時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕早期孕婦反酸水怎么緩解 孕婦胃里反酸水怎么回事。孕婦媽媽們?cè)趹言性缙诔巳菀追竾I、惡心以外，有些孕媽咪還會(huì)出現(xiàn)沒胃口、嘴里常流酸口水的現(xiàn)象，這讓懷孕的媽媽非常的難受。那么孕婦為什么會(huì)反酸水呢，反酸水的原因是什么呢，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：孕早期孕婦反酸水怎么緩解 孕婦胃里反酸水怎么回事。
1正常孕吐
婦女懷孕一個(gè)半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會(huì)使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應(yīng)，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
2消化不暢
另外一個(gè)原因就是懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(lái)(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來(lái))。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。
3子宮壓迫
在妊娠晚期，由于逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
以上部分解析孕婦胃酸是怎么回事。因懷孕而產(chǎn)生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過(guò)合理的調(diào)配飲食，都可使其得到不同程度的改善。
妙招一：調(diào)整睡眠習(xí)慣
1、抬高床頭的高度，可以在床腿下添加物體以增加高度。不建議直接在頭頸部墊枕頭來(lái)增加這個(gè)高度，這樣的睡姿會(huì)讓胃承受更多壓力，適得其反。
2、睡前2～3小時(shí)內(nèi)不要吃東西。
3、如果只是小睡一會(huì)，有反酸問題的孕媽咪，在躺椅里睡會(huì)比床上睡要好。
妙招二：改變飲食習(xí)慣
1、低脂高蛋白飲食，比如吃雞肉時(shí)不要吃雞皮;
2、少食多餐;
3、避免反酸的食物，常見的可能誘發(fā)反酸的食物有咖啡、茶等。
1.預(yù)防孕期胃酸過(guò)多和出現(xiàn)燒心的現(xiàn)象，可以從調(diào)整飲食習(xí)慣著手。少吃多餐可以防止你的胃過(guò)飽并向上頂橫隔膜。盡量在午餐的時(shí)候吃主食，并把晚餐提早一些吃，以便在上床睡覺之前你的身體有時(shí)間消化食物。避免辛辣、油膩、油炸食品，以及其他會(huì)引發(fā)癥狀的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加劑也可能會(huì)使你的孕期胃酸和燒心更加嚴(yán)重。
2.吃完飯就躺下放松很可能引起食物返流，加重孕期胃酸的癥狀。因此最好坐直一會(huì)兒，你也許發(fā)現(xiàn)在懷孕后期，當(dāng)情況嚴(yán)重時(shí)，晚上不得不靠著兩三個(gè)枕頭才能睡覺。
3.吃飯的時(shí)候不要喝水，這對(duì)預(yù)防孕期胃酸和燒心也有一定作用。因?yàn)樗畷?huì)沖淡你的胃液，從而使消化作用減弱。但是，一定要在兩餐之間喝水。
4.像薄荷等草藥茶有助于消化，但不要在孕期喝太多其他號(hào)稱有助消化的茶，比如茴香茶。
5.每天吃生蒜，或服用質(zhì)量好的大蒜膠囊可以減輕你的胃酸過(guò)多和燒心癥狀。一定要購(gòu)買標(biāo)注富含有大蒜素活性成分的大蒜膠囊，但在服用補(bǔ)充劑之前要向醫(yī)生咨詢。
孕婦初期發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒對(duì)胎兒的影響孕婦初期發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒對(duì)胎兒的影響
懷孕胃疼怎么辦 怎么緩解胃疼孕婦抽筋難忍不要急 簡(jiǎn)單按摩來(lái)解決妊娠反應(yīng)突然消失是怎么回事 懷孕反應(yīng)消失了是沒有了嗎孕期吃火鍋 孕婦吃火鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng)最新兒博會(huì)
2023 erbohui.com All rights reserved. sitemap
關(guān)于我們 |
聯(lián)系我們 |
商務(wù)合作 |
城市入駐 |
誠(chéng)聘英才 |
|
免責(zé)聲明 |
友情鏈接 |
手機(jī)網(wǎng)站 |
網(wǎng)站地圖
版權(quán)所有：都市拼客網(wǎng)（兒博會(huì)）兒童博覽會(huì)
兒博會(huì)網(wǎng)址：www.tibetwindow.cn 域名就是“兒博會(huì)”的3個(gè)字全拼域名哦，方便記憶！
【兒博會(huì)】暨兒童博覽會(huì)（孕嬰童博覽會(huì)）是大型母嬰綜合博覽會(huì)，一站式母嬰采購(gòu)平臺(tái)，每年舉辦多場(chǎng)！
【兒博會(huì)】展會(huì)涵蓋：奶粉輔食、月子養(yǎng)護(hù)、孕嬰攝影、早教培訓(xùn)、親子活動(dòng)、孕嬰用品、服飾、車床汽座、玩具文具、洗護(hù)紙品、益智游戲、育兒?jiǎn)柎?、親子互動(dòng)等。
兒博會(huì)門票，提前網(wǎng)上申請(qǐng)免費(fèi)（包郵）來(lái)不及快遞的，有短信電子門票。沒索票者，現(xiàn)場(chǎng)須買票入場(chǎng)20元/人/次！
參展電話：021-61119936 | 商家參展：13296125936 | 客服QQ：425970393（微信同號(hào)）母嬰類商家可免費(fèi)互換發(fā)新聞稿
都市拼客網(wǎng)旗下網(wǎng)站 © 2023 版權(quán)所有，侵權(quán)必究。都市拼客網(wǎng)法律顧問：周雪琴律師
聲明：本站部分文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)直接聯(lián)系我們刪除！
滬公網(wǎng)安備 31011202007896