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追著孩子用開(kāi)塞露還不如這樣孩子便秘試試這個(gè)方法

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：為了孩子的營(yíng)養(yǎng)著想會(huì)給他們多吃魚(yú)啊肉啊的葷菜，而孩子有常常會(huì)因?yàn)樗夭说奈兜捞瓫](méi)味道而吃的少，這種情況的結(jié)果往往是很久上不出廁所，孩子上不出廁所孩子無(wú)所謂，但是家長(zhǎng)可急

為了孩子的營(yíng)養(yǎng)著想會(huì)給他們多吃魚(yú)啊肉啊的葷菜，而孩子有常常會(huì)因?yàn)樗夭说奈兜捞瓫](méi)味道而吃的少，這種情況的結(jié)果往往是很久上不出廁所，孩子上不出廁所孩子無(wú)所謂，但是家長(zhǎng)可急壞了，那么孩子便秘怎么辦好呢，如何讓孩子遠(yuǎn)離便秘呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編為大家分享高招。

孩子便秘原因

追著孩子用開(kāi)塞露還不如這樣孩子便秘試試這個(gè)方法

1、飲食不足

嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

2、食物成分不當(dāng)

大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過(guò)程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤(rùn)利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見(jiàn)。另外學(xué)齡兒童常因無(wú)清晨大便的習(xí)慣，而學(xué)習(xí)時(shí)間不能隨時(shí)排便，上課時(shí)憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動(dòng)，或患慢性病如：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無(wú)力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動(dòng)減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常

如肛門(mén)裂、肛門(mén)狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進(jìn)行肛門(mén)指檢、下部脊柱和會(huì)陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。

5、精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

孩子便秘怎么辦

追著孩子用開(kāi)塞露還不如這樣孩子便秘試試這個(gè)方法

一、心理疏導(dǎo)

大部分父母都會(huì)忽略這一點(diǎn)，其實(shí)很多孩子對(duì)排便是有恐懼感的。因?yàn)樵谒疟愕臅r(shí)候，父母就會(huì)緊張，尤其是看到孩子大便異常，或者大便干結(jié)、排便時(shí)間長(zhǎng)，家長(zhǎng)就會(huì)表現(xiàn)出焦慮，急躁。而當(dāng)孩子感受到家長(zhǎng)的情緒變化，就會(huì)認(rèn)為排便是一件可怕的事。

所以一有便意，孩子就會(huì)攥緊拳頭，弓著身子躲起來(lái)，當(dāng)家長(zhǎng)問(wèn)是不是要拉臭臭，孩子還說(shuō)沒(méi)有。但過(guò)一會(huì)就發(fā)現(xiàn)，拉在了褲子上，這時(shí)又免不了一頓數(shù)落。

所以面對(duì)孩子排便時(shí)，家長(zhǎng)首先要放松，平靜的去看待這件事。讓孩子認(rèn)為排便是一件簡(jiǎn)單輕松的事情，不要加重孩子心理的負(fù)擔(dān)和壓力。

二、按摩

孩子出現(xiàn)便秘情況時(shí)，可以揉揉孩子硬硬鼓鼓的小胃。雙手重疊，以肚臍眼為中心，順時(shí)針輕輕地揉孩子腹部，大概持續(xù)兩分鐘，一天可以按摩數(shù)次，堅(jiān)持一段時(shí)間可見(jiàn)效。

還可以按摩足三里和支溝這兩個(gè)穴位，足三里大家應(yīng)該不陌生，又稱強(qiáng)壯穴，在膝蓋下外側(cè)，約3寸(就是四橫指的長(zhǎng)度)小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處;支溝在腕背橫紋上三寸。稍用力揉按10分鐘，每天兩到三次，也可改善便秘。

三、飲食

不要讓孩子的飲食過(guò)于精細(xì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z搭配綠葉蔬菜，才能攝取更多的膳食纖維素，進(jìn)而加快腸道蠕動(dòng)，孩子排便就會(huì)變得順暢。有些專家說(shuō)益生菌要長(zhǎng)期給孩子補(bǔ)充，但我并不提倡，由于一些商業(yè)因素，現(xiàn)在益生菌都被包裝成靈丹妙藥了，益生菌是否需要長(zhǎng)期定量補(bǔ)充還有待考究。人體本身有調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群的能力，一旦過(guò)量攝取了，肯定會(huì)打破平衡，引起其他疾病。

如果孩子長(zhǎng)期便秘，家長(zhǎng)一定要帶孩子去看醫(yī)生，相信醫(yī)生的診斷結(jié)果，遵從醫(yī)囑，積極治療，不要盲目聽(tīng)信偏方、也不要一味相信外國(guó)進(jìn)口補(bǔ)品。

孩子便秘通便錯(cuò)誤方法

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錯(cuò)誤1：手摳

有的媽媽直接用手給寶寶摳大便，這樣極易損傷寶寶脆弱的直腸粘膜及稚嫩的肛周皮膚，容易造成感染、出血等更為嚴(yán)重的問(wèn)題。用手幫寶寶摳大便是無(wú)法從根本上解決寶寶便秘的問(wèn)題的，有時(shí)候甚至?xí)虼伺沙勺?，得不償失?/p>

錯(cuò)誤：2：開(kāi)塞露

很多媽媽在寶寶便秘時(shí)會(huì)用開(kāi)塞露給寶寶通便，這是很不提倡的。寶寶還小，消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。用了這些藥以后，很容易出現(xiàn)腹瀉，便秘腹瀉老是交替出現(xiàn)，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。同時(shí)，長(zhǎng)期使用開(kāi)塞露給寶寶通便，還容易使寶寶對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，不利于寶寶的自主排便。

錯(cuò)誤：3：肥皂?xiàng)l、肥皂水

現(xiàn)在的肥皂除了含有基本的甘油和堿之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，堿和漂白劑對(duì)寶寶的傷害很大的。媽媽們不要過(guò)分相信治療寶寶便秘的土法，畢竟肥皂還是屬于化工產(chǎn)品，對(duì)寶寶的健康會(huì)帶來(lái)一定危害的，也不利于對(duì)寶寶稚嫩的肛門(mén)皮膚的保護(hù)。同時(shí)，經(jīng)常使用肥皂?xiàng)l會(huì)使寶寶的腸壁神經(jīng)細(xì)胞應(yīng)激性降低，久而久之，對(duì)排便就沒(méi)那么敏感了，形成依賴。

孩子便秘正確護(hù)理方法

追著孩子用開(kāi)塞露還不如這樣孩子便秘試試這個(gè)方法

1、少食多餐，寶寶的胃容量很小。不宜食用粗糙、大塊或過(guò)量的食物，會(huì)容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以在喂養(yǎng)寶寶時(shí)要采用少食多餐的原則。

2、多給寶寶補(bǔ)充益生菌可以刺激到寶寶的腸道蠕動(dòng)，還能增加腸道免疫力了。

3、可以給寶寶多喝湯水達(dá)到疏通腸道的作用。適宜的湯水有：綠豆薏仁湯，綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。

4、給寶寶適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增加對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng)，這能有效改善寶寶便秘的癥狀。

孩子便秘開(kāi)塞露

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