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給寶寶穿衣還靠“穿衣公式”？來看真正實用的寶寶秋冬穿衣指南！

時間：2019-10-12 17:09:39 來源：本站整理作者：zjj點擊：

導(dǎo)讀：“娃娃小，不知道冷熱！”“有一種冷，叫你媽覺得你冷！”對寶寶來說衣服穿多少都是由家長決定的給寶寶穿衣服穿多穿少都會生病到底穿多少合適呢？總之先把厚衣服

“娃娃小，不知道冷熱！”

“有一種冷，叫你媽覺得你冷！”

對寶寶來說衣服穿多少都是由家長決定的

給寶寶穿衣服

穿多穿少都會生病

到底穿多少合適呢？

總之先把厚衣服穿上？？？

很多醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少發(fā)燒孩子來看病時額頭上、背上汗涔涔的，衣服捂得太多了，所以要合理為寶寶穿衣。

天氣轉(zhuǎn)冷后，捂熱綜合征的小患兒開始出現(xiàn)了。捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”，或“嬰兒悶熱綜合癥”。

專家提醒：1歲以內(nèi)的嬰兒，如果出現(xiàn)大量出汗、臉色發(fā)紫的情況，應(yīng)及時檢查是不是捂得太熱了。

1歲以下的新生寶寶，體溫調(diào)節(jié)中樞功能還沒有健全，在過冷或過熱時不能自動調(diào)節(jié)，對外界氣溫的適應(yīng)能力很差。尤其是5個月內(nèi)的寶寶，他們喝奶容易流汗，產(chǎn)熱量很大，出汗散熱又比較緩慢，如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴(yán)實，就很容易產(chǎn)生高熱的環(huán)境，導(dǎo)致寶寶中暑。

網(wǎng)傳的26℃穿衣法靠譜嗎？

網(wǎng)上一個久傳不衰的“穿衣公式”，據(jù)說是一位杭州的醫(yī)生給媽媽們送了一則“穿衣法則”。這個公式將衣物分成不同類別，各自量化成相應(yīng)的溫度數(shù)值，然后只要用“最佳舒適度”26℃減去當(dāng)日氣溫，就能“算”出當(dāng)天需要什么樣的搭配。

兒科主任醫(yī)師回應(yīng)說：這個說法有可取的地方，但是每個孩子都是獨立的個體，存在個體差異性，不能一味的按照“數(shù)字穿衣”。

一般來說，人體最舒適的溫度是26~28℃。它一般跟4個方面有關(guān)，除了溫度，它還和濕度、當(dāng)天的風(fēng)速、氣壓等有著密切的關(guān)系。

兩地的溫度可能很接近，但是濕度、風(fēng)速以及氣壓可能存在區(qū)別，所以還是要以當(dāng)?shù)氐奶鞖夂秃⒆拥纳眢w情況來增減孩子衣物。

溫馨提示大家：由于人體體質(zhì)、健康狀況、環(huán)境不同，該穿多少衣服要因人而異、因環(huán)境而異，不能照搬“公式”。

秋冬寶寶穿衣攻略

孩子到底穿多少衣服合適？

1到4歲的幼兒根據(jù)正常成年人的穿衣適當(dāng)再添一件薄外套就可以了，因為幼兒平時的運(yùn)動量并不多，可以適當(dāng)多穿一件，而4歲以上的孩子一般運(yùn)動量較大，穿衣量和正常的成人差不多就行了。

Tips：正常情況下，我們可以摸摸孩子的手心，如果手心熱乎乎的，那么肯定不冷，如果偏涼就代表要適當(dāng)加衣服了。還可以摸孩子的后背，如果后背有汗就代表穿多了，如果溫度適中那就剛好。

一件厚衣不如幾件薄衣

有些家長會挑選厚厚的衣物給寶寶穿，但其實厚衣服的保暖程度不如幾件薄衣服疊加。這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，達(dá)到保暖作用。兒博會

Tips：上衣穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便，孩子活動的時候不會束手束腳。還能根據(jù)情況隨時穿脫。母嬰展

不要給孩子穿牛仔褲和緊身褲

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但是因為牛仔褲質(zhì)感很硬，不利于孩子活動。另外，很多父母冬天喜歡給女孩子穿緊身的厚褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，但是對孩子來說很難穿脫，極其不方便。

Tips：面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是秋冬季節(jié)最好的選擇，可以按氣溫選擇厚薄。

注意寶寶衣服的材料選擇

不要給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產(chǎn)生靜電，它會加重皮膚的干燥和不透氣感。

不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)會引起疾病。

不要給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣，雖然它可抵御風(fēng)寒，但容易引起頸部痊癢及等麻疹。

不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，因它可誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣。

Tips：一定要選擇純棉質(zhì)的衣物給寶寶，保暖性好且柔軟舒適。

不要給孩子戴圍巾

天一冷，父母都喜歡給孩子戴圍巾，雖然能起到很好的保暖作用。但是長長的圍巾有很大的安全隱患，孩子們天生活潑好動，容易在滑梯等玩具處發(fā)生勒傷：

曾有河北小女孩因為脖子上的圍巾被絞進(jìn)車輪子而面臨高位截癱；

內(nèi)蒙古一名21個月的男孩佩戴的圍巾被卷入車輪里，孩子頸椎脫位，最終不治身亡；

一歲半的寶寶用圍巾把自己勒到臉紅青紫足有2分鐘，恐防影響大腦發(fā)育……

Tips：孩子脖子皮膚敏感，脖子也短，帶圍巾或穿高領(lǐng)毛衣會造成皮膚瘙癢。如果天氣的確是非常嚴(yán)寒，可以考慮給小寶寶準(zhǔn)備一個用純棉的小方巾或脖套，安全系數(shù)高又保暖。

注意寶寶小肚子保暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃。當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)。

“肚暖”是孩子保健重要的一環(huán)，孩子睡覺時圍上肚兜或肚圍，蓋好肚子，都是保持肚暖的一種好方法。

另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當(dāng)寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

鞋襪要注意防潮保暖

腳部皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼了，涼氣會走遍全身，想不得病也難了。所以寶寶腳部保持溫暖，無論什么季節(jié)都要給寶寶套上襪子。

盡量保證孩子的鞋和襪子每天都是干燥的，像現(xiàn)在這樣的雨天，一旦寶寶在外腳被雨淋濕了，要及時更換。因為潮濕會加快、加重寒冷引起的損傷。

棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇，既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些，可以有利于空氣隔熱，增加保暖性。不要穿尼龍襪，因為它不透氣、不吸汗。

一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳，躺下后蓋好雙腳，使小腳免受冷空氣的刺激，既能預(yù)防感冒，又能幫助寶寶快點入睡，對提高寶寶睡眠質(zhì)量還有很大的幫助。

寶寶衣服的款式很多，對于小寶寶來說

最好少一分“風(fēng)度”，多一分“實用”

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穿衣

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