時(shí)間：2019-03-06 16:36:59 來源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：
子宮是孕育孩子的地方，子宮的健康與否會(huì)直接影響到受孕的幾率以及寶寶的健康。
但因?yàn)楹芏嗯栽谌粘Ｉ钪胁蛔⒁猓源蠖鄶?shù)的女性都患有不同程度的宮寒，可是專家提醒，嚴(yán)重的宮寒還會(huì)導(dǎo)致女性不孕，所以想要懷孕就要先暖宮，那么春季暖宮的方法有哪些呢？大家一起來了解一下吧。
老一輩常說，什么補(bǔ)都不如食補(bǔ)，所以在這里要推薦一些暖宮可以吃的東西哦。暖宮常吃的食物：黑棗、黑豆、益母草、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、紅豆、桂圓肉、桑葚干等。
養(yǎng)成好習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮護(hù)航。
如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí)，事后一定要補(bǔ)救，給自己熬一碗驅(qū)寒湯。材料是：生姜7片、紅糖2湯匙，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。
俗話說得好，寒從腳下起。春季雖不像冬天那般寒冷，但也要讓自己全身暖起來，而最好的最簡單的方法無疑就是泡腳。
每天堅(jiān)持泡了腳再睡覺，其實(shí)只要短短的20分鐘，就可以有驚人的收獲，另外也可以加一些自己喜歡的花草精油來一起泡腳。
暖宮貼是現(xiàn)在女性很常用的神器，暖宮貼有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血的功效。但這個(gè)方法只能治標(biāo)不能治本，拿來應(yīng)應(yīng)急還是不錯(cuò)的。
以上就是今天小編分享給大家的春季暖宮五大法，覺得還不錯(cuò)的朋友們趕緊轉(zhuǎn)發(fā)分享給身邊的朋友吧。
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