn)閼雅⒌脑?,于是就有了“孕婦皮膚變好是懷女孩”的說法。但其實(shí)這是沒有任何科學(xué)依據(jù)的,只能說在妊娠期皮膚變好的女性,大部分是生的女孩,少部分是生的男孩。只是單憑孕期皮膚變好這一點(diǎn)是無法確定孕婦是生男還是生女的,畢竟促使孕婦皮膚變好的因素有很多。
而且伴隨著“孕婦皮膚變好是懷女孩”的說法,反之就有了“孕婦皮膚變壞或孕期變丑就是懷男孩”的說法。這種說法同樣是沒有科學(xué)依據(jù)的,因?yàn)樯钪芯陀泻茉衅趮寢尯艹蟮氖莻€(gè)女孩的例子,這樣的說法應(yīng)該在前面加個(gè)“大部分”才說得通。
秘訣一:合理的飲食搭配
我們知道,想生女孩最好保證體質(zhì)呈弱偏酸性特征,通過飲食來調(diào)理是非常方便的途徑,也是比較好掌握的一個(gè)方法。
1、飲食要保證豐富營養(yǎng),科學(xué)飲食,適當(dāng)提高肉類、蛋白類等酸性食物的攝入;
2、合理攝入蔬菜、水果,準(zhǔn)備生女兒的話,吃蔬菜和水果的目的主要是為了平衡食物的營養(yǎng),補(bǔ)充維生素、葉酸、鐵等微量元素;
3、規(guī)律的一日三餐;
4、不吃零食、油炸食品,有害身體健康,對(duì)備孕也非常不利;
5、保持體重的穩(wěn)定,避免體重增長過快。
秘訣二:科學(xué)的體育鍛煉
在備孕生女兒的過程中,同樣需要進(jìn)行一些體育鍛煉,一是為了提高身體素質(zhì),二是為懷孕和生產(chǎn)做準(zhǔn)備,但是要采用科學(xué)的方法。
1、運(yùn)動(dòng)量不宜過大,運(yùn)動(dòng)量較大會(huì)提高人體偏堿性,對(duì)生女孩是不利的,可以做些跳繩、慢跑之類的運(yùn)動(dòng),但要控制好強(qiáng)度;
2、應(yīng)該以備孕瑜伽等柔體運(yùn)動(dòng)為主,最好是在上午和晚間進(jìn)行。
秘訣三:適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理
中醫(yī)在體質(zhì)調(diào)節(jié)方面有獨(dú)到的見解,通過合理的中藥調(diào)理,能夠讓生女孩的備孕效果更好。
1、應(yīng)以補(bǔ)腎氣、健脾臟為主
腎氣足,則血?dú)庾?,能夠提高體能,將體質(zhì)保持在一個(gè)相對(duì)偏酸性的理想狀態(tài)下,保養(yǎng)脾臟則更利于營養(yǎng)的吸收,利于受孕和懷孕,對(duì)生女兒是大有裨益的;
2、禁服破血類藥材
無論想生男孩還是女孩,在備孕過程中,都要禁服巴豆、益母草這類破血藥材,非常不利于胎兒的發(fā)育;
3、不宜服用煎服類的湯藥
煎服類湯藥往往會(huì)造成腸胃不適、飽腹、食欲下降,非常不利于需要豐富營養(yǎng)的備孕女性。
秘訣四:充足的休息
無論你是想生男孩還是女孩,在備孕期必須要保證足夠的休息,避免體能透支,給懷孕打下一個(gè)良好的身體基礎(chǔ)。
1、養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,保證不低于9小時(shí)的睡眠時(shí)間;
2、合理的午休,午飯半小時(shí)以后要進(jìn)行不低于30分鐘的午休。
秘訣五:受孕方法技巧
受孕的方法技巧同樣重要,把握的好可以讓你生女孩的計(jì)劃事半功倍。
1、排卵日前兩到三天進(jìn)行受孕,X精子存活期一般為48-72小時(shí),而Y精子的存活期一般為24-42小時(shí),所以在排卵日的前兩天進(jìn)行夫妻生活,生女兒的概率就大大提高了;
2、夫妻生活之后在臀部下方墊上一個(gè)枕頭,保持仰臥狀態(tài)半小時(shí),以提高受孕概率。
1、女方可多吃酸性食物
要想提高生女孩的幾率,女性孕前3個(gè)月就得多吃酸性食物,以促進(jìn)身體呈酸性狀態(tài),有利于X精子與卵子的結(jié)合。易生女孩的酸性食物有以下類別:
強(qiáng)酸性食物:蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚;
中酸性食物:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;
弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
2、女方可多吃富含鈣、鎂的食物
女性懷孕前3個(gè)月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點(diǎn)豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
3、男方可多吃堿性食物
豆類,如:青豆、大豆、紅豆、豆腐;
青菜,如:萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;
水果,如:香蕉、西瓜、枇杷等。
孕婦喜歡吃辣
中國自古有“酸兒辣女”之說,孕婦懷孕后慢慢變的喜歡吃辣,是懷女孩的癥狀。
寶寶胎動(dòng)靠右
“男左女右”的說法也被人們沿用到生男生女中,認(rèn)為寶寶胎動(dòng)靠右是孕婦懷女孩的特征。
肚子呈渾圓型
都說“尖男圓女”,孕婦懷女孩的明顯特征是肚子呈渾圓型,且從后背看能明顯看出已懷孕。
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寶寶胎心較弱但快
孕期通過寶寶的胎心強(qiáng)弱也可以判斷寶寶性別,寶寶胎心較弱但頻率加快,是要生女孩的特征。
孕婦容貌變好看
懷孕后容貌變得好看,皮膚變的更加白嫩,也是孕婦懷女孩的特征之一。
肚臍外凸
很多老人家的說法是肚臍外凸或肚臍下的黑線細(xì)而淺是懷女孩的特征。所以如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己肚臍外凸肚臍下的黑線細(xì)而淺,說明懷女孩的可能性大。
懷女孩肚子是下懷
有種說法是上懷男孩、下懷女孩,因此若懷孕期間孕婦是下懷,也是懷女孩的特征。
肚子大的明顯
若是懷女孩,孕婦的肚子會(huì)大的快、大的明顯,有些在孕四個(gè)月左右肚子就會(huì)很顯懷。
其實(shí)壞女孩還是男孩子是父母雙方的身體要素決定的,后天的方法只是起到了輔助的作用,想要生女孩就要注意生活習(xí)慣哦。
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