時(shí)間：2019-01-08 16:05:54 來源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：
比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過度。(吃這些食物能讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化，為鍛煉用牙齒咀嚼打下基礎(chǔ)。)
可以給寶寶添加一些營養(yǎng)價(jià)值比較高的輔食，如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。
另外，一些偏軟的食物既不會(huì)給孩子剛長出的牙齒帶來損傷，還能適當(dāng)鍛煉牙齒，如米飯、面條、大豆等等。
門牙和后磨牙都已萌出的時(shí)候，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
比如米粉、麥糊、水果泥、蛋黃等，這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強(qiáng)壯面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感。
鈣：奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等；磷：肉、魚、蛋、奶、谷類；蛋白質(zhì)：奶、肉、蛋、魚、豆制品；維生素A、C、B1、B2：動(dòng)物肝、紅黃色果蔬、全谷類、肉、蛋等。
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