時(shí)間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:wsl點(diǎn)擊:
如果你的孩子3歲還不會(huì)吃飯,你會(huì)怎么做。兒博會(huì)官網(wǎng)小編想,如果我是爸爸媽媽,我一定會(huì)急死了,不過這件事情的重點(diǎn)并不在于不會(huì)吃,而是怎么讓他會(huì)吃飯,畢竟孩子已經(jīng)長大,不會(huì)吃飯不僅影響自己的工作,也會(huì)影響孩子在即將上的幼兒園里面吃不好,那么孩子3歲還不會(huì)吃飯?jiān)趺崔k好呢,兒博會(huì)官網(wǎng)小編為大家?guī)斫虝?huì)三歲孩子吃飯的方法。
1、父母要告訴寶寶,吃飯就是吃飯,要規(guī)規(guī)矩矩地坐在飯桌前,定時(shí)定量,不要讓孩子養(yǎng)成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習(xí)慣。
2、正確認(rèn)識(shí)寶寶吃飯的問題,既不要批評(píng)打罵,也不必過于心急。
3、就餐氣氛要輕松愉悅,吃飯時(shí)父母可以和寶寶談?wù)撃男┦澄锖贸裕男┯袪I養(yǎng),喚起寶寶對(duì)吃飯的興趣。
4、不要強(qiáng)迫寶寶吃飯。如果寶寶一時(shí)不想吃,過了吃飯時(shí)間可以先把飯菜撤下去,等寶寶餓了,有了迫切想吃的欲望時(shí),再熱熱給他/她吃。
這樣幾次過后,寶寶就建立了一種新認(rèn)識(shí):不好好吃飯就意味著挨餓,自然就會(huì)按時(shí)吃飯了。
這個(gè)方法聽著簡(jiǎn)單,做起來卻不容易,因?yàn)楦改甘紫纫蚕滦膩?,不能總?dān)心寶寶餓,給他/她零食吃,那就適得其反了。
5、飯桌上的教育只是一部分,父母平時(shí)也要有意識(shí)地多給寶寶灌輸“好好吃飯,長得更快,變得更聰明”之類的觀點(diǎn)。
6、如果寶寶成功地自己吃了飯,飯后父母可以陪寶寶玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)勵(lì),讓他/她產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂記憶,以后對(duì)吃飯就不會(huì)排斥了。
1、寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力如何?
換句話說,你家寶寶有沒有自己喂自己的能力。這個(gè)判斷方法就是,你可以給寶寶一些小顆粒的食物(比如切成丁的煮熟胡蘿卜),看看寶寶是否會(huì)用大拇指和食指抓起,可以非常準(zhǔn)確地送進(jìn)嘴里。這個(gè)技能是1歲的寶寶就可以掌握的,如果你家還無法做到這個(gè),那說明你需要開始提供手指食物,讓他彌補(bǔ)欠缺的技能。
2、寶寶的性格脾氣如何?
1歲后的寶寶自主意識(shí)更加強(qiáng)烈,有些寶寶習(xí)慣被喂了,精細(xì)運(yùn)動(dòng)的能力又不好。如果直接就訓(xùn)練自主進(jìn)食,就會(huì)更加容易沮喪,發(fā)脾氣,甚至就“絕食”了。
對(duì)于這類寶寶,當(dāng)她不是那么餓的時(shí)候讓她自己喂自己是個(gè)不錯(cuò)的折中方法。 這樣她就可以集中注意力來探索和發(fā)現(xiàn)食物的有趣之處,而不用考慮填飽自己的肚子。一開始可以繼續(xù)用勺喂,同時(shí)每餐給她一些手指食物來鍛煉她的進(jìn)食能力。隨著她的能力提高,你會(huì)發(fā)現(xiàn)她逐漸對(duì)勺喂失去興趣。
3、何時(shí)引進(jìn)勺子?
只要你家寶寶可以很好地用手自己喂自己,就可以開始考慮引進(jìn)勺子,一般這個(gè)時(shí)間在1歲~2歲之間(可見這個(gè)年齡段是很寬的)。一開始,你可以幫助寶寶用勺子把食物盛好,放在桌上。讓寶寶自己拿起勺子送到嘴邊吃掉。慢慢地,你可以開始放手讓寶寶自己拿著勺子去舀碗里的食物。
這里需要注意的是,引進(jìn)勺子時(shí),更要保證你可以和寶寶一起進(jìn)食,這樣她才有足夠的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何用勺子。另外,如果你引進(jìn)勺子后,寶寶并不熱情,仍然喜歡自己抓著吃,那不要強(qiáng)迫,記得溫習(xí)我開頭的三條準(zhǔn)則。但可以每餐在一旁放一個(gè)勺子混個(gè)臉熟,等待寶寶自己準(zhǔn)備好了用勺子。
1、喂飯易導(dǎo)致孩子不能將食物充分咀嚼,從而影響孩子牙齒的正常發(fā)育,影響臉部肌肉的發(fā)育;
2、喂飯影響孩子的消化吸收功能,使食物不能咀嚼充分,影響消化吸收;
3、喂飯會(huì)給孩子帶來不同程度的心理壓力和傷害,因?yàn)橐贿呂癸垼贿叴叽俸⒆涌斐?,長時(shí)間下去使孩子吃飯成為一種負(fù)擔(dān),甚至對(duì)吃飯有抵觸情緒,并出現(xiàn)厭食,挑食,邊吃邊玩。
4、長時(shí)間喂飯會(huì)造成孩子的注意力不集中,從而會(huì)影響孩子的自制力,影響今后的學(xué)習(xí);
5、有的家長對(duì)孩子不吃飯講一些條件,有的說寶寶吃飯,飯后媽媽給寶寶買一個(gè)玩具,可是飯后又沒有兌現(xiàn),這樣會(huì)使孩子認(rèn)為,通過不吃飯,可獲得他想要的東西;
6、有的孩子長時(shí)間不能自己進(jìn)食,對(duì)今后動(dòng)作平衡的建立會(huì)有一定的影響,就說使用筷子,這是一種很好的協(xié)調(diào)平衡的動(dòng)作訓(xùn)練,如果4~5歲仍不能自主吃飯,這對(duì)孩子將來的平衡協(xié)調(diào)及智力都有不同程度的影響。
7、不同的孩子,飯量大小不一,對(duì)食物的需求不一樣。有時(shí)孩子已經(jīng)吃不下了,但家長還是想方設(shè)法讓孩子多吃,甚至應(yīng)用填鴨式喂養(yǎng),這樣過量喂飯和喂食物,有可能使孩子的胃容量增加,易導(dǎo)致兒童肥胖癥。
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