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孕婦能吃香瓜嗎孕婦能吃甜瓜嗎香瓜不能和哪些食物一起吃

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：zl點擊：

導(dǎo)讀：孕婦能吃香瓜嗎孕婦能吃甜瓜嗎香瓜不能和哪些食物一起吃。香瓜和甜瓜在夏天受歡迎的程度可是僅次于西瓜的，看著超市里或水果攤兒上那些色澤透亮的香瓜就想咬一口，可是作為孕

孕婦能吃香瓜嗎孕婦能吃甜瓜嗎香瓜不能和哪些食物一起吃。香瓜和甜瓜在夏天受歡迎的程度可是僅次于西瓜的，看著超市里或水果攤兒上那些色澤透亮的香瓜就想咬一口，可是作為孕婦媽媽能不能吃香瓜和甜瓜呢，下面兒博會官網(wǎng)的小編就來說說：孕婦能吃香瓜嗎孕婦能吃甜瓜嗎香瓜不能和哪些食物一起吃

孕婦能吃香瓜嗎孕婦能吃甜瓜嗎香瓜不能和哪些食物一起吃

孕婦能吃香瓜嗎

香瓜是屬于涼性的。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等都屬于涼性水果。夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般來說，實熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質(zhì)人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

但是，寒性水果不能多吃，否則對身體有害。氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導(dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。

孕婦吃香瓜的好處

1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。

3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。

4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用。

5、香瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

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孕婦吃香瓜的注意事項

1、孕婦吃香瓜要適量。

因為香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。

2、孕婦不要吃冰的香瓜。

孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應(yīng)吃常溫下的瓜果。

3、孕婦應(yīng)盡量去皮食用香瓜。

正常的香瓜是不會有毒的，但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的香瓜都會撒一定量的農(nóng)藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農(nóng)藥。

4、香瓜里的籽不要吃

香瓜里的小子最好不要吃，因為吃多有時會拉肚子。

吃香瓜的禁忌有哪些

1、脾胃虛寒、腹脹便溏的孕婦應(yīng)慎食香瓜，有胃潰瘍者不能吃香瓜。

2、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。

3、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。

4、香瓜不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。

5、香瓜不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。

6、香瓜不宜與田螺、螃蟹等海鮮一起吃。

7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。

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坐月子能吃香瓜嗎

少吃剛生完寶寶的新媽媽需要補充大量能量，香瓜中含有植物蛋白和維生素，可以在飲食上幫助新媽媽恢復(fù)健康。但是香瓜偏寒，脾胃虛的準媽媽最好不要吃。

哺乳期能吃香瓜嗎

能吃香瓜含有豐富的維生素以及植物蛋白，對哺乳期媽媽奶水的增加有很大的幫助。特別是夏季煩熱口渴時，可以吃香瓜解渴。

嬰兒能吃香瓜

能吃香瓜含有鈣、磷、鐵以及多種維生素等寶寶成長不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，飲用香瓜汁可以促進血液循環(huán)、預(yù)防口干舌燥等。香瓜中還有豐富的膳食纖維，可以幫助寶寶促進消化，掃除體內(nèi)垃圾，解決便秘苦惱。

孕婦水果食物

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