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產(chǎn)后月經(jīng)早來(lái)好還是晚來(lái)好產(chǎn)后來(lái)例假的正常時(shí)間是多久

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：

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產(chǎn)后月經(jīng)早來(lái)好還是晚來(lái)好產(chǎn)后來(lái)例假的正常時(shí)間是多久。有些媽媽出了月子就來(lái)月經(jīng)了，有些孕婦哺孕期結(jié)束后才來(lái)，有些一年才來(lái)，那么產(chǎn)后月經(jīng)到底是早來(lái)好還是晚來(lái)好呢?產(chǎn)后來(lái)例假的正常時(shí)間是多久，產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)應(yīng)該如何護(hù)理呢，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：產(chǎn)后月經(jīng)早來(lái)好還是晚來(lái)好產(chǎn)后來(lái)例假的正常時(shí)間是多久。

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產(chǎn)后正常來(lái)經(jīng)時(shí)間

如果新媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會(huì)來(lái)。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8～12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。

產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時(shí)，即會(huì)發(fā)生所謂的產(chǎn)后無(wú)月經(jīng)癥。通常稱血中泌乳激素過(guò)高的毛病為“高泌乳激素血癥”。哺乳期新媽媽沒來(lái)月經(jīng)，是因?yàn)椴赣溉闀?huì)使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵周期不能排卵。

母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來(lái)月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時(shí)月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就恢復(fù)了，這些都是正?，F(xiàn)象，因此不必治療。

來(lái)的早代表身體恢復(fù)好

來(lái)的早就代表恢復(fù)好，身體的各個(gè)機(jī)能都盡快恢復(fù)了，排卵也開始正常了，而且，據(jù)老人們說(shuō)：如果產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)的早的話，說(shuō)明以后孩子會(huì)很多。照現(xiàn)在的話理解，就是恢復(fù)排卵早，更容易懷孕吧，以前不流行“三年抱倆”嗎，月經(jīng)來(lái)的早，懷孕幾率就更大一些。不過(guò)現(xiàn)在的科學(xué)觀點(diǎn)是，產(chǎn)后也要避孕，給身體和子宮一定的恢復(fù)時(shí)間，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，懷第二胎要隔三年比較好。

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來(lái)的晚更適合哺乳

堅(jiān)持哺乳的媽媽們說(shuō)，大姨媽來(lái)的晚更好，聽說(shuō)來(lái)月經(jīng)了奶水會(huì)大大減少，還可能影響奶水質(zhì)量呢!所以還是晚點(diǎn)兒來(lái)更好。而來(lái)月經(jīng)過(guò)早并不能保證子宮恢復(fù)的好，但是足以證明媽媽氣血不足。

產(chǎn)后大姨媽，最早有多早

——1個(gè)月

有的媽媽孩子剛滿月或者惡露剛干凈，大姨媽就如期而至了。當(dāng)然，這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會(huì)出現(xiàn)的，如果說(shuō)產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳，那么月經(jīng)一般不會(huì)那么早來(lái)。

女性生小孩后，月經(jīng)周期和卵巢排卵功能的恢復(fù)各人不一，如有的媽媽產(chǎn)后28天就開始排卵，一個(gè)月就來(lái)月經(jīng)。而有的特別是給孩子哺乳的媽媽，就要晚一些。但無(wú)論早晚，總要先排卵，才來(lái)月經(jīng)。

產(chǎn)后大姨媽，最晚有多晚

——1年

因?yàn)閳?jiān)持哺乳的關(guān)系，大姨媽在一年之后才姍姍來(lái)遲的媽媽也很多。因?yàn)樵诓溉槠陂g，媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相對(duì)地抑制了腦垂體分泌卵細(xì)胞刺激素的作用，使卵泡發(fā)育受到抑制，不能發(fā)育為成熟的卵子，所以，在哺乳期的媽媽們，很多在半年至一年內(nèi)沒有排卵功能，也不來(lái)月經(jīng)，這是正常的。

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哺乳期來(lái)月經(jīng)好還是不好

中醫(yī)講“生一個(gè)孩子三桶血”，“氣血上行為乳，下行為經(jīng)”，如果媽媽氣血好的話會(huì)化成奶水，如果氣血不足，固不住血，就會(huì)來(lái)月經(jīng)。

產(chǎn)后的媽媽脾胃在孕期都受到一定損傷，再加上月子期喝大量的湯湯水水，讓我們的脾胃進(jìn)一步的受損傷。所以吃進(jìn)去的食物沒有被吸收，反而導(dǎo)致身體虛弱。

產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)可以哺乳嗎

來(lái)月經(jīng)時(shí)，哺乳媽咪的乳量一般會(huì)有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化。蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時(shí)會(huì)引起寶寶消化不良，但這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，等經(jīng)期過(guò)后就會(huì)恢復(fù)正常。

因此無(wú)論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽媽們都無(wú)須停止哺乳。

其實(shí)，我們不用糾結(jié)與大姨媽來(lái)的早or來(lái)的晚。產(chǎn)后月經(jīng)與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力有一定的關(guān)系。而且來(lái)后的月經(jīng)會(huì)由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)暫時(shí)不規(guī)律的情況也是正常的。不過(guò)需要提醒的是，沒有喂奶的媽媽，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會(huì)來(lái)，如果超過(guò)了3個(gè)月還是沒來(lái)的話，最好到婦產(chǎn)科檢查一下。

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如何呵護(hù)產(chǎn)后大姨媽

好情緒是最好的保養(yǎng)品

媽媽們無(wú)論多么辛苦，都要盡量保持一個(gè)愉快的心情，避免沮喪和緊張?？梢耘紶柗攀肿屔磉吶藥兔Ш⒆?，哪怕花一點(diǎn)時(shí)間美美裝扮自己，再約上三五好友談?wù)勑墓涔浣?，都是排除壞情緒的小妙招哦。

保證均衡營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鐵

產(chǎn)后可多食用富含蛋白質(zhì)和鐵的食物。若是媽媽處在哺乳期，同時(shí)要忌辛辣刺激。即使在經(jīng)期也能正常給寶寶哺乳，是不是棒棒噠~為了避免乳汁濃縮和成分改變，經(jīng)期可多喝點(diǎn)開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯~

避免過(guò)度勞累

帶孩子最容易晝夜顛倒睡眠不足，長(zhǎng)期積累下來(lái)難免皮膚粗糙內(nèi)分泌失調(diào)，繼而影響產(chǎn)后例假的規(guī)律性。白天趁孩子睡覺的時(shí)候抓緊補(bǔ)覺，夜里喂奶后讓爸爸來(lái)幫忙哄睡，也是加強(qiáng)爸爸參與感的好方法呢。

適度運(yùn)動(dòng)讓身體呼吸

運(yùn)動(dòng)不僅能對(duì)惡露排除和子宮恢復(fù)有利，還能緩解產(chǎn)后肌肉酸痛和舒緩壓力，減少抑郁的發(fā)生呢。小白推薦有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽和舞蹈，經(jīng)期切記不可動(dòng)作幅度過(guò)大，鍛煉也要循序漸進(jìn)哦。

勤換衛(wèi)生巾

衛(wèi)生方面，要勤換衛(wèi)生巾，保持干爽潔凈，用溫水清洗陰部，洗澡最好選擇淋浴呢~

產(chǎn)后月經(jīng) 例假時(shí)間

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