亚洲色成人网站www永久,亚洲国产精品无码一线岛国,亚洲国产色播av在线

導(dǎo)讀：十個孕媽九個痔，大家是不是挺起來有點害怕呢，的確，由于懷了孩子之后的影響，很多孕婦都會有不同程度的痔瘡，不過得痔瘡怎么辦呢，怎么有效的治療痔瘡呢，小編為大家?guī)碇摊彽闹委煼椒?/div>

十個孕媽九個痔，大家是不是挺起來有點害怕呢，的確，由于懷了孩子之后的影響，很多孕婦都會有不同程度的痔瘡，不過得痔瘡怎么辦呢，怎么有效的治療痔瘡呢，小編為大家?guī)碇摊彽闹委煼椒?，希望對大家有用?/p>

為什么孕婦容易得痔瘡

懷孕會得痔瘡教你幾種方法遠(yuǎn)離痔瘡

1、子宮的擠壓

孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得松弛，這就致使下身的血液回流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。

2、黃體酮增加

體內(nèi)與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發(fā)靜脈擴(kuò)張。

3、便秘

孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進(jìn)一步加劇痔瘡。

4、舊疾

如果在孕前曾經(jīng)患有該癥，孕期舊病復(fù)發(fā)的可能性會增大，甚至?xí)訃?yán)重。

緩解孕婦痔瘡的小運(yùn)動

懷孕會得痔瘡教你幾種方法遠(yuǎn)離痔瘡

1、鍛煉肛門括約肌 A、仰臥，雙腿抬高，模擬騎車動作，在空中交替蹬踩。 B、收縮肛門，上提括約肌，1天做5組，1組20下。

2、花灑頭沖洗按摩在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。

3、睡前泡溫水在睡前可以用溫?zé)崴莞亻T15分鐘，并在其過程中收縮肛門。

4、定時排便，適量吃緩泄劑養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時大便的良好習(xí)慣。如有便秘，可適當(dāng)吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。產(chǎn)前1個月仍要適當(dāng)走動和平臥。如發(fā)現(xiàn)胎位不正，應(yīng)及時糾正。另外，堅持便后用溫?zé)崴逑锤亻T，使肛門部經(jīng)常保持干燥、清潔，對于減輕痔的癥狀和預(yù)防痔的發(fā)生均有好處

5、便秘病人自我按摩肚子。有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。

6、改變生活習(xí)慣。避免久站久坐，經(jīng)常要換個姿勢，自我放松一下。

7、改善飲食習(xí)慣。大便通暢能減少便秘，可以有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。

孕婦如何預(yù)防痔瘡

懷孕會得痔瘡教你幾種方法遠(yuǎn)離痔瘡

1、合理飲食：

孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激的食物和調(diào)味品，同時還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣;最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔疾孕婦應(yīng)有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

2、防止便秘和腹瀉：

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣;不要久忍大便;不要在大便時看書讀報，避免久蹲廁，因久蹲廁容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張。每次蹲廁時間一般不要超過5分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸、果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3、還要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動和肛門保?。?/strong>

孕婦應(yīng)防止久坐不動，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運(yùn)動，每次30一40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力曇和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預(yù)防痔。

4、經(jīng)常坐浴，保持肛門部清潔。

5、避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會陰撕裂。

懷孕痔瘡改善

聲明：本網(wǎng)站所提供的信息僅供參考之用，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點，也不代表本網(wǎng)對其真實性負(fù)責(zé)。您若對該稿件內(nèi)容有任何疑問或質(zhì)疑，請盡快與我們聯(lián)系，本網(wǎng)將迅速給您回應(yīng)并做相關(guān)處理。聯(lián)系方式：sm@erbohui.com

孕期胎位不正的原因如何矯正胎位不正
網(wǎng)站首頁 返回欄目
返回列表

最新文章

1
懷胎十月，寶貝在肚子里都干嘛呢？跟你說，超忙！

2
孕期可以XXOO嗎？這答案也是沒誰了

3
懷孕后家里一定不能有TA？醫(yī)生的答案讓人有些意外！

4
懷孕期間腹中的胎兒最害怕的事，千萬別做……

5
媽媽必知！寶寶過早穿皮鞋的危害

6
孕期這樣“動”，才能好生，少遭罪

7
孕期這個睡姿易導(dǎo)致胎兒缺氧！孕媽需注意

8
貧血可能會導(dǎo)致低體重兒

推薦文章

孕期導(dǎo)致傳染性軟疣的原因如何治療傳染性軟疣

孕婦怎么坐對胎兒好孕婦坐姿的禁忌有哪些孕婦怎么坐對胎兒好孕婦坐姿的禁忌有哪些
懷孕不做家務(wù)有罪嗎懷孕哪些家務(wù)不能做睡覺的時候也小心準(zhǔn)媽媽睡覺知識孕期胎位不正的原因如何矯正胎位不正孕婦如何喝蜂蜜孕婦喝什么蜂蜜比較好

孕期什么時候補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣吃什么好

懷孕中期需要做哪些檢查懷孕4-7個月要做的檢查及注意事項

孕婦得了灰指甲怎么辦孕婦的灰指甲會影響胎兒嗎孕婦得了灰指甲怎么辦孕婦的灰指甲會影響胎兒嗎
熱的字都出汗了伏天孕婦避暑妙招來幫忙孕婦可不可以洗牙孕婦兩個階段不能洗牙妊娠紋什么時候長怎么預(yù)防妊娠紋秋天濕氣重準(zhǔn)媽媽怎么除濕秋季濕氣重竅門

2018三伏天孕婦長濕疹怎么辦有哪些注意事項

最新兒博會