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小兒秋季腹瀉,這份飲食調(diào)護(hù)請(qǐng)收好!

時(shí)間:2020-08-09 11:14:27 來源:本站整理作者:zjj點(diǎn)擊:

導(dǎo)讀:立秋后,很多兒童患了輪狀病毒腸炎,就是常說的秋季腹瀉。由于小兒為稚陰稚陽(yáng)之體,氣血未充,臟腑未實(shí),脾常不足,若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪,極易引起脾胃功能失常,故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主
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立秋后,很多兒童患了輪狀病毒腸炎,就是常說的秋季腹瀉。由于小兒為稚陰稚陽(yáng)之體,氣血未充,臟腑未實(shí),脾常不足,若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪,極易引起脾胃功能失常,故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主,病邪為次,調(diào)護(hù)時(shí)宜健脾清熱、和胃固腸。

  現(xiàn)介紹幾則行之有效的藥粥,家長(zhǎng)不妨一試。     

01蘋果泥 

作用:熟蘋果有止瀉作用。煮過的果膠能澀腸止瀉,腹瀉期間的孩子可以選擇。   制作方法:蘋果去核,不用去皮,切塊,上鍋蒸熟,輔食機(jī)等打成泥。蘋果泥含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機(jī)酸、果膠等物質(zhì)。鞣酸是腸道收斂劑,能使大便內(nèi)水分減少,從而止瀉。        

02薏仁扁豆粥

作用:具有健脾、利濕止瀉之功效,適用于患兒濕重于熱之腹瀉。

制作方法:取薏仁30g,炒扁豆15克,山楂15g。三種原料一起放入砂鍋內(nèi)加水煮粥,加少許鹽適量調(diào)味,每天早晚各服食1次。     兒博會(huì)

03山藥薏苡仁粥 

作用:具有健脾止瀉之功效,適用于患兒脾虛腹瀉。

制作方法:取山藥粉 3~6克,炒薏苡仁、炒扁豆各 3克,粳米 5克,加水煮粥,每天 1~2次服食。母嬰展     

04蓮子茯苓粥

  作用:具有健脾補(bǔ)中、利濕止瀉之功效,適用于患兒泄瀉止后的調(diào)養(yǎng)。   制作方法:粳米100g,蓮子30g,茯苓30g。先將蓮子文火煮爛,連湯放入粳米粥內(nèi),加茯苓粉(曬干磨碎粉)再煮沸即可,每天2次。 

在采用食材調(diào)理患兒的同時(shí),還可以結(jié)合推拿療法。可選用補(bǔ)脾土、揉板門、揉外勞、運(yùn)內(nèi)八卦、揉臍、摩腹、按揉足三里等推拿手法,同時(shí)在有關(guān)穴位上配合推、捻、捏、提、按、抹等手法,對(duì)小兒秋季腹瀉有較好的療效。

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