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2018三伏天孕婦應(yīng)該穿什么鞋穿鞋要穿襪子嗎

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：天熱了，這讓很多孕婦有許多煩惱，除了中暑、蚊蟲叮咬、人體舒適度和影響人的情緒是很容易受天氣的影響。有的孕婦愛出汗，腳底更是容易出汗，那么選擇孕婦合適的鞋子也影響著孕婦的健康，同時(shí)穿鞋子要穿襪子嗎也是很多孕婦糾結(jié)的問題，下面兒博會官網(wǎng)的小編為各位孕媽提供最健康的選擇，在生活中掌握正確的小細(xì)節(jié)。

天熱了，這讓很多孕婦有許多煩惱，除了中暑、蚊蟲叮咬、人體舒適度和影響人的情緒是很容易受天氣的影響。有的孕婦愛出汗，腳底更是容易出汗，那么選擇孕婦合適的鞋子也影響著孕婦的健康，同時(shí)穿鞋子要穿襪子嗎也是很多孕婦糾結(jié)的問題，下面兒博會官網(wǎng)的小編為各位孕媽提供最健康的選擇，在生活中掌握正確的小細(xì)節(jié)。

2018三伏天孕婦應(yīng)該穿什么鞋穿鞋要穿襪子嗎

一、孕婦不能穿的鞋

高跟鞋
中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋，因?yàn)檫@時(shí)的孕婦身材已經(jīng)很胖，臀部凸起、胸部和腰部向前挺，身體也自然往后仰，穿高跟鞋很容易讓孕婦身體的重心前傾而失去平衡，引起摔跤。所以雖然凱特王妃在出席重要場合時(shí)穿了高跟鞋(社交需要)，但在日常生活中，各位媽媽們還是能不穿就不穿吧。

薄底平跟鞋
既然高跟鞋不能穿，那平跟鞋如何呢?許多孕媽媽可能都覺得平跟鞋是最好的選擇，但事實(shí)卻不是這樣。穿平跟鞋走路的時(shí)候，人們一般是腳跟先著地、腳心后著地，足弓不能很好地吸收人體行走時(shí)的震蕩，肌肉和韌帶更容易出現(xiàn)疲勞和損傷的狀況，不利于胎兒的生長。
綁帶運(yùn)動鞋
綁帶運(yùn)動鞋，小編覺得不用多說了。孕媽媽們肚子大了的時(shí)候，連腳在哪都未必能看見，還說綁鞋帶呢，這不是難為人嗎?就算是家人幫忙綁好了鞋帶，萬一鞋帶松了，孕媽又看不見，那多容易絆倒啊。所以，小編還是建議選擇魔術(shù)黏貼帶式的，或者有松緊帶等調(diào)整寬度的鞋類。

橡膠/塑料拖鞋、人字拖
孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎，所以孕婦是不建議常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都較差，很容易導(dǎo)致孕婦扭腳或跌倒。人字拖對孕婦來說就更不合適了，因?yàn)槿俗滞蠒屓藷o意識地彎曲腳趾夾緊鞋子，這就導(dǎo)致了腳趾和一系列肌肉無法放松，加重孕婦的負(fù)擔(dān)。

二、適合孕婦的鞋子

1、孕婦是可以穿涼鞋的,但是最好選低跟的、材質(zhì)好些的、最好有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋,像細(xì)跟、酒杯跟、錐形跟,松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實(shí)也不太適合。
2、薄布拖鞋
孕婦腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎,過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。
3、專用孕婦鞋、月子鞋
一般來說,這些特別為孕婦設(shè)計(jì)的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那么性感,但是一般鞋底較軟,而且寬松保暖,也不用束鞋帶,穿脫方便。而且,還帶有防滑鞋底。一般來說,舒適度還是很不錯(cuò)的。
即便是在夏天,孕婦也要注意腳部保暖,穿涼鞋也好,穿布鞋也好,還是要注意足部保暖,建議用水泡泡腳,或者穿上透氣性能好的薄襪子。
4、體重增加:低跟鞋
體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫,所以應(yīng)該盡量選擇后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān),加劇孕婦的腰痛,搞不好甚至?xí)屧袐D的身體中心前傾而失去平衡……
5、腳部浮腫:軟而略大的鞋子
雙腳浮腫嚴(yán)重的孕婦應(yīng)該選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的圓頭鞋子,最好是既寬松又輕便、透氣性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,避免加劇雙腳浮腫。
6、走動艱難:防滑鞋
隨著寶寶的不斷生長發(fā)育,孕媽媽的身體重心也發(fā)生了改變,要走好每一步實(shí)屬不易。處于安全性的考慮,孕媽們應(yīng)該選擇具有防滑性的鞋子,以免走路時(shí)摔跤。

2018三伏天孕婦應(yīng)該穿什么鞋穿鞋要穿襪子嗎

三、孕婦應(yīng)該穿襪子

. 預(yù)防真菌感染：很多人都有腳氣，而襪子可以抵擋不少感染機(jī)會，減少真菌滋生。
2. 保護(hù)腳不受外傷：有了襪子，刮蹭一下一般也不會傷到皮膚，不然皮膚破損，容易感染。
四、孕媽穿涼鞋要注意事項(xiàng)么
1. 鞋跟要低些：婦女懷孕3個(gè)月后，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋，因?yàn)樾^高會增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛2. 材料要輕便：婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3. 尺寸稍大點(diǎn)：雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時(shí)不跟腳。
4. 需防滑：孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時(shí)跌跤。
5. 勤洗襪子、晾干了再穿。

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溫馨小貼士

選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。選購時(shí)要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：1.5-3cm，根據(jù)上述的情況，平跟的鞋子雖然可以接受，但盡量不要選擇。鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的。

孕婦腳部的汗液多，穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。
現(xiàn)在有不少商家很貼心地生產(chǎn)了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別為孕婦設(shè)計(jì)的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那么性感，但是一般鞋底較軟，而且寬松保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。一般來說，舒適度還是很不錯(cuò)的哦！

三伏天孕婦穿鞋襪子

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