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寶寶春季穿衣注意要做到三暖

時(shí)間：2020-03-19 16:44:19 來(lái)源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：春節(jié)過(guò)后天氣逐漸暖和，不少人開(kāi)始脫掉厚厚的冬裝，不過(guò)都說(shuō)春季乍暖還寒，經(jīng)常暖和幾天又有冷空氣突襲，特別是寶寶一不留神就可能著涼感冒，所以千萬(wàn)要注意適時(shí)給孩子增減衣物。&ldq

春節(jié)過(guò)后天氣逐漸暖和，不少人開(kāi)始脫掉厚厚的冬裝，不過(guò)都說(shuō)春季乍暖還寒，經(jīng)常暖和幾天又有冷空氣突襲，特別是寶寶一不留神就可能著涼感冒，所以千萬(wàn)要注意適時(shí)給孩子增減衣物。

“春捂”有講究根據(jù)溫度而定

大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“春捂”，不過(guò)“捂”并不是指穿得越多越好，應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來(lái)增減衣服。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)晝夜溫差大于8 時(shí)就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空氣來(lái)臨前的一到兩天，媽媽要適當(dāng)給孩子增添衣物。恰到好處地“捂”，可將感冒、消化不良等疾病拒之門(mén)外。當(dāng)氣溫持續(xù)在15 以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不“捂”了。

春季穿衣注意做到“三暖”

背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重點(diǎn)。背部保持適當(dāng)溫暖可預(yù)防疾病，減少感冒機(jī)會(huì);保持腹部溫暖對(duì)保護(hù)脾胃很重要;足底的神經(jīng)末梢非常豐富，也是對(duì)外界最敏感的地方。

背部保持適度溫暖利于孩子體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。專家提醒小兒感冒不能忽視，如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院，不要亂用感冒藥，應(yīng)由醫(yī)生檢查、確診后再進(jìn)行治療。

腹部保暖，最好給孩子戴個(gè)棉兜肚，既能保護(hù)孩子胃腸道的功能，促進(jìn)對(duì)食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差。雙腳受寒后，就會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

春季穿衣注意隨時(shí)增減衣服

面對(duì)不穩(wěn)定的天氣，最好的辦法就是隨時(shí)調(diào)整寶寶的穿衣，根據(jù)天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件，但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些，一定要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定。

春季的早晚比中午氣溫低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午曬太陽(yáng)的時(shí)候更要注意少穿一件衣服。活潑好動(dòng)的寶寶要比安靜斯文的寶寶穿得更靈活一些，玩耍的時(shí)候最好減一件衣服。室外如果陰雨蒙蒙，那么帶寶寶出門(mén)要比室內(nèi)多穿一件，室外如果陽(yáng)光明媚則不一定要加衣服，有時(shí)候可能室內(nèi)比室外還陰冷哦。

這些都是需要平時(shí)媽媽們多多注意的。下面再給大家分享需要注意的一些小細(xì)節(jié)。

寶寶睡覺(jué)時(shí)

最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺(jué)，或者給寶寶蓋得過(guò)厚，室溫過(guò)高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺(jué)比較安穩(wěn)，這樣就不會(huì)因?yàn)閻?ài)踢被子而著涼。母嬰展

寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車(chē)中、自行車(chē)后座上、汽車(chē)座椅中，應(yīng)該避免不讓寶寶受風(fēng)。

寶寶剛剛醒來(lái)，不能馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。

寶寶白天睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來(lái)后會(huì)感覺(jué)更冷;如果穿著外衣睡覺(jué)，蓋上被子，起來(lái)后不加衣服，寶寶也同樣會(huì)感到冷。所以，無(wú)論是白天還是晚上，睡覺(jué)時(shí)都要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)

要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服。寶寶做運(yùn)動(dòng)量大的游戲時(shí)，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服。

當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時(shí)，千萬(wàn)不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來(lái)，待汗水還沒(méi)有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒?？吹綄殞殶峄虺龊柜R上就給寶寶脫衣服，這是錯(cuò)誤的，“先捂后脫”比“先脫后捂”更容易使寶寶感冒。兒博會(huì)

出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時(shí)一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰激凌。

專家提醒：家長(zhǎng)進(jìn)門(mén)后抱孩子前要洗手，以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。春季給寶寶穿衣，要記住“下厚上薄”。因?yàn)閷殞氁坏┒亲又鴽觯菀滓鸶雇?、腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對(duì)外界寒冷最為敏感。

雙腳受寒后，會(huì)引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果頭部捂得過(guò)熱，容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。因此，寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對(duì)穿薄一些。

寶寶的成長(zhǎng)不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)節(jié)寶寶的穿衣、飲食，另外，還要多多總結(jié)寶寶的身體規(guī)律或者喜好，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

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穿衣

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幼兒春季護(hù)理溫馨提示

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