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寶寶缺維生素a的癥狀有哪些寶寶吃什么補充維生素A

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：zl點擊：

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寶寶缺維生素a的癥狀有哪些寶寶吃什么補充維生素A

寶寶缺乏維生素a會有什么表現

1、暗適應能力下降、夜盲、結膜干燥及干眼病，出現畢脫氏斑角膜軟化穿孔而致失明。

2、粘膜、上皮改變。

3、生長發(fā)育受阻易患呼吸道感染。

4、味覺、嗅覺減弱，食欲下降。

5、頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、毛囊角化，記憶力減退、心情煩躁及失眠。

維生素A的五大功效

1. 促進視覺發(fā)育：維生素A又叫“視黃醇”，是促進寶寶視覺發(fā)育的重要物質，可以預防夜盲癥或干眼癥;

2. 預防呼吸道、消化道感染：維生素A是維持呼吸道、消化道上皮細胞完整性的重要物質，確保上皮細胞的屏障作用，幫助寶寶抵御外界病菌的侵略;

3. 提高免疫力：維生素A可直接促進抗體生成、提高免疫細胞功能。因此，維生素A又被稱為“抗感染維生素”;

4. 預防貧血：維生素A與轉鐵蛋白的功能密切相關，充足的維生素A可以保證元素鐵合成血紅蛋白，降低寶寶缺鐵性貧血的發(fā)生;

5. 促進骨骼發(fā)育：維生素A可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞分化，對促進寶寶骨骼生長有著重大意義。

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嬰幼兒補充維生素a的必要性

我們都知道，維生素a對于寶寶的視力發(fā)育起著至關重要的作用。缺乏維生素a可影響視紫紅質的合成，導致暗光下的視力障礙，出現夜盲癥或干眼癥。而除此之外，專家介紹，維生素a在嬰幼兒成長發(fā)育的過程中，還具有很多其他的重要作用。

例如，維生素a對維持上皮細胞的完整性有著至關重要的作用，寶寶如果體內缺乏維生素a，會導致皮膚干燥、抵抗力下降等癥狀，此外，維生素a有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，增強嬰幼兒抗御瘧疾的能力。維生素a對促進嬰幼兒骨骼生長同樣意義重大，當嬰幼兒體內缺乏維生素a時，骨組織將會發(fā)生變性，軟骨內骨化過程將會放慢或停止，使孩子發(fā)育遲緩，牙齒發(fā)育緩慢、不良。

寶寶什么時候開始該補維生素a

一般寶寶出生兩周后，醫(yī)生就會建議家長要給寶寶補充魚肝油了。因為母乳中維生素a量太少了，不能滿足寶寶人體鈣的吸收。寶貝出生后進行合理喂養(yǎng)，缺乏維生素a的主要原因大多由喂養(yǎng)不當造成。所以可在寶寶出生1個月后開始補充維生素a。

寶寶需要多少維生素a

維生素a對于視力和骨骼的生長起著重要作用，也有助于保護身體不受感染。維生素a還能夠促進體內細胞和組織的健康和生長，特別是頭發(fā)、指甲和皮膚的細胞和組織。中國營養(yǎng)學會建議，兩三歲的孩子每天需要500微克視黃醇當量(簡稱RAE)的維生素a。當孩子到4歲時，他每天需要的維生素a要增加到 600微克視黃醇當量。

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