時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：zl點擊：
孕婦長斑的原因是什么 孕婦吃什么不長斑。很多孕婦媽媽說自己懷孕之后臉上開始出現(xiàn)斑點但是因為是懷孕期間也不好用化妝品遮蓋，那么孕婦長斑的原因是什么，孕婦長斑除了激素還有其他原因嗎，孕婦長斑怎么辦，孕婦吃什么不長斑呢，下面兒博會官網的小編就來說說：孕婦長斑的原因是什么 孕婦吃什么不長斑。
孕期黃褐斑多開始于懷孕第2個月至第5個月，分娩后來月經時即漸漸消失。形成黃褐斑的主要原因有兩種：免疫力降低使孕婦容易產生黃褐斑。女性在懷孕后免疫力降低，對外部刺激的抵抗力也減弱，因此肌膚容易受到損傷。由于體內激素水平的變化，色素更容易出現(xiàn)沉淀，因此孕婦出現(xiàn)黃褐斑的幾率也相對高一些。長時間日曬，又沒有做好防曬工作，會使皮膚產生各種色斑，包括黃褐斑。懷孕中與平時一樣，會因日曬而產生色斑、雀斑和黃褐斑等。
原因之一：激素水平改變
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由于懷孕所引起的，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。
這種色素沉著是由于孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。
原因之二：紫外線的照射
日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素，可使照射部位黑素細胞增殖，使黑色細胞及黑素小體數(shù)量增加，黑素化程度加深。
患妊娠斑以后，如果繼續(xù)經常照射太陽光，長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應該注意遮陽，避免陽光直射面部。
原因之三：化妝品的選擇
防曬霜選擇天然植物性防曬劑可能在妊娠期更為安全。準媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的皮膚比較敏感，使用化妝品不當也可誘發(fā)黃褐斑，這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發(fā)生過敏反應有關。因此，準媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。
懷孕的時候，為了控制色斑的增加，就必需好好進行護理。被日光照射之后會容易產生色斑，所以防曬工作比平常更要仔細做好。
維生素C在孕期發(fā)揮著巨大作用，不僅可以作為孕期補鐵的輔助制劑，對色斑的形成還有緩解的作用。像西紅柿、胡蘿卜、甘藍、花菜、馬鈴薯等都富含維生素C。
果中之王獼猴桃更是富含維C，能夠干擾黑色素的生成，不過必須注意的是，脾胃虛寒的孕婦不能多吃，不然會引起身體不適。
雖然這些癥狀在產后會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護措施，畢竟女人都不愿看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。
1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮膚的分子結構，形成永久性傷害。
2、大多數(shù)孕婦的瘢痕會在產后三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫(yī)學專家，慢慢調理。
3、由于妊娠是一個較易發(fā)生皮膚炎癥的時期，所以，即使是以前靠得住的產品，此時也要慎重使用。
4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要涂上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。
除了面部，孕期時的身體肌膚也會受到很大影響，尤其是那些本來就有色素沉淀的區(qū)域如乳暈、痣及雀斑，外陰部、大腿內側及腋窩的顏色亦會加深，肚子正中央還會出現(xiàn)一條黑線。
專家建議
1、那條黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結果，會在生產后自然消退，不必過分擔心;黑線及乳暈在產后可能色澤還是很深，但經過一段時間之后會逐漸淡化至消失，不會因年齡問題而不同。
2、陽光會使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚盡量保護好
1、西紅柿。西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
推薦：每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療斑有很大幫助。
2、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
3、黃豆。大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
推薦：大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除斑很有功效。
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