時間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:liliang點擊:
許多女性在懷孕的時候會出現(xiàn)身體的不適應,受孕后3個月左右,出現(xiàn)頭暈時,他們站起來,臉色蒼白,憔悴和疲憊。這些癥狀的出現(xiàn),可能是由于孕婦貧血而造成的問題。但是很多的孕婦不知道孕期為什么會貧血,孕期貧血的原因是什么,孕期貧血會影響胎兒的成長嗎?孕期貧血可以改善嗎?對于種種問題,下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享關于孕期貧血的相關的問題,孕期貧血應該怎么補血。
①孕婦血容量和紅細胞數(shù)量逐漸增加。至妊娠晚期,孕婦血漿容量增加超過了40%,而血細胞,主要為紅細胞的生成僅有18%~25%增加,造成孕婦的血液呈稀釋狀態(tài)而出現(xiàn)孕期生理性貧血。
②胎兒、胎盤組織的生長均額外需要鐵。還需為胎兒儲備鐵以滿足產(chǎn)后1月~4月齡嬰兒對鐵的需要,并且孕婦對胎兒的供鐵是逆濃度梯度的主動運輸,即使孕婦儲存鐵消耗過多導致已經(jīng)發(fā)生缺鐵性貧血,依然會繼續(xù)向胎兒供鐵,隨著胎兒需鐵量的增加從而造成貧血的進一步加重。
③孕前鐵儲備不足。孕前期良好的鐵營養(yǎng)是成功妊娠的必要條件,孕前缺鐵易導致早產(chǎn)、孕期母體體重增長不足以及新生兒低出生體重。建議缺鐵或貧血的育齡婦女,多攝入含鐵豐富的食物,并在醫(yī)生的指導下補充鐵劑/維生素C,待缺鐵或貧血得到糾正后,再計劃懷孕。
④其他危險因素:研究發(fā)現(xiàn),孕婦高齡、生育時間間隔短、不服用含鐵的葉酸片或偶爾服用,以及不良的飲食習慣和缺鐵有著緊密聯(lián)系。其中最主要的影響因素還是妊娠期鐵攝入不足,或膳食結構不合理導致的鐵利用率下降。
治療原則:根據(jù)鐵缺乏程度及貧血程度選擇治療方案,鐵缺乏和輕中度貧血者以口服鐵劑治療為主,并改善飲食結構,進食富含鐵的食物。重度貧血者口服鐵劑或注射鐵劑治療,還可以少量多次輸注濃縮紅細胞。鐵劑治療至血紅蛋白恢復正常后,應繼續(xù)口服鐵劑3~6個月或至產(chǎn)后3個月。
1、輕度皮膚蒼白
輕度貧血者,除皮膚粘膜蒼白外,很少有其它明顯癥狀。
懷孕期貧血
懷孕期間營養(yǎng)不良容易導致孕期貧血
2、嚴重伴有乏力
病情較重者,則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發(fā)干燥、脫發(fā)、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。
1、記憶力較落后
由于含鐵的酶多聚集在大腦的邊緣也,既是腦的記憶貯存部位。缺鐵時該部位的酶活力不足,導致記憶力落后,孩子難以學會物、背誦兒歌和識數(shù)。
2、視覺、動作不靈
如向目標夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細小物品,以及串珠、套疊和需要理解的視與動作協(xié)調(diào)的積木和拼圖能力均落后,也會影響到入小學之后的作業(yè)能力相應落后。
3、肌肉運動遲緩
缺鐵時肌紅蛋白內(nèi)含鐵不足,以致肌肉伸縮無力,嬰兒抬頭遲,翻身、坐起、爬行、站立和行走都遲。貧血使孩子全身乏力,不愿意活動,總是躺著、坐著,使已經(jīng)學會的動作逐漸退步。
4、難以晝夜規(guī)律
正常嬰兒在光線充足時易于覺醒,黑暗時腦對痛覺及一些刺激形成的化學遞質(zhì)透過的速度減慢,逐漸養(yǎng)成夜間睡眠和白天覺醒的生活規(guī)律。缺鐵時光線的透過速度差別消失,夜間對一切感覺都同白天一樣靈敏。
1、攝取含銅食物
銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
2、按時去做產(chǎn)檢
至少要在懷孕的中期和后期檢查2次血色素,多次反復化驗血能夠及早發(fā)現(xiàn)貧血,采取相應措施糾正貧血。
3、用鐵炊具烹調(diào)
做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,這些傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中,形成可溶性鐵鹽,容易讓腸道吸收鐵。
4、維生素C食物
新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
5、助鐵吸收食物
水果和蔬菜不僅能夠補鐵,所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。因此,在吃富鐵食物的同時,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的補鐵作用。
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