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女性產(chǎn)后多久上班好產(chǎn)后最佳上班時間

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點擊：

導(dǎo)讀：懷孕的女性大多都比較有事業(yè)心，也會擔(dān)心自己的孩子的奶粉錢不夠用，所以一般在生產(chǎn)完了之后就會很擔(dān)心自己的工作問題，不過生產(chǎn)結(jié)束后過多久去上班比較好呢，何時去比較靠譜呢，八寶

懷孕的女性大多都比較有事業(yè)心，也會擔(dān)心自己的孩子的奶粉錢不夠用，所以一般在生產(chǎn)完了之后就會很擔(dān)心自己的工作問題，不過生產(chǎn)結(jié)束后過多久去上班比較好呢，何時去比較靠譜呢，兒博會官網(wǎng)小編為大家?guī)懋a(chǎn)后多久來上班比較好的推薦。

產(chǎn)后多久上班好

女性產(chǎn)后多久上班好產(chǎn)后最佳上班時間

產(chǎn)假結(jié)束后再度回歸職場新媽媽們會出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，所以如何快速恢復(fù)工作狀態(tài)很重要，產(chǎn)后回歸工作新媽媽們因為要兼顧工作和寶寶所以會十分疲憊，每晚充足的睡眠保證很重要，如果睡眠質(zhì)量無法保證新媽媽們會看起來十分憔悴。

首先，回歸職場的媽媽們應(yīng)該做好思想準(zhǔn)備相信自己的能力，提前做好相關(guān)的工作以便可以及時上手;其次，精神狀態(tài)很重要，首次回歸職場可以化化妝而且盡量擺脫在家中的懶散狀態(tài);最后，一定要兼顧寶寶的喂養(yǎng)問題，需要上班的媽媽們可以提前儲存好奶水。

產(chǎn)后剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)上班時間區(qū)別

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01為了身體恢復(fù)的更好：

一般順產(chǎn)的媽咪約在產(chǎn)后半個月身體基本復(fù)原，剖腹產(chǎn)媽咪需要4~6周左右傷口才完全愈合，而且子宮約在產(chǎn)后42天左右才復(fù)原，所以建議每個媽媽坐滿42天的月子后，再次到醫(yī)院檢查身體的恢復(fù)情況，視檢查結(jié)果再定。

02為了更好地哺乳寶寶：

寶寶出生后的前3個月最好純母乳喂養(yǎng)，不僅能給TA提供豐富、易消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助寶寶抵抗病菌的襲擊;前3個月也是護理新生兒的“黃金期”，在此期間寶寶的成長發(fā)育最離不開媽媽。

等寶寶滿3個月以后，順產(chǎn)的媽媽就可以做個背奶媽媽開始工作了，將寶寶交由爺爺奶奶帶，準(zhǔn)備好擠奶器和儲奶器，工作間隙擠奶，下班帶給寶寶喝。

而剖腹產(chǎn)的媽媽最好等寶寶6個月以后再去上班，因為剖腹產(chǎn)的新生兒沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓就直接接觸外界，天生免疫力會較之順產(chǎn)的嬰兒差，和母體的情感交流也較少，因此寶寶出生后要多花時間陪伴，和寶寶建立情感聯(lián)系，讓孩子感知到母愛。

03能更好地調(diào)整心態(tài)：

一方面是家庭原因，很多媽媽在產(chǎn)后受到老公的冷落，心情抑郁，或和婆婆的育兒方式有沖突，心存芥蒂等，都會影響重返職場的心情;另一方面是工作原因，在休產(chǎn)假不在公司的這幾個月里，公司肯定發(fā)生了不少變化，可能你討厭的同事成了你的上司，部門里出現(xiàn)了許多新面孔讓你無所適從等，這些都需要時間來調(diào)節(jié)。

如何提前適應(yīng)恢復(fù)后的工作

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媽咪在產(chǎn)假的后期，其實也開始慢慢適應(yīng)了新生活，在回歸工作崗位之前，可以找一些在家里便可完成的兼職類工作來做，以便逐漸適應(yīng)以后的工作生活。

除了可在家里完成的兼職工作外，媽咪還有另一個選擇，就是好好利用這段時間學(xué)習(xí)充電，學(xué)一門新的技藝或者加強原有的工作技能，多動腦筋，鍛煉思維。

有心思和毅力的媽咪也可以考慮自己創(chuàng)業(yè)，開個家庭小作坊或網(wǎng)店之類的，這樣也可以有比較多自由時間陪伴在寶寶身邊，也不用受到雇傭公司的牽制。

許多媽咪都并未放棄自己原來的工作，回到工作崗位后，媽咪無論在生理上還是心理上，都可能會有許多不適應(yīng)的地方，其實這一切都是時間的問題。

另外，有條件的媽咪也可以把專職家庭主婦當(dāng)作是自己的職業(yè)，專職主婦并不代表每天就在家里打掃像個黃臉婆似的，真正的家庭主婦意義在于讓家庭生活更有質(zhì)量。

產(chǎn)后上班恢復(fù)

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產(chǎn)后多久工作好產(chǎn)后回歸工作注意事項

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