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寶寶睡不踏實是缺鈣嗎？寶寶睡不踏實的原因

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：liliang點擊：

導(dǎo)讀：提到睡不踏實，有的家長覺得是不是孩子缺鈣了，實際上，只要寶寶出生滿15天后按時給寶寶補充維生素AD，一般寶寶是不會缺鈣的。因為無論是母乳還是配方奶粉，其所含的鈣都是足夠的，寶寶所需的只是幫助鈣吸收的維生素AD而已。家長不能一遇到自己解釋不了的問題就扣上個“缺鈣”的帽子。什么出汗多、枕禿、出牙晚、夜晚哭鬧易醒……很多問題都是正常的生理現(xiàn)象，家長一定要學(xué)會耐心去分析，拿捏不準(zhǔn)可以就醫(yī)咨詢或檢查，切勿在家自行判斷盲目糾錯！下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享睡不踏實的具體原因，那么寶寶睡不踏實不是因為缺鈣到底是什么原

提到睡不踏實，有的家長覺得是不是孩子缺鈣了，實際上，只要寶寶出生滿15天后按時給寶寶補充維生素AD，一般寶寶是不會缺鈣的。因為無論是母乳還是配方奶粉，其所含的鈣都是足夠的，寶寶所需的只是幫助鈣吸收的維生素AD而已。家長不能一遇到自己解釋不了的問題就扣上個“缺鈣”的帽子。什么出汗多、枕禿、出牙晚、夜晚哭鬧易醒……很多問題都是正常的生理現(xiàn)象，家長一定要學(xué)會耐心去分析，拿捏不準(zhǔn)可以就醫(yī)咨詢或檢查，切勿在家自行判斷盲目糾錯！下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享睡不踏實的具體原因，那么寶寶睡不踏實不是因為缺鈣到底是什么原因呢？大家接著往下看~

寶寶睡不踏實是缺鈣嗎？寶寶睡不踏實的原因

寶寶的睡眠特點

　　出生后的寶寶一般沒有晝夜規(guī)律，通常平均2-3小時會因饑餓醒一次，這也是為什么出生后的孩子一般2小時喂一次奶的原因之一。
　　不同年齡段寶寶睡眠時間?！?016-06-13 美國睡眠醫(yī)學(xué)會（AASM）】首次發(fā)布了兒童和青少年最佳睡眠共識，以促進(jìn)兒童和青少年的健康，避免睡眠不足引發(fā)的健康風(fēng)險。如下：
附表
AASM推薦促進(jìn)兒童健康的最佳睡眠時間：
4-12月嬰兒----12-16小時（包括小睡）；
1-3歲幼兒----11-14小時（包括小睡）；
3-5歲兒童----10-13小時（包括小睡）；
6-12歲兒童----9-12小時；
13-18歲青少年----8-12小時。
　　對于4個月以內(nèi)的寶寶因為睡眠模式和睡眠時間變數(shù)較大，未制定推薦意見。而對于寶寶一天睡覺總時間，并沒有明確的數(shù)字，10個小時正常，14個小時也是正常。每個寶寶的睡眠時間不相同，寶寶每天的睡眠時間不相同都是正常的。只要寶寶生長發(fā)育正常，精神狀態(tài)好就問題不大。

寶寶睡不踏實是缺鈣嗎？寶寶睡不踏實的原因

寶寶為什么睡不踏實？

　　關(guān)于寶寶睡不踏實的問題，其實還要看寶寶是真的睡不踏實，還是家長自認(rèn)為的“不踏實”。為什么這么說呢？
　　其實寶寶睡覺時發(fā)出一些聲音，或是淺睡眠時翻個身，這些都是不會影響寶寶睡眠的。因為寶寶的中樞神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)都還沒有發(fā)育完成，偶爾會突然抽動一下，或是睡覺時哼哼幾聲，都屬于正?，F(xiàn)象。往往寶寶自己是可以調(diào)整好并繼續(xù)睡眠的。
　　但是，不明所以的家長聽到、看到寶寶這些“異樣”便會覺得寶寶是睡醒了。又是拍哄，又是喂奶的，不僅徹底地干擾了寶寶的睡眠，還會引起寶寶哭鬧、煩躁不安。最后再給寶寶貼上一個“總睡不踏實”的標(biāo)簽，你們自己想，這到底怨誰？
　　當(dāng)然了，寶寶在3周-6個月的時候容易出現(xiàn)腸絞痛、腸脹氣，還有像寶寶睡眠時愛張著嘴，出現(xiàn)類似鼻塞、呼吸不暢，或是因為腸道有寄生蟲、肛門有蟯蟲等原因，這些都會導(dǎo)致寶寶睡不踏實。
　　除此之外，寶寶吃的太飽、睡前太興奮或受到了驚嚇、熱了或冷了、尿了或拉了、睡眠環(huán)境差也都會影響到寶寶的睡眠。

寶寶睡不踏實是缺鈣嗎？寶寶睡不踏實的原因

家長應(yīng)該怎么辦？

　　發(fā)現(xiàn)寶寶有睡意時，最好及時把寶寶放在床上，讓寶寶自己入睡。也不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。
　　一旦寶寶哼哼唧唧或是哭鬧，家長不要及時做出反應(yīng)（如果是夜間也不要立即開燈），等幾分鐘看寶寶能否自我調(diào)整再次自然入睡。不要立刻抱，更不要去逗他/她、搖晃他/她，應(yīng)該輕拍寶寶，安撫寶寶再次入睡。
　　如果寶寶不?？摁[甚至越哭越兇，家長先看看寶寶是否拉尿或有沒有發(fā)燒的病兆，再對寶寶進(jìn)行安撫。
　　如果寶寶沒有其他不適，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，因為每次醒來你都立刻抱他/她或喂奶的話，就會形成這種惡性循環(huán)。

　　總而言之，除了正常生理現(xiàn)象之外，還有其他的可能。家長不要就知道喂奶，或是嚷嚷著給寶寶補鈣。更不要人為干擾寶寶的睡眠，特別是寶寶已經(jīng)養(yǎng)成夜間長睡的習(xí)慣了就不要因為擔(dān)心寶寶會餓就喊醒喂奶。家長要相信寶寶，因為寶寶也在一點點成長著，探索著。

寶寶睡不踏實是缺鈣嗎？寶寶睡不踏實的原因

各種問題解答

問題一
大夫你好，我家是男寶六個月了，已經(jīng)連著四個晚上睡覺不踏實，看著瞌睡的厲害但總是雙腳踢被子，雙手扒被子，頭來回晃，身子也扭動的頻繁。如果動的時候不管他就會自己醒了，拍拍又睡了不哭鬧，但就是動的頻繁，半個小時或一個小時就開始，請問我家寶寶是怎么回事？

肖艷芳醫(yī)生解答：寶寶睡覺不踏實，中醫(yī)稱夜啼。與缺鈣、驚嚇、消化不良有關(guān)，可以口服醒脾養(yǎng)兒顆粒（1次1包，1日2次）試試，也可口服龍牡狀骨顆粒（1次1包，1日3次）觀察一段有無好轉(zhuǎn)，平時補充魚肝油，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。

寶寶睡不踏實是缺鈣嗎？寶寶睡不踏實的原因問題二
你好醫(yī)生，我生寶寶20多天了！乳房里有疙瘩，奶出不來，讓催乳的人捏捏好點，不捏又不行了，請問這是怎么回事？

張妍妍醫(yī)生解答：你這是積著奶了，沒有完全疏通開，你每天用熱毛巾熱敷完乳房就用手排那個硬塊，從乳房根部向乳頭方向排，每次讓孩子吃完奶以后擠出剩余的母乳。

問題三
我家寶寶28天了，混合喂養(yǎng)，拉的大便一直有點稀。我都是先喂母乳后喂奶粉。寶寶吃媽咪愛和思密達(dá)有一個星期了，大便確實沒有沫子了但還是有點稀，正常嗎？還有寶寶嘴里的白點是因為喝奶粉造成的嗎？

王曉燕醫(yī)生解答：寶寶最好的喂養(yǎng)就是母乳喂養(yǎng)，如果母乳不夠，可以每次先讓寶寶把兩邊的乳房吸空后再喂奶粉。寶寶大便偏稀很正常，不必再吃藥了。嘴里的白點是咱們平時說的“馬牙”，是上皮組織的堆積，屬于新生兒的正?，F(xiàn)象。

嬰幼兒行為習(xí)慣原因營養(yǎng)

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