時間:2020-03-19 16:44:19 來源:本站整理作者:zjj點擊:
春節(jié)過后天氣逐漸暖和,不少人開始脫掉厚厚的冬裝,不過都說春季乍暖還寒,經(jīng)常暖和幾天又有冷空氣突襲,特別是寶寶一不留神就可能著涼感冒,所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。
“春捂”有講究 根據(jù)溫度而定
大家都聽說過“春捂”,不過“捂”并不是指穿得越多越好,應當根據(jù)室外溫度來增減衣服。一般來說,當晝夜溫差大于8 時就需要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”,可將感冒、消化不良等疾病拒之門外。當氣溫持續(xù)在15 以上且相對穩(wěn)定時,就可以不“捂”了。
春季穿衣注意做到“三暖”
背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重點。背部保持適當溫暖可預防疾病,減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;足底的神經(jīng)末梢非常豐富,也是對外界最敏感的地方。
背部保持適度溫暖利于孩子體內陽氣生發(fā),可預防疾病,減少受涼感冒的機會。專家提醒小兒感冒不能忽視,如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院,不要亂用感冒藥,應由醫(yī)生檢查、確診后再進行治療。
腹部保暖,最好給孩子戴個棉兜肚,既能保護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。
腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環(huán)較差。雙腳受寒后,就會通過神經(jīng)反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,只有孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵御寒冷,防病保健康。
春季穿衣注意隨時增減衣服
面對不穩(wěn)定的天氣,最好的辦法就是隨時調整寶寶的穿衣,根據(jù)天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件,但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些,一定要根據(jù)寶寶的實際情況而定。
春季的早晚比中午氣溫低,因此早晚可以比中午多穿一件衣服,中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服?;顫姾脛拥膶殞氁劝察o斯文的寶寶穿得更靈活一些,玩耍的時候最好減一件衣服。室外如果陰雨蒙蒙,那么帶寶寶出門要比室內多穿一件,室外如果陽光明媚則不一定要加衣服,有時候可能室內比室外還陰冷哦。
這些都是需要平時媽媽們多多注意的。下面再給大家分享需要注意的一些小細節(jié)。
寶寶睡覺時
最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺,或者給寶寶蓋得過厚,室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩(wěn),這樣就不會因為愛踢被子而著涼。母嬰展
寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,應該避免不讓寶寶受風。
寶寶剛剛醒來,不能馬上抱到戶外去,應該讓寶寶在室內活動一會兒。
寶寶白天睡覺時也應該脫去外衣,蓋上薄被,醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡,即使穿得不少,不蓋上小被也容易睡冷,起來后會感覺更冷;如果穿著外衣睡覺,蓋上被子,起來后不加衣服,寶寶也同樣會感到冷。所以,無論是白天還是晚上,睡覺時都要脫衣蓋被,醒后出被窩穿上衣服,這樣才能避免寶寶受涼感冒。
寶寶運動時
要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的游戲時,如跳蹦蹦床,要事先減少穿服。
當寶寶玩得滿身大汗時,千萬不要脫衣服,應該把汗擦干,讓寶寶安靜下來,待汗水還沒有完全下去時,就把外衣穿上,這樣才不至于感冒??吹綄殞殶峄虺龊柜R上就給寶寶脫衣服,這是錯誤的,“先捂后脫”比“先脫后捂”更容易使寶寶感冒。兒博會
出汗后馬上洗澡,也是感冒的誘因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗,決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲,吃冰激凌。
專家提醒:家長進門后抱孩子前要洗手,以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。春季給寶寶穿衣,要記住“下厚上薄”。因為寶寶一旦肚子著涼,容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。
雙腳受寒后,會引起上呼吸道黏膜的血管收縮,抗病能力下降,易患感染性疾病。但如果頭部捂得過熱,容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。因此,寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些,頭部和心胸口要相對穿薄一些。
寶寶的成長不是一件容易的事,爸爸媽媽要根據(jù)季節(jié)的變化調節(jié)寶寶的穿衣、飲食,另外,還要多多總結寶寶的身體規(guī)律或者喜好,這樣才能達到事半功倍的效果。
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